О вере в себя и о тех, кто рядом.

Среди множества психологических терминов есть такие два: социальная ингибиция и социальная фасилитация. Немного словаря:
Эффект (феномен) социальной фасилитации — это эффект усиления активности деятельности в присутствии других.

Эффект (феномен) социальной ингибиции — это феномен, противоположный социальной фасилитации. То есть это ухудшение скорости и качества выполняемых действий под влиянием присутствия посторонних наблюдателей.

Интересный момент - присутствие других людей. В присутствии одних людей многое кажется возможным и хочется делать даже то, на что трудно решиться. Хочется преодолеть этот страх. И соответственно наоборот, присутствие людей, усиливающих страх и неуверенность в успехе и даже уверенность в неуспехе.

Да уж, трудно когда самые близкие являются для человека ингибиторами. Ведь чем ближе человек, тем больше его влияние на вашу жизнь. Ох как важно выбирать в мужья друзья, подруги и т.д. именно фасилитаторов.

Хотя с другой стороны наличие среди близких ингибитора является очень важной "отмазкой для совести", если человек не меняется, не развивается и т. д. Вот такая вот вторичная выгода.

Однако я не призываю в обязательном порядке избавляться от мужей, подруг и родственников являющихся ингибиторами, как от балласта. Они же всё-таки близкие люди и к ним есть чувства... А делать то что? Есть смысл подумать, что именно вызывает такую реакцию. Скептическое выражение лица, насмешливое замечание, его собственная неуверенность? А уж разобравшись можно обсудить это с ним. Возможно он захочет реагировать иначе и вдохновлять.

А если копнуть глубже - мы же в большинстве случаев выбираем близких по подобию родителей. И если родители в ребёнка не верили, обесценивали его успехи, считали слабым и ни на что не годным то с одной стороны он сам о себе так начинает так думать и, с другой стороны, выбирает человека, который это подтверждает. Ведь такое отношение как ни странно ассоциируется с любовью, потому как родители любили именно так. И всё это не осознаётся. Ужас ужас!

А делать что? Осознавать. Менять к себе отношение. Учиться верить в себя. Знакомиться и общаться с теми, кто верит в успех, в себя. Даже если эти люди сразу не вызывают сильного интереса или даже вызывают неприятные эмоции (например зависть и чувство неполноценности) есть смысл с ними общаться. Так как человек который верит в себя - верит и в других. Это ваш шанс получить новый опыт. Прислушивайтесь к своим ощущениям в присутствии другого человека, понимайте, что с вами происходит. Разделяйте свою любовь или нелюбовь к человеку и его отношение к вам.

В общем работа над собой. И ещё...

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕМ, КТО В МЕНЯ ВЕРИТ!!!