О чем хочет сказать ваша скука?

Вечер, когда вы предоставлены сами себе. Казалось бы, можно наконец-то сделать то, что давно хотелось сделать, то на что давно не хватало времени. Но вдруг наваливается это тягостное переживание, что «нечем заняться» или «ничего не хочется»… Скучно… И вы, так ничего и не придумав, дарите свой вечер благодарному телевидению или меланхолично ползаете по двум-трем привычным страничкам в интернете. Вечер как-то заканчивается, пора спать. И все бы хорошо, если бы не это ощущение, что вы убиваете время и при этом смертельно скучаете.

Но вы - современный человек, вы начинаете гуглить: «что такое скука», «что делать, если скучно», «как бороться со скукой» и вы получаете огромное количество дивных объяснений про то, что это у вас весенний авитаминоз или осенняя депрессия или вообще «это просто зима». Вам рекомендуют заняться чем-нибудь необычным, сменить обстановку, расширить круг общения, почитать, заняться самообразованием и прочими полезными вещами. Вы расстраиваетесь еще больше, потому что понимаете, что не можете выполнить даже такие простые и прекрасные рекомендации. Потому что вам НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ. И тут вы и без того печальный получаете совершенно гениальный совет – «нужно заставить себя захотеть» или «нужно взять себя в руки»! И вот в этот момент вам уже кажется, что ничего не поможет, что это с вами что-то не так. Ведь это как страдающему от своего малого роста карлику посоветовать: «а ты просто возьми и стань великаном». НО, давайте попробуем взглянуть на скуку более пристально и не ограничиваться расхожими советами.

Итак, философы утверждают, что скука – это феномен особенно характерный для последних двух столетий, так как в сегодняшнем обществе большинству людей удается достаточно просто удовлетворять свои базовые (низшие) потребности, то есть потребности в безопасности, в еде, половое влечение. И тогда высвобождается время и как бы пора уже удовлетворять «высшие потребности»: в достижении успеха, познавательные и эстетические потребности, потребность в самореализации. Но их «как бы» нет, то есть их очень сложно у себя обнаружить. Люди пытаются заимствовать эти потребности у других, например, толпами идут на тренинги личностного роста, при этом, не осознавая своих собственных желаний, не понимая, что и куда у них будет расти, просто принимая то, что им предлагают в рекламном проспекте и потом на занятиях. СМИ, также «дарит» множество готовых вариантов того, чего вам стоило бы хотеть, какую жизнь вам стоило бы прожить. Ясное дело, что человек, который склонен «проглатывать» все эти «надо», «должен», «хорошо», «плохо», будет с успехом пользоваться этими готовыми решениями. И это поможет ему избежать скуки. На какое-то время. Скука будет возвращаться каждый раз, когда человек будет сталкиваться с отсутствием готовых вариантов желаний, потому что собственная способность «хотеть» не развита. Отсюда стандартная жизнь, решение шаблонных задач, получение предсказуемых результатов.

Те же люди, которым удалось осознать, что желания индивидуальны, так же не застрахованы от переживания скуки. Она будет возникать, например, тогда, когда способности человека гораздо выше, чем требует от него жизнь (из серии «можно и компьютером гвозди заколачивать»). Или тогда, когда человек по каким-либо причинам удерживает свою потребность и реализует чужую (например, хочется говорить самому, а приходится выслушивать других – скучно…). И если присмотреться, то в данном случае, скука – переживание очень позитивное, так как помогает понять «чего же конкретно именно я хочу». Хотя переживается так же тягостно.

Таким образом, можно «бороться» со скукой уходом в какую-либо навязанную вам деятельность: уборка в жилище, злоупотребление алкоголем, переедание, беспорядочный секс, развитие собственной личности по чужим стандартам и пр. А можно прислушаться к тому, о чем вам хочет сказать скука, понять какая ваша неудовлетворенная потребность говорит голосом скуки.



Просмотров: 521
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делать если скучно? Скука ты такая!
  • Когда вам кажется, что всё идёт не так, вам не кажется!
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Что будет, если не развить у ребёнка эстетические потребности?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Супружеская скука, что это?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Она не хочет роста и сепарации, потому что это лишает её материнской роли и собственной значимости.
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь