Игры с мячом дома и на улице

Как известно, ведущая деятельность ребёнка в дошкольном возрасте – это игра. В игре ребёнок развивается, легко и быстро усваивает необходимые знания и навыки. Игры бывают разные, их классифицируют по времени проведения, по продолжительности, по месту проведения, по составу участников (полу и возрасту), по количеству участников, по степени регулирования и управлению и пр.

Предлагаю вашему вниманию игру с мячом.

 

Игры с мячом дома и на улице

Эту игру можно включить в любую из вышеперечисленных классификаций. Вообще, игра с мячом – это универсальная игра:

  • Играть с мячом может как ребёнок, так и взрослый.
  • Играть с мячом можно как в активные игры, так и в интеллектуальные игры.
  • Играя с мячом, можно задать любую продолжительность игры и сложность правил
  • С мячом можно играть в одиночку, можно в паре, а можно и целой компанией
  • Игра с мячом позволяет развивать широкий спектр навыков и функций
  • Мяч относительно безопасен и недорог

Дети очень быстро понимают правила игры с мячом и соблюдают их. Играя с мячом, дети непроизвольно отрабатывают свои когнитивные и двигательные навыки, что способствует снятию их напряжения и страхов. Играя с мячом, можно развить у ребёнка не только моторику, но и глазомер, память, восприятие, речь, смекалку и многое другое. И это далеко не полный список ценности игры с мячом.




Организовать игру с мячом не так уж сложно. Для этого выбираем подходящий нам мяч. Размер, вес, цвет и материал мяча зависят от тех целей, которые мы преследуем. Если мы организуем игру в помещении, то следует выбирать мяч резиновый или тканевый, лёгкий, среднего размера. Если это мяч для релаксационных упражнений, то он должен быть мягким и приглушённых тонов. А для активизации детей мяч, наоборот, должен быть яркого цвета. Если это мячик для самомассажа, то он должен быть маленьким, помещаться в детскую ладошку и т.д. и т.п.

Организуя игру с мячом, следует помнить о целях безопасности. Необходимо обращать внимание на свободу пространства, силу и направление бросков, безопасность окружающей обстановки.

Какие же цели может преследовать игра с мячом?

Во-первых, игра с мячом позволяет развивать схему тела и его устойчивость. Выполняя гамму движений больших мышц и конечностей, ребёнок поворачивает голову независимо от тела, ощущает себя без зрительного контроля над телом. Всё это способствует мощной вестибулярной афферентации.

Во-вторых, игра с мячом способствует развитию внимания, зрительно-слухо-моторной координации. Чем меньше стачиности, тем меньше утомляемость, и, соответственно, выше работоспособность. Также мяч позволяет ребёнку дольше удерживать внимание, создавать зрительно-моторные связи, что повышает произвольность внимания.

В-третьих, играя с мячом, у ребёнка развивается мышечный корсет позвоночника, а это его осанка, в будущем, правильная посадка за столом, дыхание и др.

В-четвёртых, игра с мячом развивает силу и стабильность верхних конечностей:

  • Подготовка плечевого пояса к школьным нагрузкам;
  • Развитие силы и гибкости луче-запястного сустава (а это будущее письмо)

В-пятых, мяч позволяет преодолеть утомление:

  • Смена положения тела – активация и концентрация внимания;
  • Выполнение упражнений в движении, стоя, стоя на коленях, сидя;
  • Положительные эмоции

В-шестых, игра с мячом способствует билатеральной концентрации, т.е. ощущению взаиморасположения частей тела.

В-седьмых, игра с мячом помогает развить пространственные представления

И наконец, в-восьмых, игра с мячом способствует пересечению средней линии тела:

  • Профилактика мышечной зажатости;
  • Профилактика психологической зажатости;
  • Профилактика двигательных стереотипий;
  • Тренировка здоровой спонтанности.

Игра с мячом предполагает огромное разнообразие движений. Прежде всего, это броски и ловля мяча с разных направлений. Это и перекаты, и передачи мяча (руками, ногами). Жонглирование, чеканка, ведение мяча в движении, броски в цель. Работа пальцами и ладонью, работа стопой, балансирование сидя. Статические упражнения, в том числе работа по укреплению мышц глотки и гортани при нарушении глотания. Растяжки лёжа на мяче и др.

Также играть с мячом можно по горизонтали (слева направо, справа налево), по вертикали (сверху вниз, снизу вверх), в одном направлении или со сменой направлений, одновременно или по очереди, обеими руками или одной рукой, на суше или на воде. Выбор огромен.

В психологической работе мяч незаменимый атрибут. С помощью мяча можно проводить релаксации, аутотренинги, навыки диафрагмального дыхания. Мяч помогает инициировать и поддерживать контакт, обучать коммуникации. С помощью мяча проще «присоединить» ребёнка к игре. Мяч играет не последнюю роль в символизации, опосредовании, сказкотерапии.

