Про зззубы: Стиснув зубы!

После практики с зубами волей-неволей они, зубы, обращают на себя внимание. Заметила, что стала лучше чувствовать свою челюсть, когда зажата, когда расслаблена, наблюдаю и прислушиваюсь.

Зубы + челюсть. Они неотделимы друг от друга.

Некоторые наблюдения. Сейчас я ограничусь – темой «стиснув зубы». Просто некоторые инсайты и мысли.

Что значит «стиснуть зубы»? Сдавить, зажать, не пропустить, напрячься.

Представьте, что между зубами есть невидимый канал, по которому течет некая ваша энергия. А вы его сдавливаете, чтобы не шла. Чтобы прекратить поток. Со всей силы.

В некоторых медитативных практиках рекомендуют разомкнуть челюсть, видимо, неслучайно. Надо будет погуглить.

Стиснуть зубы, чтобы сдержать эмоции, не дать им быть: не заплакать, не наговорить гадостей, не выпустить ярость, не показать обиды и т.д.

Как-то, «поймав» себя на сжатой челюсти ночью, я пошла за образом и увидела себя в детском саду, никого нет, а я одна лежу в кровати (да, иногда воспитатели так делали, в качестве наказания). Хочется плакать: грустно и одиноко. Сжать челюсть, чтобы не плакать. Да, в детстве я почти не плакала и вот как, оказывается, боролась со слезами.

Стиснуть зубы, чтобы собрать себя в кучу, на давать раскисать и идти вперед.

Стиснуть зубы, чтобы не стучали от холода.

Стиснуть зубы, чтобы снизить внутреннюю тревожность.

Стиснуть зубы, чтобы создать «плотину», которая не даст лавине разрушительных эмоций снести все на своем пути.

Стиснуть зубы, чтобы не выпустить наружу накопленную боли, чтобы не разрушиться.

А еще можно добавит вторую «плотину», ведь есть губы. Двойная защита!

Вы когда-нибудь обращали внимание на человека, которому свойственно крепко стискивать губы? Как у него с эмоциями?

Стиснутые зубы ни фига не делают сильнее, они как раз обедняют в энергии, не дают ей спокойно течь. Если нужно куда-то идти, чего-то достичь – то как раз расслаблено, ясно представляя, куда и зачем сейчас шагнешь. И тогда все получится.

Но расслабившись, можешь встретиться со своей уязвимостью и слабостью... возможно ли это выдержать?