|
Песочная терапия: мостик - от переживаний к созиданиюАвтор статьи: Гайнуллина Светлана Мугаллимовна
Я не умею рисовать... я рисую недостаточно красиво... я не знаю о чем говорить... я не умею выражать словами свои мысли Клиенты имеют разные способности выражения своих мыслей. Кто-то четко проговаривает свои переживания, знает о причинах их происхождения. Кто-то понимает причины своих страхов, но не имеет способности их выражения. Кто-то красиво говорит, но не умеет рисовать, и не приемлет метода арт-терапии, которая является также эффективной в разрешении некоторых вопросов внутренних переживаний человека. И есть множество людей, которые стесняются нарисовать что-либо, боясь оценки "не красиво". Здесь приходит на помощь песочная терапия. Немного пояснения. Ящик синего цвета, дно - олицетворяет водную стихию, стенки - небесное пространство. Песок - это символ вечности. Различная атрибутика: миниатюрные человечки, зверушки, птицы, мосты, ограждения и т.д. Психологический ящик - это сцена, соединяющая в себе прошлое, настоящее и будущее. Это пространство для спонтанных воспоминаний из прошлого, это территория построения отношений, имеющих место в реальной жизни в настоящее время, будь то семейные неурядицы, конфликты в коллективе, классе. И, наконец, это территория, позволяющая создать модель будущего, и своими глазами увидеть ее. При этом, для всего этого необходимо всего лишь выбрать понравившиеся фигурки и создать свой индивидуальный мир. Песочная терапия позволяет: - освободить творческий потенциал клиента, внутренние силы для разрешения трудной ситуации; - актуализировать воспоминания клиента; - вернуть клиента к прошлому опыту с целью повторного переживания и освобождения; - увидеть возможности, попробовать новые способы построения отношений и разрешения конфликтов; - отработать психотравмирующие ситуации; - выйти из роли «пострадавшего» и перейти к роли «создателя» своей жизни. В целом можно сказать, что психологическая песочница позволяет психологу увидеть проблемные зоны психического развития ребенка, травмирующей ситуации взрослого человека. Это именно тот метод, в котором клиент сам учавствует в процессе и способствует разрешению внутриличностного конфликта. Это и является изюминкой песочной терапии - этот метод позволяет клиенту совместить два процесса одновременно - от внутренних ощущений он спонтанно переходит к действию. Ключ к решению - в самой игре! Если Вы имели личный опыт участия в песочной терапии или применения данного метода, поделитесь Вашим личными ощущениями и результатами!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|