Скука.

Общественное мнение давно присвоило столице нелестный статус «муравейника» и «каменных джунглей». Согласиться с этим можно лишь отчасти. Приехав  в незнакомый крупный город, где ты не знаешь куда сесть и что такое съесть, мы устаем, немного нервничаем и вспоминаем тихие городки, где все знакомо, каждый камень – как родной  на  мостовой из детства.

Однако, и в Москве, если у людей  получается жить и работать в одном районе, то этот небольшой район становится маленьким городком, где ты здороваешься с зеленщицей  с рынка, твой фитнес-центр в шаговой доступности, кафешки - ательешки – парикмахерские – рядом, и твой муж на каждое 8 марта дарит по коробочке конфет всем кассирам в ближайшем магазине, потому что они уже похожи на бабушек-соседок на твоей лавочке, знают тебя по имени, и знают, какое молоко ты любишь.

 И, только вот тогда, когда куда-то надо ехать, ты окунаешься в сутолоку метрополитена, и выбираешь время, чтоб не попасть в час пик.

Сегодня я хочу поделиться своими «зарисовками» и наблюдениями, которые я сделала в метро.  Общее впечатление – это «одиночество в толпе», поскольку  все, буквально все люди,  были заняты своими гаджетами.  Я вспомнила тот кадр из фильма «Москва слезам не верит», что «вся Москва сейчас читает», и подумала, что здорово,  с одной стороны, что у людей есть время почитать, пускай в дороге. Я, как  любопытная Варвара, заглянула через плечо к парочке соседей.  Какие-то шарики, какие-то штучки, типа тетриса. У другого – какие то карты. Еще один гаджет – и какие-то змейки ползают. И люди, вдохновенно так, тыкают  и тыкают в свои экранчики. Один мужчина, держась за поручень одной рукой, и повесив  тяжелую довольно сумку на руку, в этой же руке держит экран. Наверное, читает новости. Ну, или пишет смс. Тоже ведь надо!

Я стала думать…  О том, что мы все реже и реже бываем наедине с собой, со своими мыслями, да и вообще, в своем теле, если сказать фигурально. Хотя, как фигурально то… На йоге, бывало дело, в «шавасане», ползала в медитации из тела вылетает, чувство знакомое… Я огляделась.  Интересно, им бывает скучно?

Вот, я нашла то слово, которое вертелось в голове. А, правда, вот когда вам было скучно в последний раз? В современном мире, когда компьютер у тебя лежит в кармане, как только есть минутка - мы утыкаемся в него и с делом и без дела. Нам то ли страшно быть наедине с собой, а то ли скучно. Факт тот, что мы совсем-совсем не даем отдыха своим мозгам. Точнее, всему вниманию. При этом, наше драгоценное внимание направлено куда-то вдаль.

А ведь, скучая, мы… как бы это парадоксально не звучало, становимся более интересными людьми. У нас есть время осознать свои желания, подумать о себе, побыть с собой. Это как процесс роста, который не бывает «без боли». Спортсмены говорят, что «без боли мышцы не растут», работники умственного труда могут согласиться в том ракурсе, что думая над решением какой-либо проблемы, они изрядно мучаются … помните про «муки творчества»? Чтобы понять какую либо мысль, ее требуется обдумать, применить ее к себе, и только после этого она станет действительно  «твоей».  

Прочитав залпом кучу информации в ленте новостей, мы не становимся умнее, мы становимся капельку информированнее, запоминая общий фон кричащих заголовков.  Мы теряем интерес  к себе, любимым.  Мы больше не скучаем. Но скука – это инструмент для личностного роста, который, как и всякий рост, требует  усилий.

Большинство людей не любит медитировать.  Хотела сказать, что дети здорово медитируют, но, наверное, сейчас можно так сказать только о самых маленьких детках, которые еще сидеть не могут. А те, кто может, уже «подсажены» на мультики и гаджеты. Медитировать – скучно. Вот так. В медитации вообще желательно остаться без всяких мыслей. Вы представляете, какая это скука? Судя по обещаниям учителей, практикующих медитацию и обещающим самый большой духовный рост от этой практики по сравнению с другими, скука просто смертная.

Ну, надо же такое  придумать… сидеть и ничегошеньки не делать. А, вдруг, все шарики разбегутся? Или там это… фермы же еще есть в одноклассниках.  Там ботва заколосилась и гуси понеслись… Об этом надо помнить! Кругом же столько всего, что отворачивает вас от собственной жизни. Не чувствуй. Думай. И Делай. Вообще, похоже на обсессивно-компульсивный синдром. Только, зачем его искусственно вызывать, да еще по собственному желанию?

Нам некогда медитировать, нам некогда визуализировать, нам некогда подумать о своих желаниях. Мы заняты совсем другим, наше внимание полностью  вовне. Все больше гаджетов придумывается, чтобы… рассеять скуку. Конечно, здорово, когда компьютер, интернет, все время под рукой. Это удобно. Удобно для работы, для жизни в целом. Но, если так задуматься, техника для нас или мы – для нее? Не стали ли мы бесплатным, точнее, оплачиваемым эти гаджеты приложением к ним же?

Сегодня мои именины. Я получила в подарок наушники. Точнее, плейер, который для плавания в бассейне. Видите, нас не «отпускают» даже в воде))).  Муж мне сказал, ну, ты же любишь послушать  аудиолекции. Вот, хоть обслушайся теперь. А то ты  - водоплавающая, тебя же за уши из воды надо вынимать, вот и соединишь приятное с полезным.

Конечно, я обрадовалась. Однако… «залила»  в наушники …. аудозаписи мантр. Впрочем, это могла быть любая музыка, но я люблю медитативную. И я соединила два приятных дела – плавание и медитацию. И получилась медитация в движении. Советую). Правда, я почему-то не соскучилась. Наверное, плохо выросла).

Моя любимая Мантра: Зеленой Тары.