Почему люди не обращаются к психологам?

Ежегодно во всем мире большое количество людей ощущают необходимость в получении психологической помощи. Россия - не исключение. Однако, миллионы из этих людей по разным причинам так и не обращаются к психологам.

Каковы эти причины?

Данные, полученные в ходе национального опроса в США помогают ответить на этот вопрос. Можно предположить, что часть из них справедлива и для россиян (подобные опросы в нашей стране пока не стали практикой).

Самая частая причина, по которой люди, нуждающиеся в помощи, не обращаются к психологам - они не могут себе этого позволить, не могут оплатить услуги психолога. В США такую причину назвали больше трети опрошенных (38%). Думаю, что в России эта причина тоже заняла бы первое место, а количество было бы даже выше 50%.

На втором месте - убежденность в том, что они смогут справиться с проблемой самостоятельно, без поддержки специалиста (28%). Я предполагаю, что эта причина довольно универсальна и примерно такое же количество россиян избегают обращаться к психологу из-за уверенности в том, что смогут справиться с трудностями и без посторонней помощи.

Третья по частоте причина - люди не знают, где они могут получить помощь психолога (21%). Несмотря на растущее количество психологов и развитие теле- и онлайн-психологии, значительное количество людей просто не знают, куда обращаться за помощью. Думаю, что в нашей стране эта цифра может быть значительно выше.

И на четвертом месте - нехватка времени (20%). Эта причина тоже универсальна для многих стран, где люди отказываются от возможности получить психологическую помощь, потому что не могут выделить для этого достаточно времени в виду занятости.

Это основные причины того, почему многие люди нуждаются в помощи психологов, но не обращаются к ним. Также я выделил те причины, которые в США отмечались нечасто, но по моим предположениям в России вышли бы в первую 7-ку:

• негативное мнение окружающих об обращении к психологам,
• личные предубеждения против обращения за психологической помощью (стереотипы, тревоги),
• неуверенность в конфиденциальности работы с психологом.

А какие причины можете назвать вы? Делиться можно ниже в комментариях.

Автор - психолог, детский психолог. Член Американская психологическая ассоциация - Дивизион 5: Качественные и количественные методы.