Влияние ранга на конфликтность отношений с точки зрения процессуального подхода

Осознание своего ранга – процесс перманентный и достаточно конфликтный. Обычно мы ощущаем свой ранг всегда не сам по себе, а в сравнении, в отношениях, например, смотрим на людей с более высоким рангом и ощущаем свой низкий ранг. Ранг – это совокупность привилегий, связанных с физическим состоянием, социальным положением, духовным уровнем, экономическим, политическим и т.д. У каждого человека свой тип ранга, того, как он себя чувствует, кем себя считает в связи с воспитанием, с детством, с работой, которую провел с собой и т.д.

Самым важным является социальный ранг: раса, национальность, половая принадлежность, сексуальная ориентация. Какие-то ранги видны со стороны, какие-то не видны (экономическое состояние, профессия, духовный ранг). Какие-то ранги наследуется (например, принадлежность к королевской семье), какие-то приобретаются (например, экономическое состояние).

Общая закономерность осознавания ранга состоит в том, что чем большим рангом мы обладаем в какой-то области, тем меньше мы его осознаем, или мы думаем, что все это мелочь. В любом случае, ранг влияет на отношения и на окружающих. Как только в окружении оказывается человек с очень высоким рангом, их атмосфера меняется. Ранг в некотором смысле ослепляет. Мы думаем, что он есть у других, но не у нас, поэтому бывает сложно признать собственную силу. Если мы чувствуем слабость, не находимся в контакте со своей силой, то мы воспринимаем поведение окружающих по отношению к нам как угрожающее, и ощущаем потребность в защите. Это приводит к тому, что слабый нападает, думая, что защищается, и, таким образом, развязывает конфликт. Это касается всех типов конфликтов.

Таким образом, агрессия и насилие происходят оттого, что человек, ощущающий свой низкий ранг, не может защитить себя от человека с более высоким рангом. Если личность не идентифицирует себя с тем рангом, которым обладает, она склонна к созданию и обострению конфликтов вокруг себя. Если человек осознает свой ранг, то у него меньше желания доказывать его. Осознание своего ранга – это процедура конфликта. В каждом ранге много двойных сигналов. Мы всегда чувствуем себя подавленными, т.е. осознаем, когда нас подавляют. Но мы не осознаем, когда мы подавляем. Если человек не чувствует своей силы, власти, то ухудшается его состояние, снижается настроение.

Нужно заметить, что ранг – это не только объективный фактор, но и субъективный, касающийся также того, как человек себя чувствует, каковы его субъективные ощущения и суждения об этом. Рангом обладают все люди. Ранг – это та ступенька социальной иерархии, на которой находится человек. Ранг существует на уровне консенсусной реальности.

Ранг взаимосвязан и с физическим здоровьем: тот ранг, который человек имеет по собственному мнению, сильно коррелирует с уровнем здоровья. Так, человек с низким рангом имеет более слабую иммунную систему.

Как оценить свои внутренние силы? Нужно рассмотреть и оценить ранги во всех своих отношениях: национальность, место проживания, страну и т.д.

Приведем основные виды рангов:

1) Социальный ранг

- раса, цвет кожи (чем светлее, тем лучше)

- религия

- пол, гендер (в любой культуре есть некий центр, центральные ценности, есть то, что мы отталкиваем от себя. Если вы в центре, то вы, как рыба в воде, и вы не замечаете этого. Если вы с краю, вы знаете, что вы отодвинуты в сторону. Ценности всасываются с молоком матери – интернализируются. Дальше мы начинаем себя подавлять, потому что видим людей, у которых выше ранг. Важно осознать это внутренне подавление, лишение себя ранга. Человек идентифицируется с кем-то подавляющим, агрессором, и сам становится себе агрессором.)

- возраст

- этническая принадлежность

- финансовое положение

- сексуальная идентичность

- профессия

- образование

- здоровье физическое

2) Психологический ранг

- самооценка (чувство внутреннего благополучия, т.е. контакт со своими разными сторонами. Данный вид ранга выше у тех, кто либо в детстве получил много заботы и ласки, либо много работал над собой и удалось переработать чувство внутренней агрессии)

3) Духовный ранг

- ранг справедливости

- вера в Бога (связь с чем-то высшим дает ощущение внутренней поддержки);

- неотчуждаемый (относится к глубинному Я – большое U, внутренний дом, процессуальный разум, поиск внутренний источник силы, которого нельзя лишить, независимо от обстоятельств. Это сущность, недуальная, где нет конфликтов. Мы постигаем это, когда глубоко спим. Минделл ассоциирует это с Землей, с планетой. Это трансперсональный уровень.)

4) Контекстуальный ранг

- в каком-то контексте, в компании (босс компании, например, в компании он босс, а вне компании никто) - как только мы покидаем контекст, мы теряем этот ранг.

Если даже ранг не признается личностью, он выйдет за пределы личности прямо, либо косвенно.

Психотерапевтическая работа по осознанию ранга строится на готовности выйти за границы, увидеть свое истинное Я. С уровня первичного процесса (с которым человек идентифицируется) этого не увидеть. Один из аспектов ранга – защита, которую он дает. В этом случае трудно идентифицировать себя с рангом, потому что люди будут воспринимать мой ранг, а не меня как человека. С рангом невозможно полностью осознать его власть. Имея ранг, трудно понять, как быть человеком без ранга. Идентификация с рангом делает его носителя мишенью для других. Возникает напряжение, связанное с рангом, - как использовать ответственно свой ранг, использовать свое глубинное Я. Ранг принадлежит миру полярностей.

Ранг позволяет человеку соприкоснуться с чем-то внутри себя. Если человек осознает свой ранг, он менее склонен вступать в конфликт. Человек, осознающий свой ранг, может использовать его осознанно и ответственно для помощи другим, но никогда невозможно до конца осознать свой ранг.

Предлагаю небольшое процессуальное упражнение для осознания своего ранга. Можно привлечь к его выполнению друзей, коллег (достаточно 2-3 человека). Соберитесь вместе, посмотрите друг на друга и почувствуйте, по отношению к кому вы ощущаете что-то, связанное с их рангом. Есть ли различия в рангах, которые пугают или привлекают вас?

1. Обсудите ситуацию рангов в группах.

2. Как ваш ранг, который воспринимают другие, влияет на ваше общение, поведение, чувства, ощущения?

3. Какой у вас психологический, социальный, духовный ранг? Пусть другие помогут вам в этом.

4. Возьмите какой-то один свой ранг, воспроизведите его в виде фигуры, сыграйте его.

5. Какой край связан с этим рангом? Что мешает принять этот ранг? Исследуйте эту систему убеждений.

6. Вернитесь к п.4, примите и воспроизведите, признайте этот ранг.