Почему я не могу говорить?

ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ?

     Люди различаются по своей способности открыто говорить о том, что у них внутри. О том, что они чувствуют и переживают, о своих идеях и мнениях, о своих отношениях. Есть люди, которые открыто обсуждают все, что хотят и с близкими, и в рабочих отношениях. А есть люди, которые молчат. Молчат, потому что говорить им трудно, очень трудно, а иногда и практически не возможно. Человек хочет что-то сказать, но… язык буквально не поворачивается. Или долго обдумывает, собирается с силами, решается, собрав всю волю в кулак, а поезд уже ушел…

     Все, что мы делаем - наши слова и наши поступки – есть проявление нашей внутренней сути во внешний мир, проявление нашей индивидуальности. Кто-то проявляет себя легко и свободно. А кто-то удерживает все внутри.

     В чем же причины? В самом общем виде, если есть трудность говорить – ищите травму. Множественные травмы. Хроническую многолетнюю травматизацию.

     Травматизацию, которая привела к возникновению сильных чувств и/или состояний, мешающих говорить. Я перечислю их ниже. В конкретных случаях может доминировать одно из чувств или присутствовать целая связка.

     СТЫД.

     Человек имеет в прошлом опыт, когда то, что он говорил, встречалось насмешкой и сопровождалось какой-то уничижительной оценкой его личности. То, что он говорил, преподносилось окружающими как свидетельство его «плохости» и служило поводом для осуждения. Человек предпочитает молчать, чтобы не сталкиваться с этим невыносимым чувством стыда в очередной раз.

     БЕЗНАДЕЖНОСТЬ.

     Человек предпринимал попытки говорить, которые ни к чему не приводили. Его слова игнорировались, воспринимались окружающими как пустой звук. Его слова не воспринимались всерьез и в ответ на то, что человек говорил, никто в окружении не считал нужным отреагировать, как-то изменить свое поведение, пойти говорящему навстречу. Формируется глубинная жизненная установка: «Говори – не говори, все равно не поможет». Человек молчит, потому что считает, что говорить бесполезно.

     ШОК.

     Человеку, в силу жизненных обстоятельств, довелось пережить сильный шок (или переживать их неоднократно), и организм запомнил это состояние паралича, когда была временно потеряна способность говорить и действовать. В дальнейшем, когда происходит что-то неожиданное или не предвиденное, когда что-то идет не так, даже если эти ситуации довольно безобидны, человек реагирует если не шоком, то сильной растерянностью и опять же, теряет способность говорить. Можно назвать это состояние микрошоком. Человек как бы теряет способность реагировать на время, а потом сам задает себе вопрос: а почему я сразу не сказал? Не ответил? Не протестовал? Не отказался? Не возмутился? Не выразил свое желание?

     СТРАХ.

     Человек что-то говорил искренне и открыто, а вслед за этим следовало наказание, карательные санкции. Или отвержение, отказ от общения с ним, разрушение отношений. И тогда говорить очень и очень опасно, потому что – «мне же хуже будет». И человек молчит, защищая себя о возможного наказания. Говорить опасно, потому что можно потерять того человека, который важен для тебя. И человек молчит, думая, что так он защищает себя от потери отношений.

     Как я уже писала выше, все эти чувства и состояния могут присутствовать и в связке. Например, страх вновь пережить стыд, страх вновь столкнуться с безнадежностью и почувствовать себя «пустым местом» для окружающих, страх вновь пережить боль от потери отношений.

     А как Вы считаете, какие еще чувства могут блокировать способность человека свободно и открыто говорить?