Без права быть собой: травмирующие правила нарциссической семьи

Основной целью нарциссической семьи является стремление оградить родителей от любых эмоциональных потрясений. Также такие дисфункциональные семейные системы стремятся к подержанию самих себя и к сохранению стабильности.

В целом внутренние «неписанные правила» предполагают запрет открытого выражения чувств, косвенное общение, ограниченный доступ детей к родителям и неограниченный – для родителей к детям.

Косвенное общение

Такой вид общение предполагает отказ от прямых просьб и явного выражения чувств. Вместо прямого послания, например «помоги мне» принято говорить «вот бы кто-нибудь мне помог».

Родители не говорят прямо о своем гневе, а взрываются гневом или обидой в любой момент, все негативные чувства принято копить в себе до предела, любые инциденты агрессивного или несдержанного поведения родителей впоследствии не объясняются детям и не обсуждаются с ними.

Триангуляция

Суть этого способа общения заключается в том, чтобы взаимодействовать через третьего: чаще всего им является ребенок. Таким образом родителям удается избежать близости и сложностей непосредственного общения. Ребенок как бы становится буфером между родителями.

Вариантом триангуляции выступает объединение с ребенком против другого родителя. В результате такого общения дети постоянно ощущают тревогу, неизвестность, смутное или явное чувство вины за постоянно колеблющиеся недоступные для понимания сложные отношения между родителями.

Недоступность родителей

Даже если родители находятся дома, рядом с детьми, внешней все благополучно, они остаются эмоционально закрытыми для детей, с ними невозможно говорить о чувствах и истинных переживаниях. Любая откровенность наталкивается либо на формальный ответ, либо на игнорирование или обесценивание.

Отсутствие четких границ

В нарциссической семье чувства детей не имеют значения для родителей, дети существенно урезаны в своих правах. Право на личное пространство отрицается, как и границы детей. Родитель в любое время может ворваться без стука, произвести осмотр тела ребенка, отобрать или выбросить его вещи и т.д. В результате глобальной проблемой людей, выросших в таких семьях, является неумение говорить слово «нет» и определять границы допустимого в отношении себя для других людей.

Отсутствие прав

В такой  системе отношений дети лишены права испытывать чувства, ставить границы и выдвигать свои запросы. В результате во взрослой жизни у них отсутствует необходимый опыт нормального здорового отстаивания своих личных интересов, что особенно проявляется в отношениях с эмоционально значимыми людьми.

Требование читать мысли

Одним из самых вредоносных правил нарциссической семьи является требование угождать невысказанным потребностям родителей, а также пытаться угадывать их мысли. Причем забота, которая оказывается по просьбе, обесценивается полностью. Примером этого может быть супруга, которая на словах отказывается от подарка на новый год, а на деле, если муж подарит ей какую-то мелочь или сделает так, как она сказала, т.е. не подарит подарок, то она будет несколько дней злиться и обижаться на него за это.

Другим вариантом является напряженное ожидание того, чтобы муж похвалил внешний вид жены, однако при этом она никогда не скажет вслух, что ждет от него этих слов и они важны ей.

Таким образом ребенок получает следующее послание: «Ты должен сам понять что я хочу, понять правильно мои намеки или даже то, что я не произнесла вслух  и удовлетворить мои потребности».