 

Рекомендации родителям.

К сожалению, в настоящее время, интеллектуальному развитию дошкольников уделяется больше внимания, чем физической активности. Но не стоит забывать, что ребёнок развивается в движении! А бытовой комфорт ограничивает движения ребёнка, что ведёт к ограничению интересов, появлению избыточного веса, снижению познавательной активности.

В связи с этим детей необходимо заставлять двигаться, играть в активные игры, или специально организовывать их активность. Можно записать ребёнка в спортивную секцию, а можно самим  организовать активные игры с ребёнком дома или на улице (это лучший вариант для психологического комфорта ребёнка и его развития). Для этого необходимо выделять минимум 20 минут каждый день. Но чем больше вы играете с ребёнком, тем больше у вас складываются доверительные отношения с ним.

Примеры игр с мячом.

  1. «Закати мяч головой». Эта игра очень весёлая, она понравится и детям и взрослым. В неё можно играть одновременно (соревнуясь), можно по очереди.

Итак, правила игры: ребёнок, передвигаясь на четвереньках головой толкает мяч перед собой к противоположной стерне или к любой другой цели. Касаться мяча руками нельзя.  

Такая игра способствует укреплению мышц туловища и конечностей, координации движений, навыкам ползания.

  • «Школа мяча». Эта игра развивает координацию движений, прослеживающую функцию глаза, ловкость.

Она состоит из серии упражнений. Упражнения можно подобрать самим, главное, чтобы они были просты и доступны для ребёнка.

  • Подбрасываем мяч вверх и ловим его двумя руками
  • Подбрасываем мяч вверх, лопаем в ладоши один раз и ловим его. По мере взросления ребёнка можно усложнять упражнение: два-три хлопка, поворот вокруг себя и т.п.
  • Ударяем мяч о землю и ловим его
  • Ударяем мяч о землю, хлопаем в ладоши один раз и ловим его
  • Ударяем мяч о стену и ловим его
  • Ударяем мяч о стену, хлопаем в ладоши один раз и ловим его
  • Ударяем мяч о стену, он падает на землю, отскакивает и мы его ловим
  • Конечно же, нужно помнить о таких играх в мяч, как
  • детский футбол,
  • пионербол,
  • «охотники и утки»,
  • «горячая картошка»,
  • «десяточки» (эта игра у стены и для более старших деток, но некоторые упражнения можно взять и для малышей),
  • «лягушки» (учите детей прыгать через мяч, заодно и сами детство вспомните),
  • «собачка» (игра для всей семьи, когда мама с папой не дают ребёнку поймать мяч),
  • «я знаю 5 имён…» (это и интеллектуальная игра в том числе)
  • «съедобное – несъедобное», «летает – не летает» и пр.

 

Все эти игры знакомы нам из детства! Научите и своих детей играть с мячом. Ведь мяч незаменимый «друг» для ребёнка, с мячом не бывает скучно.



Просмотров: 455
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как сенсомоторная коррекция способствует развитию когнитивных функций. Игры с мячом.
  • Мой весёлый звонкий мяч…
  • Кому мы бросаем мяч и чего ждём в ответ?
  • Когда снится Круглое (Колесо, Мяч, Обруч, Солнце, Стадион...)
  • Игры без правил или игра в правду
  • Трансформационные игры - Игра или Трансформация?
  • Нужно ли родителям играть со своими детьми? или Что такое ИГРА в жизни ребенка- дошкольника?
  • Почему игра так много значит? 12 правил успешной игры.
  • Песочная терапия - это игра для ребенка, интересная, захватывающая и открывающая новые способы жизни
  • Трансформационные игры, что это такое и зачем в них играть?
  • "Хочу играть!!!" Простые, но эффективные игры для развития внимания и самоконтроля.
  • Остроумие. Что это дар или способность, которую можно развить?
  • О завершении «Игры Престолов» или как можно переживать потери?
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что такое трансформационная игра. И имеет ли смысл играть...
  • Психологическая игра, что это?
  • Привычка - это диагноз? Отвыкнуть можно. И это проще, чем кажется. (Часть 2 из 3)
  • Привычка - это диагноз? Отвыкнуть можно. И это проще, чем кажется. (Часть 1 из 3)
  • Привычка - это диагноз? Отвыкнуть можно. И это проще, чем кажется. (Часть 3 из 3)
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Какая классная игра - волейбол! (семейные отношения - игра на чужом поле)
  • Игра для детей на командообразование и поддержку
  • Игра - польза для детей и взрослых
  • Игра была про счастье: это, когда тебя понимают
  • Жизнь, Игра, сцена, закулисье: «Игра прошла по нашим тонким местам»
  • Как возвести стену в отношениях или игра «Я прав!»
  • Игра в школьном возрасте. Почему это важно?
  • Секс - это игра
  • Детская игра это важно



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь