Первый визит к психологу-психотерапевту

Сперва я расскажу, как организована первая встреча в общих чертах. А тем, кто заинтересуется более тонкими деталями, я написал короткий текст о структурном интервью Отто Кернберга.

Когда я встречаюсь с человеком первый раз, для меня очень важно понять несколько моментов. Во-первых, мне важно услышать от него, в чем он видит свои сложности. Поэтому я приглашаю клиента к рассказу о своих затруднениях, о том, как он к ним относится. В этой истории я стремлюсь расширить свое понимание, поэтому позволяю себе уточняющие вопросы.

Во-вторых, для меня важно понять, какой человек передо мной. Да, я работаю не с проблемами, а с людьми. Поэтому значимую часть первой встречи я фокусирую на том, чтобы узнать человека возможно лучше, хоть и за очень короткое время.

В-третьих, отдельной задачей для первой встречи я вижу возможность понять, подходим ли мы друг другу, получится ли у нас конструктивное сотрудничество. Со своей стороны, я должен понять, а могу ли вообще быть эффективным для решения тех затруднений, с которыми вы ко мне обратились? С вашей стороны, наверное, важно почувствовать, комфортно ли вам говорить со мной, отвечать на мои вопросы, задавать вопросы мне. Я всегда стремлюсь оставить в конце первой встречи достаточно времени, чтобы у вас была возможность задать вопросы мне, прояснить свои сомнения, страхи, выяснять что-то, что вам кажется важным, чтобы вы могли понять для себя, а хотите ли вы работать со мной.

Как видите, первая встреча с психологом очень похожа на первую встречу в принципе. Только в нашем с вами случае неопределенности меньше. Первые несколько минут я слушаю, что вас заставило прийти ко мне. Дальше около 15 минут я стремлюсь возможно более глубоко и многогранно понять ваши затруднения. И для этого я задаю множество вопросов.Следующие минут 15 мы говорим о том, какой вы человек: о ваших отношениях с собой и другими, о вашей работе, хобби и увлечениях, ваших родителях, братьях и сестрах, о том, что вы цените и что ненавидете. В завершении первой встречи я оставляю около 15 минут на то, чтобы дать возможность вам задать мне любые интересующие вас вопросы. В конце встречи я делюсь своими соображениями о ваших затруднениях, о том, что с вами происходит с психологической точки зрения. Наконец, мы с вами обсуждаем, будем ли дальше работать и если да, то в каком формате: будут ли наши встречи чаще одного раза в неделю, раз в неделю или раз в две недели.

Надеюсь, что этот короткий текст позволит вам четче прояснить для себя, каким образом организована первая встреча со мной, что от нее ожидать.

Позвоните, если решили работать со мной: +7 926 338 50 48