Эмоции важнее мыслей

Что важнее чувства или мысли? На мой взгляд, важнее не чувства и не мысли, а эмоции. Потому что эмоции - это более архаичная часть мозга. Эмоции есть у кошек и собак, лошадей (радость, страх, боль, ужас…)…. А чувства есть ли у них? Да и чувства есть, боль, холод, приятное ощущение после съеденного обеда (то есть чувств меньше).

У человека к эмоциям добавлен интеллект, который якобы крутит вашей головой. Но, это не совсем так. В основе лежит все таки эмоциональный интеллект. Например, предложили вам две альтернативы: поехать на шашлыки или взобраться на гору. В зависимости от вашего настроя и эмоциональных картин связанных с этими картинами (ценностями) вы выберете один из вариантов.

Однако, эмоции могут глубоко скрываться и не понятно почему принято такое, а не иное решение. Например, просто лень что либо делать. Просто апатия и все тут! Если поближе рассмотреть эту реакцию организма, то станет понятно, что это сигналы подсознания о том, что вам слабо. Апатия тем сильнее, чем больше вы беретесь за неугодное подсознанию дело.

Апатия - это требование подсознания привести мысли в порядок - предупреждение об опасности.

Кстати, как человек подверженный разным проявлениям апатии, я выработал для себя некоторые правила по свертыванию и замораживанию проектов в моменты, когда приходит апатия: и главный из этих принципов состоит в протоколировании работ. После возвращения в рабочее состояние, я могу быстро пробежаться по журналу действий и понять на чем я остановился. Так же журнал работ позволяет качественно работать с партнерами.

Экспериментируя с разными вариантами обращения к подсознанию и управления на сколько это возможно эмоциями (истинными, а не теми, которые подсовывает сознание) я выбрал для себя следующие процедуры:
- аффирмации. То есть проговаривание утверждающих сообщений, например: “Анализирую, Вижу цель, Ломаю преграды”.
- благодарение.

По поводу аффирмаций написано много в Интернете. Сейчас скажу с чем едят благодарение.

Нужно просто поблагодарить всех вокруг за то, что вы есть! Благодарю моих друзей, Благодарю интернет, благодарю родителей. Благодарю предков.

Один мой знакомый, на мысль поблагодарить других стал ежиться и подозрительно взглянув на меня спросил не попал ли я в какую либо секту или под чье то деструктивное влияние.

Ну хорошо, благодари не всех, а только родителей, русский язык, дело, которое тебе приносит деньги, жену, за то что живет с тобой, детей, за то что они есть. Так лучше? Теперь нет фальши и сектанства? Тогда можно прямо сейчас вслух сказать слова благодарности.

Поблагодарив окружающий мир вы получаете доступ к подсознанию и теперь можно начать юстировать отношение подсознания к какой либо идее. Это происходит потому что на некоторое время нейтрализуются негативные и злые мысли, которые мешают воспринимать действительность.

Итак после благодарения представьте то, что вы хотите сделать:

- Например, представляете, что вы полетели в Таиланд…. и допустим появились неприятные ощущения, что вы сгорели на солнце - запомните эту эмоцию. Позже вы к ней можете вернуться и подумать что сигнализирует эта эмоция.

- Или представляете, что вы доделываете дело, представляете ситуацию когда оно будет доделано. Представляя эту картину, возможно появляется чувство радости и облегчения. Это как раз та самая эмоция которая вдохновляет на свершение.

Об облегчении говорил Пикассо: Я рисую картины чтобы избавиться от впечатлений.

Попробуйте технику благодарения для обнуления мыслей и получения доступа к подсознанию.

Сергей Михайлов - больше, чем скорочтение