Вікові кризи та їх особливості

Кожен період у житті людини має певні притаманні тільки йому риси. Знаючи особливості вікових періодів та криз, можна пояснити незрозуміле та уникнути багатьох проблем. Що таке психологічна криза? Це такий внутрішній стан людини, коли вона не може далі функціонувати за старих умов.

Умовно, вікові періоди можемо поділити на дитинство та доросле життя.

Дитинство

Треба одразу зазначити, що основною діяльністю дитини є гра. Через гру, спочатку з предметами, далі рольову, пізніше сюжетну, дитина пізнає навколишній світ та себе, вчиться соціальним нормам, розвивається, готується до школи, до стосунків та інше. Тобто, найголовніше, що повинна робити дитина до 7 років - це грати. Й коли батьки, навпаки, вимагають від дитини вчитися багатьом речам, так званий ранній розвиток, тим самим вони забирають одну з найважливіших для подальшого розвитку, частину життя людини. Якщо не дати гратися у дитинстві, то людина буде гратися у дорослому житті.

Перший і один з найважливіших періодів життя дитини є вік до 2 років. Адже, у цей час дитина дуже залежна від матері та від того, який буде догляд за нею. Важливо в якому стані буде мати, наскільки буде безпечним дитяче навколишнє середовище. Від цього всього залежить фізичне й безумовно психологічне та психічне здоров’я людини. Отже, для того, щоб дитина навчилася довіряти світові, треба щоб мати була стабільною, доступною та передбачуваною. Тобто, сформована базова довіра є показником того, що дитина подолала свою першу кризу.

Далі, після 1,5 – 2 х років, дитина починає ходити, говорити та активно вивчати навколишній світ. Друга криза «Я сам», але у той же час дитина дуже боїться втратити матір. Й тут важливо поступово надавати самостійність дитині, при цьому спокійно навчати соціальним нормам. Саме тут закладається майбутня автономність та незалежність дитини, або формується сором та сумніви.

Далі, у 3 – 5 років, дитина стає більш автономною та агресивною. Це часто засмучує та лякає батьків. Після 3 х років діти багато кричать, б’ються, виявляють сексуальний інтерес. Важливо спокійно вводити заборони та підтримувати ініціативу. Бо у дитини може з’явитися провина за свою поведінку, що надалі може сформувати слабку та залежну особистість. Граючись дитина поступово готується до школи. Фактично школа, це та сама гра, тільки вже за чіткими правилами.

Наступний період від 6 до 11 років - це початкова школа. Батьки перестають бути авторитетами. Авторитет - це вчитель, також з’являються нові інтереси та друзі. Дитина може почати брехати або приховувати. Основною діяльністю у цьому віці є навчання. Дитина вчиться всюди, але що саме вона візьме - залежить від батьків та вчителів. Важливо щоб був вчитель, який надихає та підтримує. У цей час дитина може перепробувати всі можливі види діяльності. Не заважати. Але налаштовувати на навчання, бо тут закладається майбутня успішність людини та продовжується процес соціалізації. Саме тут закладається майбутня компетентність, можливість адекватно використовувати власний інтелект. На відміну від безініціативної та некомпетентної людини, яка може сформуватися через не проходження чергової кризи.

Далі настає один з найважчих, але найцікавіших періодів життя людини. Це підлітковий вік. Від 11 - 15, 17 років. Найтяжчий, бо дитина швидко змінюється. Майже кожного дня вона бачить у дзеркалі іншу людину. Змінюється настрій, вигляд, форми тіла. Тіло росте нерівномірно, що може викликати головні та інші болі. З’являються нові бажання, нові погляди, стосунки, сексуальний потяг, перше палке кохання. Бажання стають загрозою та можуть знищити всі захисті психічні механізми, набуті до того. Підлітки шукають подібних до себе. Авторитет, це такий самий підліток. Виникають молодіжні субкультури. До всього цього ані підліток, ані оточуючі не завжди встигають пристосуватися. Саме тут закладається майбутня самооцінка, я концепція, само ідентифікація. Дитина задає собі питання: «Хто я та для чого я тут?» . Конкуренція та агресивність. Необхідно приймати та підтримувати дитину у цьому віці, але виставляти правила та соціальні рамки. Задача батьків - створювати чіткі рамки, а у підлітка їх порушувати. Ведуча діяльність - це інтимність, спілкування та пошук ідентичності.

Наступним кроком людини є визначення професійного шляху та отримання майбутньої професії (17 - 21). Саме у цьому віці, створюються перші студентські родини. Дитина їде в інше місто вчитися, починає заробляти перші гроші, жити окремо, брати на себе відповідальність за своє майбутнє. Це все може викликати велику напругу та тривогу. Дитинство закінчилося. Хоча це чудовий студентський період. Й саме час батькам підтримати ідеї дитини та відпустити її. Й саме в цей час починаються серйозні психологічні кризи у батьків. Вважається, що саме у 21 рік відбувається остаточна само ідентифікація у людини. Тобто, всі рішення, які були прийняті до того можуть бути переглянуті. Й саме це може викликати чергову кризу.

Доросле життя

У період с 20 – 30 ти, один з найпродуктивніших періодів. Здається, весь світ перед людиною. Все можливо. Перший шлюб, початок кар’єри, діти. Цей період проходить під девізом: “Так треба”. Якщо не була сформована ідентичність у попередньому періоді - наступає криза. Людина починає шукати себе у шлюбі, у поєднанні з партнером, міняє професії.

Після 30 – ти років – інша криза. Стає зрозумілим, що не все те, що здавалося таким легким у 20, можливо було реалізувати. Відбувається аналіз та перегляд своїх планів і можливостей. Стає зрозумілим, що деякі речі вже не зробиш. Перші депресії через невідповідність бажань та можливостей. Перші ознаки віку та старіння. Перші розлучення. Іноді другий шлюб. Стає зрозумілим, що обрана професія не задовольняє. Темп життя трохи уповільнюється. Якість приходить на зміну кількості. Цей вік проходить під девізом: “Я хочу”.

У 40 + до 55 років - наступна криза. Це криза середнього віку. Діти підросли та не потребують багато уваги батьків, або навіть пішли у власне життя та родину. Стосунки часто вже не задовольняють. Людина починає боятися старіння і можливо заводить коханців. Починає активно займатися спортом. Успішність цього періоду пов’язана з тим, наскільки правильними були зроблені висновки у попередньому періоді, під час кризи 30 ти. У такому випадку людина стає дуже продуктивною, саме в цей час розвивається кар’єра.

Далі, після 60 ти, йде поступове зниження темпу життя. Вихід на пенсію. У цей час важливо бути комусь потрібним. Внуки або хобі. Або новий шлюб та стосунки. Наскільки гармонійно людина сприймає свій вік та поступове старіння, й веде активний здоровий спосіб життя, залежить й якість проживання цього періоду.

Після 70 – 75 ти років період мудрості та цілісності. Наскільки добре сформоване власне его людини, настільки адекватно або у відчаї сприймається близькість до смерті. Це період підбиття підсумків свого життя, період втрат друзів та партнера, період згасання. Цікавість до життя та повне прийняття життя є ознакою адекватного проходження останньої кризи.

Кожен вік має свої позитивні та негативні моменти. Для дорослої людини важливо приймати всі сторони свого життя, та реагувати відповідно до віку. Це допоможе бути більш щасливим.