Удержание злости разрушает зубы

А вы знали, что от злости могут разрушаться зубы? Подтверждение этому я нашла, анализируя случаи из собственной жизни. Это случилось недавно, когда я наблюдала очередную вспышку гнева у своей дочери, и отмечая, как она ведет себя, когда злится. А позже, вспоминая, как в свое время мне пришлось лечить верхние боковые зубы (5, 6, 7 или как они называются, пусть знакомые-стоматологи подскажут), и как стремительно они разрушались в определенный период моей жизни, когда мне приходилось переживать сильные и сложные чувства, злость в том числе. 

Вы спросите, какая связь между зубами и злостью? А вот какая. Когда человек злится и не может прямо выразить свою злость, он напрягает челюсти, сжимая их. Тем самым верхние и нижние боковые зубы давят друг на друга с большой силой. Можете даже сейчас попробовать и проверить, как все это происходит. Представьте, что вас кто-то разозлил, но вам приходится сдерживать злость, так как выразить ее будет для вас небезопасно или неуместно. Что тогда с вами происходит? Обычно напрягаются мышцы рук и челюсти. И это все природная, естественная реакция. Руки напрягаются - хочется ударить, а челюсти - укусить. Такие себе вполне естественные, животные реакции. Но мы-то живем в цивилизованном сообществе, поэтому свое "внутреннее животное" приходится периодически сдерживать, и частенько от этого страдает наш организм.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Бывает достаточно знания о том, как вы реагируете и осознание чувства, чтобы интенсивность реакции спала. Осознание того, что с вами происходит, дает возможность влиять на ситуацию. В данном случае, перестать разрушать зубы, и найти более безопасный способ выражения злости. Главное, не пытаться бороться со злостью, подавляя ее. К тому же, подавление злости, чревато тем, что она будет разрушать вас изнутри. Злиться - это нормально! Другое дело, как вы обходитесь со своей злостью. 

Конечно, психосоматические последствия злости могут отражаться не только на здоровьи зубов. Однако, если сталкиваетесь с частыми походами к стоматологу, то возможно стоит обратить внимание на то, как часто вы сжимаете зубы и нет ли у вас челюстного зажима. Так, на всякий случай!;)