Что стоит за страхом родов?

Я  всегда  начинаю  любой  цикл  семинаров  или  встреч  с  женщинами  со  слов ,  что  роды  это  естественный  процесс  в  жизни  женщины.   Конечно,  мы  не  рожаем  детей  каждый  день. Но  это  часть  жизни , она  может  длится  от  нескольких  часов  до  суток,  а  воспоминания  остаются  до  следующих  поколений.  Роды  в  жизни  женщины  могут  быть  единственными,  могут  еще  раз  повторится, но  повторится  уже  с  другим  ребёнком.

Для  многих  женщин  слово  роды  вызывает  страх ,  напряжение,  или  какие  нибудь  неприятные  ощущения  и  воспоминания.  Отношение  к  такому  важному  сакральному  событию  в  нашей  культуре  больше  негативное,  чем  положительное.  Конечно  же  это  обусловлено  тем,  что  большее число  женщин  переживает  свои  роды,  как  очень  тяжелый  этап,  и  потом  от  бабушки  к  матери,  от  матери  к  дочери,  от  подружек  и  знакомых  передаются  свои  переживания  и  воспоминания  о  том,  как  это  страшно  и  роды  это  больно.

Очень  мало  в  бытовой  жизни  можно  услышать,  что  роды  прошли  легко,  приятно,  что  это  был  не  забываемый  момент  жизни.  И  это  опять  же  связано  с  ментальностью  нашего  общество,  с  тем  что  роды  это достаточно  интимный  процесс. 

Где  же  золотая  середина?  Почему до  сих  пор  в  современном  обществе  к  родам  отношение,  как  к  чему  то  пугающему?  Я  думаю,  что  это  связано  с тем,  что  большей  частью  женщины  делятся  негативными  переживаниями  своих  родов  из-за  того,  что  для  некоторых  они  прошли,  как  травматический  момент  жизни.  Женщина  могла  быть  не  подготовлена  к  боли,  к  медицинским  вмешательствам,  к  встречи  с  медучреждением,  к  тому,  что  женщине  придётся  оголятся  в  присутствии  посторонних  людей  и  выполнять требования  акушерок.  Всё  это  приводит  к  значительному  стрессу  и  страху  самих  родов. И  именно  переживания  этого  стресса  и  страха  вызывают  наибольшую  негативную  эмоциональную  окраску,  с  которой  потом  хочется  делится  со  всеми,  заражая  по  пути  своих  близких  дочерей,  подруг,  знакомых.  Большей  частью  женщины  сами  не  замечают,  какими  пугающими  сценами  пугают  будущих  мам.  Но  если  спросить  каждую  из  этих  женщин "  Всё  ли  действительно  так  было  ужасно  в  родах?"  женщины  не  могут  вспомнить самого  важного  процесса .  За  негативными  эмоциональными  переживаниями  вычеркивается  важный  момент  проживания  родов  в  "Здесь  и  сейчас".

Конечно  же подготовка  к  материнству и  родам  может  начинаться  еще  в  семье  девочки. От  отношения  матери  к  собственному телу,  от  отношения  матери  к  собственным  потребностям,  от  отношения  матери  к  телу  дочери,  от  удовлетворения  матерью  потребностей  дочери.  От  того,  какие  запреты  в  семье  к  темам  интимного  воспитания и  отношения  к  темам  к  репродуктивному  здоровью.  Я  часто  в  своей  работе  сталкиваюсь  с  тем ,  что  менструации  у  девочек,  это  что  то  плохое,  стыдное,  грязное.  И  мало,  кто  из  моих  клиентов  говорит,  что  это  взрослость, зрелость,  фертильность.  Что  это  показатель  репродукции  женщины.  И  если  подходить  из  этих  негативных установок  к  родам,  тогда  сами  роды  кажутся  такими  же  пугающими  и  грязными.

Хочется вернуться  к  тому,  что  тело  женщины  приспособлено  зачинать,  вынашивать  и  рожать детей.  Это  сакральный  момент  нашей  женской  жизни.  И  во  многом  радость  материнства  зависит от  общего  отношения  женщины  к  собственному  телу  и  его физиологических  процессов.

Тема  стыда  в родах  появляется  тогда,  когда  женщина  напичкана  убеждениями  о  том,  что  в  родах  нужно  быть  терпеливой  к  боли,  нужно  красиво  лежать,  нужно  быть  послушной.  Тело  в  родах  зажимается  ложными  убеждениями.  На  самом  деле  женское  тело,  а  не  мозг  принимает  те  позы,  которые  естественны  в  этом  процессе.  Важно  научится  слушать  не  своих  подружек,  мам,  бабушек,  а  свое  тело. Тело,  которое  уже  подготовленное  к  природному  процессу  ваших  родов. Именно  тело  выбирает  позы  и  дыхание.   Контакт  с  собственной  природой  помогает  женщине  рожать и  давать жизнь  новому  человеку.  

Есть  старые  обычаи.  И  они  схожи  с  народами  разных  стран.  Когда  начинаются  роды,  открываются  двери, сундуки,  окна.  Женщинам  распускают  волосы  и  развязывают  пояса.  Я думаю,  что  все эти  обычаи   и  связаны  с  тем,  что  открыть  себя  процессу  родов.  Быть  свободной,  не  связанной,  не  стягивающей  себя.

Если,  вы  чувствуйте,  что  тревоги  и  страхи  перед  родами  вас  одолевают,  поспешите  обращаться  за  помощью  к  специалистам, в перинатальном  искусстве,  например  перинатальные  психологи,  доулы, к женщинам,  которые  имеют  собственный  положительный  опыт  родов  и  готовы  вас  научить  слушать  собственное  тело.  Всё  больше  набирает  популярность  гипнородов. Когда  женщина  находится  в  лёгком  естественном  трансе.  Без  напряжения и  стресса  проходят  мягкие  естественные  роды.

Репродуктивный и  перинатальный  психолог  Григоренко  Ольга.