Кажется я рожаю, или Как понять что роды начались

Кажется я рожаю! или Как понять что роды начались

На работе, я часто сталкиваюсь с тем, что супружеская пара переживает, что пропустит начало родов и не успеет вовремя в роддом. Обычно переживают оба супруга, при чем едва ли, муж волнуется меньше… И обычно эти переживания выглядят примерно так:

- как понять, что боль это именно схватки?

- вдруг, роды начнутся незаметно, и я упущу время?

- а как я пойму, что это именно околоплодные воды отошли?

- сколько ребенок может находиться без вод в утробе?

- а если мы попадем в пробку, сколько у меня есть время, чтобы не родить в машине?

- лучше выбрать роддом ближе к дому?

- может лучше лечь в роддом заранее?

Конечно, ваш лечащий доктор и врач УЗИ, уже не раз сказали вам о предполагаемой дате родов (ПДР). Да и сами вы наверняка высчитывали этот знаменательный день, вооружившись «магическими» кругами и календарями? ;)

Давайте сверимся. Чтобы получить предполагаемую дату родов используйте такую формулу:

От последней даты менструации (первый день менструации) отнимите 3 месяца и прибавьте 7 дней.

Например, ПМ у вас была 11 января. Минус 3 месяца – это 11 октября. И плюс 7 дней – это 18 октября. Это и есть ПДР.

Получилось?

Высчитывая приблизительную дату родов, стоит помнить, что ваш малыш наверняка родится на этот свет тогда, когда будет готов. Конечно, он будет стараться вас порадовать, если вы ему сообщите в какой именно день, будет праздничный торт и свечи. Но и вы будьте к нему снисходительны. А потому, давайте считать абсолютно нормальным, если ваш ребеночек родится за две недели до «вашего срока», или на две недели позже. Роды с 37 по 41 неделю беременности считаются родами в срок. А в ПДР попадают лишь 5% детишек.

Расскажу вам по этому поводу одну историю моей клиентки:

Чем ближе подходило время к родам, тем яснее я понимала, что ту предполагаемую дату родов, которую мне озвучил врач-УЗИ и мой гинеколог, я не хочу!

Не то чтобы в жизни я была сильно суеверна, но когда речь зашла о моем ребенке, тем более долгожданном, я поняла, что не хочу рожать в «неблагополучный день». А именно такой и называли дату 08.08.08 все, кому не лень. И звезды, как будто не так встали, и нумерология подвела.

Оставшееся время до важного события, я провела со словами «чур меня», а когда подошло время рожать, я твердо решила сделать это 07.08.08 или 09.08.08.

Поэтому ранним утром 7 августа у меня заболел живот, не сильно, но занудно, и я засобиралась. В 9.00 утра я, мой муж и мои чемоданы, прибыли в роддом на юге города. Врач меня посмотрела и задумалась, что со мной делать… Домой отпустить страшно, а класть в роддом вроде и не с чем, т.к. что-то уж там совсем вялотекущее. Короче, меня отправили погулять часа три, чтобы уж наверняка. Во время прогулки я активно вышагивала и уговаривала сына, что сегодня отличный день для знакомства с этим миром. В 12.00 меня посмотрели снова, подумали, и положили все-таки в роддом. Я довольная потирала руки. Тогда я не знала, как все это происходит, поэтому решила, что если я в роддоме, значит я рожаю! А значит, я победила и удачно скрылась от ненавистной даты 08.08.08!

Не буду вас мучить скучными подробностями моего расписания 07.08.08. Скажу просто, что родовая деятельность так и осталась вялотекущей, или я вообще ее придумала, а договорной врач пошла мне на встречу. В общем, так я и не родила в этот день. Но сдаваться я не собиралась. Укладываясь спать (в роддоме), я строила планы, как родить 09.08.08. Я твердо решила, что дотяну, чтобы не случилось. Тем более, что ничего и не предвещало активного развития событий. Я успокоилась и уснула.

В 7.00 утра 08.08.08 я проснулась от СИЛЬНОЙ БОЛИ В ЖИВОТЕ И ПОЯСНИЦЕ. Вам смешно?! В 9.00 часов я поняла, что никак не дотяну до 09.08.08.

Как вы уже поняли, я родила именно 08.08.08 в 17.30. Сына.

Видимо, каждый рождается тогда, когда он готов и должен, а не тогда когда нам удобно или хочется.

Кстати, хочу сказать, что сынишка у меня красивый, умный и здоровый. Все у нас хорошо. Правда, если уж он что решил (какую шапку одеть или что съесть), переубедить его невозможно. Как решил, так и сделает! :)

Ну вот, мы с вами немного улыбнулись, а теперь можем идти дальше. :) Все мы обычно немного переживаем перед родами. И как же все-таки нам понять, что этот момент близок?

