Завидущие глаза

Зависть, если верить Мелани Кляйн, - одно из основополагающих и ранних чувств человека. Зависть и ее родная сестра - конкуренция - способствуют развитию цивилизации, экономики, культуры и вообще любого прогресса. 

Мне стало  любопытно, почему же тогда люди так боятся этого чувства и избегают свободно говорить о своей зависти? Интересно также, как они с завистью справляются?

Попробую просто поразмышлять «вслух», буду писать все, что приходит на ум.


Почему боятся?
Версия 1 – страх изоляции. Если узнают, что я завидую, станут меня бояться, что наведу порчу, могу сглазить и т.д. Поэтому начнут избегать общения, отвергнут.
Версия 2 - страх слабости, беспомощности, стыд. Если узнают, что я завидую, значит, поймут, что я слаб, немощен, начнут презирать, перестанут ценить.
Версия 3 – страх, что чувство меня сожрет, поглотит, причинит боль, с которой я не смогу справиться. 

Как справляются?
1 спб – классическое обесценивание : "виноград зелен", не больно-то и хотелось!
2 спб – отчуждение и проецирование на других: это не я завидую, это мне завидуют.
3 спб – постоянная гонка за "затычками" нехватки, питаемая иллюзией, что вот оно, вот совсем близко - будет у меня платье от кутюр, или грудь и губы как у кинозвезды, или  столько денег или власти как у какого-нибудь бизнесмена, а лучше олигарха,  -  тогда мой дефицит будет восполнен, и зависть перестанет меня терзать. И будет мне счастье, наконец!
4 спб – попасть в ближний круг счастливчиков, обладающих тем, чего хочу, в надежде, что и мне что перепадет от их успеха…
5 спб – позлорадствовать, когда у другого еще хуже: ничто так не греет душу, как горе товарища:))
6 спб - маскировка лестью: ой, ты такая красавица! О, ты такой крутой! И главное - вам обоим желаю огромного счастья, ага!

Наверное, есть еще способы, но пока не приходят на ум....

Все вышеуказанные способы не слишком хороши, потому что не избавляют от страданий.

Есть ли способ хороший? Есть! И я его знаю. По собственному опыту.

 Избавиться от терзаний зависти было не так уж и трудно. На все понадобился примерно год: сначала пришлось понять и признать, что я, оказывается,  завистлива, потом – что, оказывается, ужас как завистлива!, потом - с болью и горечью замечать, что завидую всем налево и направо, потом –вдруг! - с удивлением обнаружить, что там, где должна бы по привычке завидовать самой черной завистью - не так уж и завидую, а порой  – ваще сУрприз:))))) -  и вовсе не завидую!!!

Впрочем, не каждый раз, конечно - бывает, завидую, но не мучительно - так, с легкой грустинкой и философским вздохом. 

Короче. Все просто до безобразия! Первый шаг к избавлению от власти угнетающего тебя чувства - признать и принять его наличие. И все сопутствующие ему "прелести" жизни. Принять - по-настоящему, без дураков.

Очень продвигает. 

 



Просмотров: 392
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зависть. Почему я завидую? Как избавиться от зависти.
  • Случай из практики."Я завидую подруге".
  • "Я никому не завидую"?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Я завидую вам в соц.сетях
  • Я никому не завидую!!!
  • “Я не завидую” или как мы себя обманываем.
  • Зависть - дефицит образа "Я". Как работать с завистью?
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Я такая как есть, и совсем не желаю меняться" (про тело, стыд и изменения)
  • "Почему у меня именно столько денег и сколько я стою?"
  • "Полюби меня такой, какая я есть!.."
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • "Узнаешь ли ты меня, если меня подменят киборгом?" О любви и сомнении
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Бегство от счастья. "Пусть лучше ничего не случиться, чем мне будет так больно"
  • "У меня растут года, будет и 17...", или О профессиональной идентичности в эпоху постмодерна
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • Чувство вины и комплекс неудачницы: "Я хорошая, если у меня все плохо"
  • "Когда же, наконец, у тебя будет ребенок?"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".
  • "Корона сползла...!" или как принять другого таким, какой он есть
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • "Если до 30 не родить - потом уже рано!"
  • "Если у тебя есть сердце и рубашка, продай рубашку..."
  • "Я не могу, у меня лапки". Синдром выученной беспомощности
  • А есть ли у меня "обратная сторона"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь