Нельзя-лист для родителей

Много говорим с вами о травмах детства.У меня спрашивают, а есть ли вообще люди без травм? Ответ – нет. Разница только в интенсивности травмы.

⠀

Мы конечно можем прикинуться что в нашем мире живут единороги 🦄 и какают радугой, но ребенок когда-то поймет что его обманули и привет, травма. В нашей жизни есть смерть, несправедливость, боль. Да посмотрите только на базовые эмоции: Положительных - одна (радость)! Отрицательных – четыре (гнев, печаль, отвращение, страх)!

Наша с вами родительская задача не заморачиваться на каждом шагу на тему “а не травмировал ли я ребенка”, а сформулировать для себя четкие правила, следуя которым, отношения будут здоровыми.

Ко мне обращается много мам, и сама я часто становлюсь невольным наблюдателем: как родители общаются с детьми на площадках, в кафе, на пляжах и других общественных местах. И многие даже не догадываются что ежедневно подвергают детей психологическому насилию.

Просто по незнанию, просто потому что “нас так воспитывали и ничего”, просто потому что устали и не знают что делать.

Поэтому предлагаю вам небольшой “нельзя-лист” – список чего допускать в отношении детей категорически нельзя.

1️⃣Нельзя бить, шлепать, одергивать за руки, трясти. Это физическое насилие. Никакой проступок, никакая шалость никогда не оправдывает применение физической силы к ребенку.⠀

2️⃣Нельзя сливать на ребенка свои эмоции – то есть нельзя орать, выдумывая причины и претензии. Не путать с “ругать”. Если вы наругали ребенка в сердцах, когда он выскочил на самокате на дорогу – это одно. Так проявилась ваша тревога в тот момент. Нельзя делать крик постоянным инструментом общения с ребенком.

3️⃣Нельзя унижать (оскорблять и высмеивать) ребенка. Особенно при чужих людях. Это предательство и это психологическое насилие. Последствия ничем не отличаются от рукоприкладства.

4️⃣Нельзя пугать и запугивать. Будешь плохо себя вести – бабайка заберет. Или цыгане. Или дядя придет и наругает. А вы, родители, зачем? Что слышит ребёнок за этими словами: “я тебя не защищу”, или: “ты мне плохой не нужен”. Привет, стремление всем угождать чтобы плохим не оказаться. Не надо бояться что вы разбалуете ребенка. Наоборот. Если сейчас он знает что ему есть кому защитить, у ребёнка формируется внутренняя опора.

5️⃣Игнорировать. Если родитель в какой-то момент делает вид, что ребенка не существует, это тоже психологическое насилие. В легкой форме может так проявляться: ты себя плохо вел – я с тобой не разговариваю и веду себя так, как будто тебя нет. В более тяжелой форме – это тотальное безразличие к чувствам ребенка. Для ребенка это невыносимо. Если родитель наказывает ребенка, лишая своего внимания, во-первых, это воспитание на страхе (ты мне плохой не нужен), а во-вторых, единственное, чему ребенок в такой ситуации учится – это манипулировать.

Подписывайтесь на меня в инстаграм. Там еще больше статей, общение, информация о мероприятиях и прямые эфиры: @psychoprosto