В течение последних двух-трех недель беременности, у женщины часто появляются новые, еще незнакомые ощущения и предвестники родов. Давайте разбираться!

* Примерно за одну-две недели до родов головка малыша начинает опускаться вниз, в таз, готовящийся к родам. Она, таким образом, как бы пристраивается и прилаживается к тазовым костям, к «месту начала событий». Когда это произойдет, вы можете почувствовать облегчение дыхания, так как диафрагма опускается, давление на грудную клетку и верхние отделы живота снизится. Иногда женщины говорят: «Что-то я прямо летаю последние дни?!», вот такая легкость иногда появляется. Обычно это видно и со стороны и ваши родные или ваш доктор могут сказать, что «животик опустился».

* За две-три недельки до родов у будущей мамы могут появляться и исчезать тянущие боли внизу живота и боли в области поясницы. По характеру они похожи на боли при менструации. Если такая боль не сильная и проходит, т.е. она является нерегулярной, не пугайтесь. Вы готовитесь к родам, и мускулатура матки, тоже готовится к родам. Она сокращается и расслабляется, как бы опробуя свои силы перед предстоящей важной работой. Такие ощущения называют тренировочными/подготовительными/ложными схватками или схватками Брекстона-Хигкса.

* Незадолго до начала родов вы сможете наблюдать отхождение слизистой пробки. Она «живет» в шейке матки, как бы закупоривая «домик» малыша. Отходить слизистая пробка может в виде густых и клейких выделений, похожих на гель. Если вы обнаружили у себя отхождение слизистой пробки, обязательно позвоните своему врачу (если у вас есть договор или контракт), т.к. родовая деятельность может начаться и в ближайшие сутки (или самые ближайшие дни).

С началом родовой деятельности мы начинаем ощущать схваткообразную тянущую боль внизу живота (поясница тоже может присоединиться). Такие болевые ощущения будут носить регулярный характер! В большинстве случаев с началом родов на схватку приходится около 30-50 секунд, на отдых около 15-10 минут. Спустя несколько часов (обычно около 7) схватки становятся все чаще, а отдых между ними сокращается до 5-3 минут.

Важно уметь правильно считать схватки, т.к. именно благодаря такому подсчету мы может точно определить в родах мы или нет (и на какой фазе родов мы находимся). Во всяком случае пока мы дома (в роддомах на животик могут надеть специальный датчик, считающий схватки, но обычно это делают с постановкой эпидуральной анестезии). Есть специальные программы для телефонов, облегчающие такой подсчет (на экране должно быть как минимум три столбика: время, которое вы в родах, периоды схваток, периоды отдыха). Но лучше вести запись на листочке, чтобы вы (или ваш доктор, если попросит) могли увидеть динамику происходящего. На занятиях подготовки к родам вы обязательно научитесь правильно это делать.

Если ваши переживания сильны, и вы хотите подготовиться к предстоящему рождению малыша, имеет смысл воспользоваться консультациями психолога. На занятиях по подготовке к родам, вы точно для себя ответите на такие вопросы:

- Как проходят роды?

- Есть ли у меня предвестники родов?

- Как правильно посчитать схватки?

- Чем отличаются подготовительные схватки от родовой деятельности?

- Как понять что я в родах?

- Как понять на каком этапе родов я нахожусь?

- Как мне себя правильно вести на той или иной фазе родов?

Вы можете воспользоваться ИНТЕРНЕТ-КУРСАМИ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ здесь  Техники РАССЛАБЛЕНИЯ В РОДАХ

или здесь ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО РОДАМ

Или воспользоваться курсами по ДЫХАНИЮ и ПОЗАМ

Знания и практики, полученные на занятиях по подготовке к родам, помогут вам снять излишнюю тревожность, адекватно вести себя в родах и насладиться самым счастливым моментом – встречей с собственным малышом!

Приходите! Мини-курс ПОДГОТОВКИ к РОДАМ 

Узнать более подробно о беременности и родах, вы сможете из моих книг: "Как легко родить, или Путеводитель по родам",  "Я родился! Здравствуй, мама! или Первый год жизни мамы и малыша",  "Беременность после 30, или Осознанное материнство",  "Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности".

Как легко родить, или Путеводитель по родам

Если Вам нужна моя помощь:

Тел.: +7 929 9020234, +7 916 4015150 (лучше писать, т.к. я часто не могу ответить на звонок из-за занятости, я перезвоню или напишу Вам)

Если мы с вами живет в разных городах или вы не можете приехать на очный прием, просто воспользуйтесь Скайп консультациями.