Работа с детскими страхами с помошью МК

Работа с детскими страхами с помошью МК

Иногда наши дети боятся чего-то….боятся чего-то все дети…

Взрослые боятся не все. Вернее, и взрослые боятся. Только некоторые из них продолжают бояться. Сами не зная, чего….оставаясь в страхе детьми.

А другие взрослые тоже иногда боятся. Только они знают, чего именно и что с этим делать: как минимум – обратиться к специалисту по «отработке страхов», к профессиональному психологу.

Почему наблюдаются в социуме две разные модели взаимоотношений со страхом?

Потому, что

- одни взрослые правильно отработали детский страх со своими детьми

- другие - не правильно или вообще не отработали. Что, в общем и целом, одно и то же.

Рассмотрим процедуру «обнуления (или нормализации) детских страхов с позиции психотерапевтических методов (упражнений, методик, рекомендаций и т.п.).

Алгоритм работы с детскими страхами, с помощью метафорических карт.

1-й этап. Цель – выявить зарождение страха (тревоги) в родительской семье.

1. Используем МК «Персонита»
2. Работаем с детьми до 14-ти лет в присутствии родителя(ей) - обязательно
3. Просим ребенка выбрать членов своей семьи (если ребенок мал и не понимает значения слова «семья» - обьясняем (практика показывает, что они быстро «схватывают» суть)
4. Разложить (положить выбранные карты так, как ему хочется – здесь сразу видны взаимоотношения между родителями и ребенком, кому он отдает предпочтение, как боится-не боится члена семьи, кого любит-не любит, кого опасается, кого забывает…
5. Задаем вопросы про ЭТО – почему папа так далеко (к примеру), почему забыл брата и т.п.
6. Наблюдаем за реакцией, телодвижением и т.п.
7. Слова не так значимы, как повторы, тональность, замалчивание.
8. Самое важное – выбрал ли ребенок себя и куда положил (среди членов своей семьи). Если выбрал себя и положил в центр –отлично! Еще лучше, если не разделяет папу с мамой. То есть – не между родителями. Тут вообще личностная тревога отсутствует (по шкале Спилбергерга). Наличие же ситуативной тревоги – норма для ребенка.

2-й этап. Цель – перепроверить выводы о наличии страха-тревоги (тревожного состояния) по первому этапу, в частности:

- отношение к себе ребенка, само ценность

- отношение к каждому члену семьи.

Поэтому:

1. Предлагаем ребенку подарить подарок всем членам семьи
2. Кому первому, с какими эмоциями
3. Кого забыл
4. и т.п.
5. Самое главное, дарит ли себе ребенок подарок, что именно, не забывает ли себя и кому первому дарит. Если дарит себе первому – отлично! То здоровый эгоизм (не путать с эгоцентризмом).

Примечание: подарки словесные, можно подсказать. Я, с удивлением замечала. Что, предлагая детям с 3,5 лет выбор чувственных подарков и материальных:

- мальчики дарили вещи: дома, машины, куклы, замки…

- девочки чувства (положительные): радость, счастье, любовь…

3-й этап. Цель – проработать выявленное тревожное состояние, обнулить страх.

1. Обьясняем, задавая вопросы ребенку, чтобы он сам понял то, что он в разных ситуациях бывает разным ребенком: на празднике радостным. Упал с велика – растерянным, отобрали игрушку –обиженным (примерно)
2. Предлагаем выбрать себя

- обиженного

- когда страшно

- любимого

- счастливого

- веселого

3. Ребенок выбирает обычно: любимого, обиженного, кому страшно

4. Даже, если ребенок не признается, что ему бывает страшно – спросите его: «Когда мимо тебя пробежит большущая злая собака, тебе будет страшно?» . То есть, обязательно, ребенок должен признать, что ему бывает страшно. Обращаем внимание на упорство ребенка, как на реакция избегания (для себя и родителей после работы с ребенком – не в его присутствии. «тет-а-тет»). В целом, уже с позиции выкладки себя в центре и признания обоих родителей – страх у ребенка всегда меньше и в пределах ситуативного (всегда так было в моей практике). Исключение составляют дети-«кесарята». Понятно, почему (это другая тема).

4-й этап: Цель – накачать ресурсами – вытеснить страх отрицательных чувств положительными, проживая их в проигрывании.

1. 1.     Спросить ребенка, кто среди выбранных детей (обиженного, кому страшно и любимого) самый несчастный, кому всех хуже?
2. 2.     Ребенок выбирает всегда не того, кого любят.
3. 3.     Спросить ребенка «есть ли кто-то, кто может помочь ребенку, которому страшно (обиженный)?»
4. 4.     Предложить ребенку выбрать его. Как правило, выбирают взрослого или подростка. Не всегда из родных и из выбранных ранее карт семьи.
5. 5.     Расспросить о выбранной карте, описать карту, кто бы это мог быть в жизни ребенка?
6. 6.     Затем выбранного ребенка. Кому всех хуже (страшно) –положить в центр круга.
7. 7.     Остальные карты все разложить вокруг ребенка
8. 8.     Подарить ребенку от всех карт «Ваня. Я дарю тебе смелость или…..»
9. 9.     Попросить ребенка повторить за вами эту фразу многократно, если он согласен. Или его фразу, какую он сам хочет.

5-й этап. Закрепить положительные ресурсы обнуления страха.

1. Взять карту своего центрального ребенка после подарка по кругу и описать его. Какой он теперь. Он теперь смелый, как ты думаешь? Ему уже не так страшно –покажи на сколько ему «страшно-не страшно». Вот на столечко –показывает на руках, пальце или ….
2. Описать своего любимого ребенка
3. Спросить, в чем отличие
4. Каким ребенок хочет быть
5. Что-кто мешает
6. Что-кто помогает
7. Что ты будешь делать в следующий раз со страхом(обидой) – расскажи
8. Покажи – давай проиграем с тобой, как бы ты хотел…

В результате данного занятия с ребенком и его семьей (лучше, когда рядом папа и мама. Кстати – следует в самом начале спросить разрешения ребенка на то, чтобы присутствовали папа имама 2Ты не против» ты доверяешь»). Ребенок все равно не сможет сказать. Что против, зато будет видно его истинное отношение к родителям. А самое главное. Так мы учим ребенка уважать и ценить себя. Ведь он с 3-х лет, (а то и 1-го года, а, возможно, и раньше ???) – уже Личность (по причине «самости: Я САМ»!

Конечно, описанный алгоритм не единственный. Можно работать с детскими страхами и другими способами: об этом в следующей статье

Всегда! дети уходили улыбающиеся и счастливые.

И это дорогого стоит!

 Хотите избавиться от страхов? - это тут

ОБРЕТЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ. 8 техник избавления от страха темноты. Самотерапия страха темноты

Получите консультацию автора статьи на тему «Обретение уверенности –избавление от страхов» на этом сайте в приватном чате.

Подпишитесь на рассылку статей автора этого курса!

Книги и БАДы от тревоги здесь     http://bitly.com/1MEziar    http://ru.iherb.com/info/benefits 

Автор статьи                   Медпсихолог       Силаева Т.Н.