Почему важно говорить о своих чувствах?

В нашем обществе не принято делиться чувствами.

Иногда не принято делиться чувствами в семье.

В некоторых семьях родители редко говорят о любви друг другу, не говорят о любви своим детям. Объятья бывают только по «ритуальным» случаям – юбилеям и еще, в связи с какими то событиями.

Еще иногда родители говорят сыновьям – Мальчики не плачут! Перестань реветь, ты что, девочка?

Девочкам горят - Престань реветь, и что еще…

К чему это приводит? Иногда нам родителям комфортней, что бы кто - то не кричал, не плакал, и мы ему ребенку,   (3 – 7 лет), уже все логично объяснили, разъяснили, что он еще хочет, что, он не унимается? Конечно, проще накричать, наказать, напугать.

Иногда так поступали наши родители, помните «Бабайку»,  «Милиционера», «Тётю»,  - которая заберет тебя, если будешь еще плакать?

О чем плачет, или кричит ребенок, когда ему не дали что то, отказали в чем то? Да конечно, это не смертельный случай, никто не погибнет, если он, не получит ЭТО! Все правильно, беда в том, что ребенок еще не понимает   логики, разумных слов.

Вспомните себя – о чем Вы думали в тот момент, когда горько плакали

 – Меня не любят! Мама меня не любит, или папа. Для маленького человека в этот момент важно проявление любви, важно принятие его,  таким как есть.

Ребенок понимает язык любви – чувства. Это - ласковые слова, слова любви к нему, объятия, время - уделенное ему. Это - подарки, и принятие его таким - какой он есть.

Когда он плачет – то на самом деле просит, что бы к  нему проявили чувства, - сказали слова любви, обняли, прияли, услышали. Это не значит что нужно исполнять все что он попросит, нет. Исполнять нужно то, что Вам под силу, по возможности,  и ребенка можно отвлечь чем то другим.

Важно проявить любовь, - в которой он именно сейчас нуждается. И это все о проявлении чувств.

А что происходит с нами, с нашими детьми, если мы не проявляем свои чувства, запрещаем своим детям проявлять их?

Тогда человек чувствует НЕ любовь, или не достаток любви. Мы становимся зажатыми, не чувствуем свою силу, чувствуем обиду, страх, одиночество, стыд и так далее.

 Нам сложно дружить, трудно вступать в отношения, мы видим везде подвох, обижаемся на безобидные слова, шутки.

Мы не чувствуем себя живыми, счастливыми.

И что с этим делать, как этому противостоять?

Научиться проявлять чувства, отпустить обиды и позволить себе любить себя, любить других. Это сложно? Да, это не просто!

У Вас есть другой вариант? Поделитесь если не сложно!

P.S.

Говорить о своих чувствах — первый признак слабости. Лучше держать это в себе, пока оно не станет твердым комком злости и обиды. Так поступал мой дядя Питер. Впрочем, он спился вусмерть, но это... неважно.

Цитата из фильма Отбросы / Плохие (Misfits)  (я его не смотрел, поэтому смотреть не советую)