Как вернуть душевное равновесие, если свадьба расстроилась?

«Если от вас убежала невеста, неизвестно кому повезло». Эта веселая народная мудрость ненавязчиво пытается успокоить всех тех, у кого вместе с браком расстроилось и душевное равновесие. Но ведь пословицы на то и называются народными, поскольку впитывают в себя народную мудрость и создаются на опыте не одного поколения. Значит, в конечном счете, что бог не делает, все к лучшему.

Но почему-то эти мудрые мысли с многовековой историей не сильно успокаивают именно в тех случаях, когда речь идет именно о твоей судьбе и о твоей расстроившейся свадьбе. Так в чем же здесь дело?

Во-первых, что сразу приходит в голову, когда твой жених или невеста отказываются от свадьбы. Это гаденькая мысль о том, почему такое произошло именно с тобой. Ведь от всех твоих близких знакомых и друзей невесты и женихи не сбегали. И, чтобы немножко развеять такие отвратительные мысли об уникальности вашего случая, я хочу сразу сказать, что просто никто никогда не собирал статистику подобных ситуаций, а на самом деле их не так уж и мало. Я хочу вас уверить, что свадьбы довольно часто расстраиваются в разные моменты их подготовки. И эти случаи довольно ярко описаны в классической литературе. А, например, в моей практике таких случаев наберется с десяток.

Сейчас вы, наверное, скажите, что десяток – это очень мало. Но ведь я же не специализируюсь только на восстановлении душевного равновесия оставленных женихов и невест. Они просто приходят ко мне в числе прочих клиентов. Кроме этого, мне известны случаи, когда в своем рассказе человек просто вскользь говорит о несостоявшейся когда-то свадьбе как о первой двойке или провале на вступительных экзаменах. И я вас уверяю, что после этого люди выживают, и мало того потом находят себе замечательных мужей или жен и живут с ними долго и счастливо.

Значит, первый успокаивающий вывод, который вы должны предложить самому себе в подобной ситуации, может быть следующий:

«Мой случай не уникальный. Есть люди, которые пережили такой же стресс, и это не поставило огромного черного пятна на всю их дальнейшую жизнь».

Во-вторых, вас наверняка расстраивает особенность ситуации. Ведь вы готовились к значительным переменам в жизни. И, разумеется, довольно трудно отказаться от своей мечты, тем более, если ожидаемое счастье было так близко.

По этому поводу проведем маленький ауто-треннинг. Представьте себе, что вы долго искали себе праздничное платье или костюм. И вот, наконец, когда вам удалось найти то, что нужно, вы к своему ужасу обнаруживаете, что у вас украли кошелек. Оправившись от первого шока, вы договариваетесь с продавщицей, блокируете карты и спокойно едите домой подбирать шарфики или рубашки под будущую обновку. Правда, потом, когда вы пару дней спустя приезжаете с деньгами, то с ужасом обнаруживаете, что нужной вам вещи уже нет. А, между прочим, шарфики и рубашки уже были подобраны и приготовлены к праздничному вечеру, да и времени на поиски и покупку чего-то другого уже не остается. В такой ситуации есть, как минимум, два выхода. Либо вы достаете из гардероба самую свою любимую праздничную вещь, поднимаете себе настроение и весело проводите время, либо злобно одеваетесь как попало и отправляетесь портить вечеринку и себе, и другим. Можно придумать еще третий и четвертый вариант. По вкусу и под настроение.

Итак, второй вывод можно сформулировать следующим образом:

«Острота переживания всегда заложена не в самом событии, а в том, как мы к этому относимся. А горевание по поводу утраты чего-либо – это естественная реакция нашего организма».

В завершении, хочется добавить или подытожить: «Пусть каждый оставленный жених или невеста пострадает столько, сколько им нужно для осознания того, что жизнь продолжается".

Только не надо пытаться искусственно продлить это горе, иначе вы наверняка пропустите и радости. А, как известно, жизнь никогда не предлагает никаких реверсов. Так же как и история вашей жизни не терпит сослагательного наклонения.