Какой нынче дефицит человеческий? и что с этим делать?

          Каждый из нас находится в определенной системе отношений. Система отношений в семье, система отношений на работе, система отношений с друзьями, система отношений в профессиональном сообществе…  система отношений с самим собой.

Какой нынче дефицит человеческий и что с этим делать

    В каждой из этих систем  есть свои правила и границы, свои возможности и ограничения, свои слепые зоны, свои ценности и ресурсы…Нет идеальных систем отношений.  В каждой свои особенности и нюансы, в каждой есть свои противоречия.  Наблюдая свою практику, обратила внимание на то, как часто в запросах звучит  прямо или косвенно (скрыто , когда не осознаётся ) дефицит любви и теплых человеческих отношений,  дефицит понимания  и принятия, дефицит диалога и доверия, дефицит радости и счастья, дефицит желаний.

 



Часто речь идет об обезличивании  человека в системе, о нарушении личностных границ , о психологическом давлении и манипуляциях. В результате - растёт личностная тревога, снижается ресурсность, ухудшается состояние здоровья, возникает апатия, человек  ( ребёнок, подросток, взрослый) насильно помещается , как вещь,  в странные противоречивые социальные условия с требованием как можно меньше заботиться о себе и высказывать свои желания, как можно меньше размышлять и чувствовать, как можно меньше радоваться и при этом достигать высокий результат. Есть только одна задача – обслуживать систему и  её интересы .  И это очень печально.

 

Какой выход?

Слышать себя и свои потребности, физические и психологические.

Заботиться о себе и о своих интересах.

Оставаться в зоне доступа.

Доверять себе и окружающим.

Соблюдать свои  личностные границы и границы другого человека.

Развивать  личностную  и социальную рефлексию.

Развивать свою устойчивость.

Видеть и знать свои ограничения.

Уметь говорить о своих чувствах и желаниях.

Подлинно интересоваться другим человеком.

Выстраивать открытые  межличностные отношения.

Выходить из  двойных и запутанных  отношений.

Уметь принимать помощь.

Осознавать свои возможности и ресурсы.

Чувствовать и размышлять.

Верить в себя.

 

 Все эти возможности и способности  раскрываются, формируются и развиваются.

Обратите на это внимание.

 



Просмотров: 486
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Исследуйте свои сценарии отношений. Упражнения
  • Быстрый способ проверить свои установки в области отношений
  • Как сохранять свои психологические границы и ресурсы
  • Вера взрослого человека в своё всемогущество. Или нежелание знать/принимать свои ограничения.
  • Как удерживать свои границы и не позволять другим людям влиять на ваше отношение к себе?
  • Возьми свои грабли в свои руки!
  • вера в себя и свои возможности
  • Письма подростку (8) Познай себя и свои возможности
  • Ты должен мне счастья, или как не позволить наплевать на свои психологические границы
  • Как соединить воедино свои желания и возможности?
  • Универсальная система отношений человека
  • Границы допустимого в отношениях или когда партнёр начинает диктовать свои условия
  • Как и почему свои же ресурсы пугают, и что с этим делать?
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • Как обозначать свои психологические границы и не нарушать чужие
  • Есть ли у тебя Свои желания? Самооценка.
  • Есть ли свобода … или на что мы тратим свои желания?
  • Почему вы не используете свои возможности?
  • Делай ,что должно . Зарисовка из жизни об умении принимать свои ограничения
  • Мы сами ограничиваем свои возможности. Что дальше?
  • Как мы убиваем наши отношения или как найти свои границы?
  • Устаёте? Пора реалистично оценить свои возможности
  • Яйца в одной корзине: как сохранить свои возможности?
  • Как не потерять свои границы
  • Знай свои границы!
  • Как защищать свои границы
  • Как отстоять свои границы
  • Как отстоять свои границы?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь