Боязнь солнца. АТАКАма или Малибу.

Боязнь солнца АТАКАма или Малибу

 

Я боюсь находиться на солнце.

Я ненавижу себя в эти минуты, которые кажутся мне вечностью! Я не заметила, когда это началось. Пытаюсь прокрутить время назад и вспомнить, когда же это случилось первый раз. Не помню! Хотя великолепно помню то время, когда я ещё не боялась солнца. 

   Не подумайте, что я боюсь солнечного света, как вампир. Я его очень даже люблю! Но только не в жару и только не на площади. Кстати, на площади,  даже на маленькой, тоже чувствую себя неуютно, особенно, когда там много народа. Хочется скорее пройти площадь или избежать её совсем.

   Опишу подробнее, что я чувствую, попадая в ситуацию, когда мне необходимо куда-то идти жарким солнечным днём.

СОЛНЕЧНАЯ АТАКАма.

   Как только я выхожу на улицу, меня накрывает ощущение сродное, как я думаю, ощущениям человека, внезапно попавшего в пустыню Атакама, что находится в Чили. Яркое солнце, волны горячего воздуха, тягучего и душного. Моё сердцебиение учащается, возникает чувство дискомфорта, тревоги, хочется чем-то накрыть голову. А мысли, мысли-то какие! «Жарко. Тень, где тень? Мне сейчас станет плохо. Я упаду, потеряю сознание. Умру!»  Желание уйти поскорее в тень заполняет всё моё существо.  (И это при плюс 25!)

   Но, я иду. Прижимаюсь к домам. Проходящие мимо люди кажутся мне НОРМАЛЬНЫМИ, но как они могут так спокойно прибывать под этими палящими лучами солнца?! Впрочем, я ничего не замечаю вокруг себя: не вижу и не слышу.

   Сердце тяжелеет, во рту пересыхает, ноги слабеют, и где-то внутри меня кричит истошным голосом дрожащее существо: «Не пойду, я дальше никуда не пойду»!

   А, знаете, порой я не дохожу. Нет, я не падаю в обморок. Странно, конечно, но не падаю. И, вдруг, в какой-то момент, увидев перед собой площадь, на которой нет ни одного пятнышка тени, я без лишних раздумий поворачиваю назад и ухожу прочь, недоумевая, как же теперь быть, и кто за меня сделает задуманное дело? Интересное, кстати, наблюдение: я всегда нахожу того, кто за меня сделает. И, как результат, я перестала задумывать то, что требует моего личного и только моего личного присутствия.

   Я осознаю, что эти тактика и стратегия приведут меня когда-нибудь к полному самоограничению. Я знаю, что подобное поведение называется одним словом «БЕГСТВО». Более того, я УБЕГАЮ не только от солнечных лучей и городских площадей, а так же ото всего в моей жизни, что требует МОЕЙ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

   Я не сразу смирилась с этой мыслью. Меня нельзя назвать безответственной! Я всегда стараюсь добросовестно выполнять свои обязанности дома и на работе. Я пунктуальна, держу своё слово и не даю ложных обещаний…

   И всё же… Я ПЕРЕСТАЛА СЕБЕ ДОВЕРЯТЬ. Я наделала много ошибок. Было время, когда я не хотела их замечать, не хотела их признавать, как личные ошибки, а, признав, не могла себя простить.

   КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ? А зачем себя прощать? Допустим, простила. Что дальше?  Снова поверить в себя? Стать, как прежде, свободной, решительной, уверенной, целеустремлённой? Снова ошибаться и получать «шишки», т.е. НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ? Куда удобнее её ИЗБЕГАТЬ… Грустная ирония.

СПАСАТЕЛЬ С ПЛЯЖА МАЛИБУ.

   Недавно ночью мне приснился сон. Я – спасатель с пляжа Малибу. (Помните одноименный сериал?) Я могу весь день находиться под солнцем: двигаться, сидеть, лежать, разговаривать, быть сосредоточенной на своих делах и просто расслабляться под жаркими лучами.

   Я чувствую себя вполне комфортно! Солнце украшает моё сильное тело загаром, белый горячий песок струится сквозь пальцы ног, когда я прохаживаюсь по берегу. Огромный ровный пляж, похожий на городскую площадь, заполнен отдыхающими. Я слышу детский смех, разговоры, звуки моторов, шум прибоя…

   Я могу…

ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ.

   Я знаю, передо мной стоит выбор: пустыня Атакама или пляж Малибу. И я даже знаю, с чего мне начать, если я выберу второе…

   ПРОСТИТЬ СЕБЯ, ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ, ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ И ВСЁ ПРОИСХОДЯЩЕЕ В НЕЙ.

  



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Боюсь людей. Чувствую себя дерьмом. Думаю, что меня будут ругать, пошлют на 3 буквы.
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Чувствую себя одиноко, перестала развиваться совсем. С какой собой мне нужно бороться?
  • Сказочная история о том, что случается, когда любишь только себя
  • Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»
  • Характер - это судьба (Я не знаю, я ничего не знаю…..Я даже не помню, когда я думал иначе)
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Никто меня не знает так как я себя не знаю
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Когда меня стыдят, я замираю и не могу себя защитить
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Как мне заставить себя прийти в тонус и начать что-то менять?
  • "Я не знаю, что я чувствую." Как понять себя
  • Я полюблю себя, когда меня полюбит кто-то другой
  • Но только не говори мне, что любишь меня!
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Как себя вести, когда Вам хамят/кричат/выводят из себя ?
  • Как сформировать у себя фобию. Это под силу даже вам!
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Мне просто нужна уверенность, что у меня всё получится
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь