Правила вашей семьи

Вы когда-нибудь задумывались о том, что в каждой семье - особый уклад? Особые правила?

Они могут не осознаваться членами семьи (или осознаваться лишь частично), но именно они регулируют жизнь семьи как целого и из-за их несоблюдения могут возникать конфликты.

Для того чтобы выявить эти правила, попробуйте задать себе следующие вопросы:

-Что в семье я не приемлю ни при каких условиях?

-Кем для меня является каждый член семьи?

-Как я отношусь к членам семьи?Для чего мы как семья вместе?

-Как я отношусь к людям, которые не являются членами семьи, но вхожи в дом?

-Как делятся права и обязанности членов семьи?

Вопросы объемные и не простые, но во многих случаях, ответив на них, можно понять, чего человек ждет от жизни в семье и чего ему не хватает.

Например, для Вас неприемлемо рукоприкладство, а сын/дочь в определенном возрасте начинает вести себя агрессивно, драться (либо агрессия может быть в какой-либо травмирующей ситуации). И вполне взрослый, зрелый человек вдруг начинает чувствовать угрозу тому, что так упорно создавал.  Его охватывают чувства тревоги и гнева..

Общей рекомендацией в этом случае может быть: "Постарайтесь разобраться , кто нарушает правила и почему". А когда выяснена причина, можно наметить стратегию исправления ситуации и начать действовать.

Или Вы вдруг заметили, что один из членов семьи претендует на "исключительную" заботу и внимание с Вашей стороны, а Вы не хотите "обделять" остальных и не знаете, как объяснить это..

Ситуация может быть очень непростой для разрешения, но, тем не менее, замалчивать ее нельзя, а возникшие чувства (ревности, непонимания) нужно обязательно обсуждать и предлагать альтернативу этому "коктейлю" - наполнять общение позитивным содержанием.

Также важно понять, как Вы и члены Вашей семьи относитесь к людям,которые в семью приходят (это вопрос о границах семьи, их необходимости и достаточности, а иногда и избыточности)

И, наконец, права и обязанности - очень спорный пункт. Если есть желание, можно попробовать расписать его детально, но, для начала, стоит ответить себе на вопрос: кем распределяются обязанности (Вами, кем-то еще или при общем обсуждении)?  В ответе на этот вопрос - причина многих семейных конфликтов.

Работу по вывявлению семейных правил вполне можно проделать самостоятельно - в результате у Вас будет представление о собственном видении этих правил (более или менее совпадающее с мнением других)

Ну, а для того чтобы закрепить правила или изменить их, конечно, необходимо участие всех членов семьи (зачастую такая  работа проводится в семейном консультировании или терапии).

Это укрепляет чувство "Мы" и , в то же время, позволит каждому почувствовать свой личный вклад в общее благополучие.

Экспериментируйте, и удачи в таком важном деле!