Психологические травмы - какие они?

В этой статье я бы хотела  кратко  описать наиболее часто встречающиеся виды психологических травм,с которыми может столкнуться  человек в своей жизни.

1. Шоковая травма

В результате внезапных событий, угрожающих жизни человека или жизни близких ему людей. Сюда можно отнести и внезапную потерю значимого человека ( друга, детей, родителей) , которая была совершенно неожиданной.

2. Острая травма

Кратковременные воздействия - вытекает из предшествующих негативных событий. Сюда можно ,в качестве примера, отнести тяжело переживаемый конфликт,разрыв длительных отношений,социальное унижение и многое другое.

3.Хроническая травма

Длительное нахождение в эмоционально неблагоприятной ситуации. Примером могут быть проживание ребенка в неблагополучной семье,длительная тяжелая жизненная ситуация, проживание в браке,приносящим моральное и физическое насилие и унижение.

Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, от степени его психологической устойчивости к стрессу и к неблагоприятным событиям, от умения справляться с жизненными проблемами и наличия поддержки в его окружении и своевременной помощи.

Теперь ,давайте рассмотрим, что же может являться источниками  этих травм.

1. Семейные конфликты

-тяжелая болезнь,смерть,гибель членов семьи

-развод родителей

-гипер опека со стороны авторитетных людей ( родители,бабушки,дедушки)

-эмоциональная холодность и отчуждение внутри семьи

- материально-бытовая неустроенность

2. Неудавшаяся семейная жизнь

-неудачная Любовь ,или дружба

-измена,ревность

-сексуальные проблемы

-одиночество

-неудовлетворение каких либо личных потребностей и запросов

- отсутствие возможности  самоутверждения и самовыражения

3. Супружеские конфликты в семье

- борьба за лидерство

- измена,ревность

-развод

-сексуальная неудовлетворенность

-несовместимость характеров

-интеллектуальная и духовная несовместимость

-тяжелая болезнь, смерть или гибель одного из супругов

- конфликты на почве пристрастия к спиртному

4. Конфликтные отношения с детьми

-систематические конфликты

-отчуждение

-патологические пристрастия

- асоциальное поведение

5. Служебные психотравмирующие обстоятельства

-непривлекательность работы ,ее непристижность

- неравномерность,напряженность, необъективность в нагрузках

- конфликт с руководством

-конфликт с сотрудниками

-неудовлетворенность зарплатой

- неожиданное увольнение,сокращение ,страх безработицы

6. Эмоционально-шоковые потрясения

-сильный испуг

-насилие, избиение, угроза со стороны кого то

- ограбление и нападение

- сексуальное надругательство

-аварии, ДТП, катастрофы, стихийные бедствия

-пожар

7. Прочие психотравмирующие обстоятельства

-сексуальные неудачи

-фиксация на случайных сбоях в функционировании органов и систем

-  экзамены, конкурсные собеседования,защита диссертаций и тревожное   

   ожидание результатов