|
|
Как жить после унижения?Автор статьи: Архангельская Надежда Вячеславовна
Многие девушки часто входят в интимные, близкие отношения с мужчиной, не имея четко обозначенной позиции и модели поведения, с низким уровнем самоконтроля и самооценки. В этом случае риск слияния с понравившимся партнером велик. Самоконтроль как способность человека контролировать, осознавать свои действия, эмоции и психические процессы, выступает мощной движущей, волевой сферой личности. Девушке А. нравится молодой человек Б. Но низкая самооценка девушки (предположим, что она использует деструктивную модель поведения своей мамы, вечно унижающейся перед мужчинами) заставляет ее искать вариант, заведомо обреченный, но при этом по ее мнению "самый верный" путь к сердцу мужчины.
Причем осознания унижения у девушки чаще всего, особенно в первое время отношений, нет. Ей важно, чтобы партнер был ею доволен и удовлетворен. Вместе с этим, унижение для зрелого человека, сильной и уверенной в себе личности неприемлемо вовсе. В этом случае человеку (будь-то женщине или мужчине) важно не потерять своего человеческого достоинства, осознавая свою самость и твердость убеждений. Соответственно, унижение, представляющее собой негативное переживание и состояние, без возможности корректировки поведения и выхода на новый уровень отношения к самой себе, ведет к еще более затяжным деструктивным последствиям. Девушка часто теряет свое "Я", когда проникается всецело в партнера, растворяясь в нем, позволяя ему делать, говорить все, что вздумается, подрывая тем самым свой личностный потенциал. Корни унижения, как правило, уходят в далекое прошлое, вплоть до родовой модели семейных отношений. Вспомним, сколько случаев рукоприкладства, травмирования, психологического насилия в семьях многих людей. "Бьет значит любит", к великому сожалению, вовсе не черная шутка, а именно жизненная аксиома искаженной модели семейно-родовых отношений. Часто ко мне обращаются клиентки с пошатнувшейся или упавшей самооценкой, разбитой личностью вследствие такого унизительного отношения к себе со стороны партнера. Говорить общие фразы, что "надо любить себя", не только непродуктивно, но и отчасти опасно. Так как девушке в львиной доле случаев именно чуждо чувство любви. Она твердо уверена в том, что доказать свою любовь нужно через секс в первые дни знакомства или любых других вариантов, обесценивающих ее. Например, партнер предлагает секс втроем (с другой женщиной). И преодолевая в себе стыд, сопротивление, опасаясь, что в случае отказа партнер ее оставит (мы рассматриваем именно вариант не обоюдного желания, а одностороннего командного заявления). И поэтому сам факт осознания, что стоит за этим вовсе не любовь, а лишь жажда удовлетворения похоти, даже грубого использования девушки, является чрезвычайно травмирующим обстоятельством, вплоть до суицидальных мыслей и поведения.
Начало избавления от унижения в самоконтроле и в самоосознании самой себя. И если партнер давит на личность, манипулирует, шантажирует, а девушка терпит, исполняя приказы, это свидетельствует о ряде страхов, от которых необходимо избавиться. Страх быть брошенной, страх одиночества, страх осуждения, страх наказания и множество других как явных, так и скрытых страхов. Процесс трансформации личности трудоемкий и начинается с осознания своих истинных желаний и потребностей. Поэтому важно научится сохранять объективную картину той или иной ситуации, а также понимать, что право выбора на самом деле всегда с человеком, но в минуты слабости оно становится невидимым. Волевые ресурсы личности также укрепляют личность. Ведь посмотреть на себя не предвзято и объективно, осознавая тот или иной эмоциональный порыв, ту или иную деструктивную модель поведения, способны сильные личности.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
