Сила благодарности

Вы никогда не сталкивались с такой фразой родителей взрослых детей: "Я старалась, любила, воспитывала, а сейчас, иногда, получаю упреки - не то делала, не так.."?

Конечно, родителю в этой ситуации может быть больно и обидно..

Но что может стоять за этим упреком? И как можно выйти из этого круга претензий?

- Во-первых, взрослые дети часто упрекают родителей в непонимании (и это может не зависеть от реальных стараний родителя понять своего ребенка, просто понять человека полностью и "окончательно" бывает очень сложно - люди ведь меняются, а дети - особенно)

- Бывают обвинения в том, что родители не помогли определиться ("Я  не знал, в какой ВУЗ поступать, и не стал вообще..) или, наоборот, сделали выбор за ребенка, "надавили")

Несложно заметить, что избежать хотя бы одного обвинения затруднительно. Могут обвинить как за совет (самый ненавязчивый), так и за его отсутствие.

- В том, что не поддержали в нужный момент (опять же, не почувствовали, что поддержка нужна и не оказали ее, или  у родителей просто не было такой возможности)

Почему так может происходить?

Ведь даже очень хорошие родители не застрахованы от этих упреков..

Дело в том, что на уровне бессознательного родители - естественная защита человека от одиночества, неуверенности, смерти. И именно им могут быть адресованы упреки человека, если что-то в жизни складывается не совсем так, как хотелось бы.. И родителям  стоит рассматривать этот упрек как сигнал о помощи, а не обвинение.

Ведь чувство, что "У меня не получилось" может переживаться как очень неприятное, жгучее, и от него всегда хочется избавиться..

И что же делать взрослым детям в этом случае? 

Для начала - попробовать понять, а чем же Вам помогли родители?

Допустим, не поддержали в нужный момент, и Вы не поехали учиться в другой город (не пошли на желанную работу т и.д.) А чему вас это научило? Какие положительные качества, может быть, даже, добродетели, Вы приобрели благодаря этому? (варианты: "научился учиться", "понял/поняла, чего же я действительно хочу", "встретил важного в своей жизни человека", "понял, что родители - такие же люди")

Составьте список из этих положительных качеств и проранжируйте их. Чему в Вашей жизни они были подспорьем? Чего Вы добились благодаря этим качествам? 

Об этом можно написать - выберите стиль, жанр.. и попробуйте!

А как Вы собираетесь использовать эти качества в будущем?

Да, иногда бывает, что на первый план выходят негативные переживания - гнев, обида, разочарование.. Но все они указывают, что связь между Вами и вашими родителями существует, что они передали Вам свои знания и опыт.. И пусть этот опыт  не подошел полностью, все же он был чем-то полезен?

Ведь жизненный путь одного человека всегда не похож на жизненный путь другого. И гораздо сложнее, чем "непрерывное восхождение к вершине".. В его уникальности - его красота.

Попробуйте понять, чем же Вам в этом пути помогли родители, и сказать за это "Спасибо". Тогда вместо лишнего груза Вы приобретете силу благодарности.