Долгожданная беременность: калейдоскоп эмоций

     О зачатии, беременности и рождении ребенка написано и сказано очень много. Но все это многообразие информации сфокусировано в основном вокруг физиологического аспекта этого периода. Да сегодня мы знаем о том, как происходит зачатие, и почему вдруг с этим бывают сложности, знаем как развивается малыш внутри тела матери, знаем какие изменения происходят в женском организме. При желании мы можем посмотреть на видео весь процесс от зарождения жизни до родоразрешения. В женских консультациях нас учат распознавать схватки, правильно дышать, рассказывают про анестезию и кесарево сечение. Все эти знания важны, но при этом очень функциональны и не затрагивают того, что происходит в психическом пространстве будущей мамы. О чувствах, страхах и фантазиях, которые настигают женщину в эти девять месяцев, практически не говорят. А если и говорят, то все это можно уместить в два тезиса: Первый из которых о том, что беременность - прекрасная пора, пора волнующих перемен, когда мать находится в единении со своим ребенком. Второй тезис вытекает из первого – раз мать находится в единении со своим малышом, она не должна испытывать негативные эмоции. Потому как тревога, страх, гнев и прочее отрицательно отражаются на здоровье ее малыша. Будущим мамам советуют не нервничать, ни на кого не обижаться, уходить от сложных разговоров и тогда все будет хорошо.

     Что же происходит на практике?

   Увидев две заветные полоски, ликование женщины очень быстро сменяется чувством тревоги, особенно если эта беременность долгожданная, если к ней очень долго шли и многое на этом пути преодолели. Тревогу подпитывают и тот факт, что никто не дает ни каких гарантий, ни врачи, ни перинатальные психологи, ни другие специалисты. И в этой тревоге рождаются традиционные страхи беременных. Условно их можно разделить на 4 группы:

Экзистенциальные страхи. Это страхи на тему «а вдруг с ребенком что-то произойдет, а вдруг он заболеет, а вдруг я заблею и это на нем каким-то образом отразится», вдруг со мной что-то произойдет, кто тогда позаботиться о малыше». Это также страхи рождения детей-инвалидов, детей с генетическими заболеваниями и пр.Страх изменения привычного образа жизни. Очень часто встречается как раз-таки при наступлении долгожданной беременности, если до этого был продолжительный бездетный период с устоявшимся ритмом жизни.Страх утраты сексуальности, красоты тела.Страхи бытового и материального характера. Например, страх снижения уровня, качества жизни, финансовой нестабильности, повышения расходов и пр. 

    Страхи эти вполне естественны, могут встречаться по отдельности или как целый взаимосвязанный комплекс, пробуждая в женщине совсем не положительное настроение. Свою каплю в этот котел эмоций добавляет и несостоявшаяся идеальная картинка беременности. Насмотревшись на фотографии в социальных сетях, начитавшись красивых историй, женщина ожидает, что при наступлении долгожданной беременности муж будет носить ее на руках, в три часа ночи покупать мандаринки, мама и свекровь - ограждать от волнения и забот, а подруги - восхищаться округлившимся животиком. В реальности все совсем не так: будущая мама окунается в жесткую систему оценивания. Окружающие люди (врачи, родные, близкие) зачастую твердят, что она все делает не так: не так питается, не так готовится к рождению ребенка, не те мероприятия предпринимает и так далее.  Все это приводит к тому, что не испытывает женщина на протяжении всей беременности только положительные эмоции, а испытывает разные эмоции, в том числе и гнев, и обиду, и разочарование. Но по старой доброй традиции, чтобы не навредить ребенку, пытается будущая мама не испытывать их, блокировать, избегать. А если это не получается сделать, то женщина старательно прячет свои эмоции в себе, чтобы не быть осужденной в обществе. Парадокс заключается в том, что попытка спрятать свои эмоции или уйти от них худшим образом сказывается на развитии малыша, нежели их проживание. Эти эмоции «втелесовываются» и могут служить причиной психосоматических заболеваний. Таким образом, заключу, что любые эмоции важно проживать, только тогда женщина будет находиться в гармонии с собой, будет действительно счастлива в период беременности и после рождения ребенка.