Одиночество. Общение. Ч-1.

Когда мы не чувствуем себя одинокими? Когда мы чувствуем, что у нас нет дефицита общения? 

Общение – это самые разные наши контакты с миром. Ведь, покупая что-либо в магазине, тоже можно общаться. И есть люди, которые это делают постоянно, и знакомы со всеми продавцами в округе. 

Какое именно общение нужно нам как хлеб, и при какой ситуации мы чувствуем себя нормально в этом плане?

Сегодня недостаток общение явление очень частое. Достаточно посмотреть на темы психологических форумов. У людей нет, удовлетворяющего их общения, часто нет просто никакого.

А о каком мечтают? Общение с близкими по духу людьми, чтобы понимали. Иногда просто поболтать. А это точно поможет? И что это вообще такое – близкие по духу люди?

Я хочу попытаться выделять ряд моментов общения важных и возможных для современных людей.

Близкие. Это родственники, родители, братья-сестры, супруги, дети. Эти люди называются близкими, но говорить с ними может быть и не о чем. Иногда это действительно так. Но чаще оказывается, что темы есть, но это именно темы, а не всё на свете.

Когда обращаешь на это внимание, многие отвечаю – это не интересно, а мне вот так хочется общаться, а они не могут, не понимают. Проблема тут в том, что в норме мы должны по-разному и о разном общаться с многими людьми, а не нагружать всем очень небольшое количество. Если понять весь спектр необходимого человеку общения, то станет понятным, что не стоит требовать это от кого-то одного или двух-трех. И не просто не стоит, но и не интересно! Так как, есть люди, с которыми куда как интересней поговорить на те или иные темы, а не только, например, родителей этим нагружать.  

И тут верно то, что общение с ровесником всегда будет другим, чем общение с человеком сильно младше или старше. Причем это может быть общение без темы. Это очевидно у подростков – им важно быть вместе, «болтаться», как говорят взрослые. Но это актуально для всех. С ровесниками мы можем общаться без темы и повода. Это понимание будет на другом, бессловесном уровне, и это понимание ничем не заменишь, оно не менее важно, чем любое другое. Тут достаточно быть просто вместе. И это будет восполнять потребность в определенном общение.

И всё-таки, близкие. Возьмем родителей, братьев-сестер и других родственников. Если есть муж-жена и дети, то проблема общение будет немного в другом. Итак, о чём можно говорить с родителями. На самом деле темы есть. И самое частое, что мешает их найти – это наши конфликты с ними, наши претензии и обиды. Мы можем не быть обижены на родителей так, чтобы не общаться с ними вовсе, но наших обид, вполне может хватить, чтобы «действительно» не было тем для общения.

Один мой пациент жаловался именно на это. Но плюс и на свои обиды на родителей. Когда мы с ним эти обиды немного подразобрали, и он отчасти смирился с тем, что родителей не выбирают и что есть, то есть. То вдруг совершенно неожиданно нашлись темы для общения. С отцом выяснилось, что можно говорить о политике, и они оказались в общем достаточно близких взглядов. Хотя раньше сын был уверен, что у отца другие взгляды. Общение же с мамой стало заключатся в том, что он стал есть, приходя к ним, а раньше отказывался. Теперь он просто приходит голодным. Стал брать то, что мама предлагает с собой, (готовит она очень вкусно). Это приносило радость матери, и пока он ел, стало возможным с ней о чем-то просто поболтать, чего раньше не было. И это тоже оказалось для него нужным общением.   

Продолжение здесь!