Сон для терапии

Добрый день, Дорогие друзья!

Поговорим сегодня про сны и работу с ними?

Часто нам сняться интересные, захватывающие наше воображение сны, смысл которых нам не всегда понятен, и значение которых мы пытаемся разгадать. Конечно, всякие сонники – это ненаучно и их брать в расчет не будем, а поговорим о чем-то более внушающем доверие и проверенном на практике.

Лично я сейчас расскажу, как работают со снами в гештальт-подходе. А от специалистов других направлений хотелось бы услышать и об их методах работы со сновидениями и, возможно, о каких-то значениях, которые тем или иным элементам снам приписываются. Делитесь, пожалуйста, в сообщениях после статьи.

Пользователям, которые имеют опыт работы со своими снами в тех или иных подходах, тоже предлагаю делиться в комментариях своими мыслями.

Возможно, то, что предлагает гештальт, это не совсем такая уж прямая работа со сном, скорее, для меня, это такая проективная методика. Здесь сон как способ приблизится к своим проблемам, посмотреть на что-то в своей жизни под другим углом. А может это и правда подлинна работа со снами. Кто знает..?

И так, после того, как сновидец поделился своим сном (да, все это происходит в присутствии психолога и при его участии), ему предлагается побыть по очереди каждым элементом своего сна. Если клиент увидел во сне, как он идет куда-то под проливным дождем в рваных ботинках и чувствует, как промокают и мерзнут его ноги, то можно предложить последовательно побыть дождем, ботинками, ногами. Да, сон рассказывается изначально в настоящем времени. Психолог спрашивает человека, который представил себя тем или иным объектом сна, что он чувствует, думает, что он здесь делает и тому подобное. Если клиент вдруг со сна переходит на какие-то значимые события в своей жизни и начинает говорить о них, и вы понимаете, что вот это и есть момент откровения в работе, то, конечно же, останавливать и возвращать клиента обратно ко сну не нужно, если только вы не видите в этом конкретного смысла.

Как всегда в подобных случаях, желаю вам продвигающей работы!