У ребенка лишний вес, что делать? Вопрос - ответ

Здравствуйте.  Моей дочери 11 лет. Она полная: при росте 158 см вес 61 кг. Занимается волейболом (5 раз в неделю). Тренер говорит — надо худеть, чтобы выше прыгать. Она соглашается, но увидев мороженое, булочку, не может сдержаться. Все время хочет кушать — я ее спрашиваю: «Животик хочет кушать, или просто жевать что-нибудь?» Говорит — пожевать…  Как с этим бороться? Заранее спасибо!

Здравствуйте. Спасибо за ваш вопрос.

Для начала нужно исключить проблемы медицинского характера. Получите консультацию врача-диетолога, воспользуйтесь его рекомендациями.

Если вы подозреваете, что проблемы лишнего веса у вашей дочери обусловлены психологическими причинами, то их необходимо выяснить. А после устранить.

Возможно, переедание и желание что-либо пожевать связаны со стрессом, с которым ребенок не в состоянии справиться (развод родителей, смена места жительства, разрыв с подругой, большая учебная нагрузка, не складываются отношения со сверстниками и т.д.). Так же возможно, пища служит источником удовольствий, которые она не может получить другими способами, или не знает как разнообразить свои удовольствия. Еда может служить наказанием. Переедая, человек как будто себя наказывает за плохое поведение, неудовлетворительные оценки, свою непривлекательность и др. Может быть у вашего ребенка сформировалась пищевая зависимость, помочь преодолеть которую поможет только специалист.

Так же важно проанализировать пищевые привычки семьи. Если в вашем доме постоянно водятся тортики, булочки, мороженое, то ребенку трудно себе в них отказать. Если все члены семьи привыкли кушать калорийную пищу, то ребенок не сможет изменить свои пищевые предпочтения. А возможно в семье принято заедать эмоциональные переживания...

В любом случае, вам необходимо установить причины беспокоящего вас пищевого поведения ребенка.  И помочь ребенку справиться с проблемами, с которыми сейчас ей помогает справляться еда. Однако самостоятельно проделать эту работу очень сложно. Поэтому рекомендую вам обратиться за очной консультацией к детскому психологу.

Нина Ливенцова, детский и подростковый психолог



Просмотров: 562
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Сапожник без сапог, или как может семейный психолог помочь, если она не замужем?
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Что такое Синтезологика и как она может помочь?
  • Проблемы молодой семьи после рождения ребенка или "Он+Она=Ребенок"
  • Ребенок не может или не хочет в учиться. Что делать?
  • Что делать, если ребенок не хочет учиться или учебная мотивация в начальной школе
  • Переживания ребенка при разводе родителей. Что важно знать и как помочь?
  • Она не хочет расстраивать маму, но справиться со своей тревогой не может
  • Что такое психодрама ? Чем она может помочь
  • Что такое буллинг или как помочь ребенку, если его обижают сверстники
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Может ли мама помочь дочери больной анорексией? Вопрос расстановщику.
  • Чем психолог вам может помочь в такой теме, как снижение веса?
  • Подростковые сюрпризы, или что делать, если ваш ребенок хочет праздновать Новый год с друзьями?
  • Иллюзии на пути к Стройности: Снижать вес надо самостоятельно, помочь не может никто.
  • Может ли человек сам решить все свои психологические проблемы?
  • Что делать, если ваш мужчина не хочет и постоянно отказывается удовлетворять вас орально
  • Что делать если у вашего ребенка проблемы с формированием половой идентичности?
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Что может вам помочь?
  • Возможно ли изменить сексуальную ориентацию, если сам человек этого хочет?
  • Что может быть важно ребенку
  • Как научить ребенка кушать самостоятельно
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Если человек говорит, что не хочет больше жить...
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Как может помочь психолог ребенку с аутизмом.
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь