Почему люди не обращаются к психологу

Почему люди не обращаются к психологу

В этой статье я дал ответы на некоторые типичные возражения клиентов против того, чтобы обратиться за помощью к психологу. 

 

«Мне есть, кому выговориться. Я могу все обсудить с подругой (другом, мамой, папой и т.п.)»

Это очень здорово – делиться своими трудностями с близкими и друзьями. И очень хорошо, что у вас есть такой замечательный ресурс для поддержки. Однако работа психолога состоит не только в выслушивании вашего рассказа, многозначительном кивании головой и периодических восклицаний «Ну надо же, какая сволочь!» Дело в том, что психолог внимателен не только к повествованию, но и к тому как вы говорите, как расставляете акценты, интонируете, жестикулируете. Именно в невербальном сообщении скрыта важная информация, которая зачастую и определяет причину возникновения вашей проблемы.

 

«С чего это, кто-то будет учить меня жить»

А вот этого психолог будет всячески избегать. Даже если вы об этом его будете очень просить. Дело в том, что каждая проблема, как и каждая ситуация в жизни уникальна. Вы сами являетесь экспертом вашей жизни. Но иногда, вам не хватает идеи, куда еще можно посмотреть, чтобы найти решение.  Психолог поможет обратить ваше внимание на те области  жизни, которые вы, по каким-то причинам не замечаете. А таких областей бывает много. И, часто именно в них находится заветный ресурс или способ разрешения неразрешимой проблемы.  

 

«К психологу обращаются только те люди, которые  не могут решить свои проблемы самостоятельно»

Правда в том, что не все свои проблемы мы можем решить самостоятельно. Мы действительно обращаемся к специалистам,  когда решаем, что наших знаний в определенной области не хватает. Обращаемся к врачам, юристам, автомеханикам и сантехникам.  К психологу люди обращаются тогда, когда их перестает устраивать то душевное состояние, которое они испытывают тогда, когда проживают свою жизнь. Признание у себя такой проблемы, решение обратиться к психологу и дальнейшая работа требуют внутренней силы, уверенности и смелости.

 

«Психолог нужен только сумасшедшим. А я не псих»

Не совсем так. Преимущественно, психолог работает со здоровыми людьми, которых, безусловно, больше. Все дело в том, что для разрешения сложных жизненных ситуаций часто не хватает житейского опыта. А регулярные повторяющиеся негативные ситуации, такие как ошибки в выборе партнера, невозможность наладить отношения с супругом или детьми, однотипные проблемы на работе для разрешения череды неудач, требуют профессионального взгляда со стороны.  

 

«Я  больше не хочу вспоминать об этом. Сейчас все улеглось. Когда вспоминаю об  этом,  становится очень больно»

В жизни мы часто слышим рекомендацию «забудь про это». Забыть – это иногда единственный доступный способ решения любой интенсивной проблемы. Однако иллюзия забывания оказывает двойное негативное воздействие на тех, кто его применяет. Во-первых, забыв о болезненной ситуации, обстоятельствах ее вызвавших и своих действиях в ней, вы рискуете в следующей жизненной ситуации с похожими обстоятельствами получить похожий результат. Во-вторых, никакого забывания не происходит. Память о болезненной ситуации живет в вас, продолжая мучить и отравлять, определяя ваши возможные выборы в жизни, тем самым ограничивая ваши возможности. Психолог, понимает вашу душевную боль, которую вызывает незавершенная ситуация. Поддержка, которую окажет психолог, и заботливый темп работы помогут без болевого шока  приблизиться к травмирующей ситуации для того, чтобы завершить с ней отношения.

 

«Я не знаю, как про это рассказать незнакомому человеку. Мне стыдно»

Да, действительно в нашей жизни случаются ситуации, о которых стыдно вспоминать и думать. Именно поэтому, в работе психолог опирается на безусловное принятие клиента таким, как он есть, без оценки и осуждения. Такое принятие помогает клиенту пройти сквозь стыд, понять свое эмоциональное состояние и по-новому взглянуть на проблемную ситуацию. Очень часто такой новый взгляд находит и способ решения.

 

«Мне никто не поможет. Наверное судьба такая»

Если вы находитесь под воздействием «злого рока» и «тяжелой судьбы», то скорее всего в основании вашей жизненной проблемы лежат психологические причины. Другие причины уже бы проявили себя, а психологические неплохо маскируются под внешние  обстоятельства – которые выше ваших сил. Если у вас возникает такой взгляд на свои проблемы, то обратившись к психологу вы можете постепенно разобраться и понять те истинные причины проблем, которые пока скрыты от вас.

 

«Лучший психолог – это подруга или друг с бутылкой»

Работа с психологом от работы с бутылкой отличается тем, что больно (трудно, тяжело) бывает во время работы с психологом, а облегчение наступает после сессии. С алкоголем все наоборот – облегчение приходит во время употребления, а расплата в виде похмелья наступает на утро. Да и проблем после работы с бутылкой становится зачастую на порядок больше. Работа с психологом преобразует неразрешимые проблемы во вполне посильные задачи, решение которых имеют вполне понятный алгоритм, а вы обладаете силами для их решения.

 

Если в этой статье я не смог развеять ваше сомнение в эффективности психологической помощи  - напишите мне. Я отвечу вам в письме.

 

Михаил Очеретный 

8-921-33-55-068

 



Просмотров: 576
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сколько встреч необходимо для работы с психологом, чтобы решить свои проблемы
  • Почему психолог не даёт готового решения проблемы?
  • Вагинизм. Когда причины могут быть совсем необычными. Решение проблемы
  • Проблемы в семье и паре. Чем поможет психолог?
  • Психолог нужен только слабым людям, которые не могут справиться со своими проблемами сами?
  • А что у вас?основные проблемы, с которыми обращаются к детскому психологу
  • Почему девушке бывает больно во время секса? Решение проблемы аноргазмии и вагинизма
  • В непростой жизненной ситуации психолог нужен каждому.
  • Аноргазмия. Фригидность. Работа по изменению ситуации. Сексуальные женские проблемы
  • Три ситуации, когда психолог не понадобится и вы сможете справиться сами
  • Техника работы с бессознательным. Как понять свои истинные желания и проблемы.
  • Психологические проблемы. Чем может помочь психолог?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Можно ли с помощью психотерапии решить все психологические проблемы и больше к ним не возвращаться?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Вагинизм. Аноргазмия. Часто эти проблемы взаимосвязаны. Лечение. Избавление от проблемы
  • Аноргазмия. Причины, симптомы, ситуации. Поговорим о сексе. Сексуальные женские проблемы
  • Главные проблемы, с которыми работает психолог
  • Когда психолог становится клиентом? Из личного опыта расстановочной работы.
  • Если я такой с детства, поможет ли мне психолог, техника, метод?
  • Чем поможет психолог? Зачем нужен психолог? Как помогает психолог?
  • Если пойму причину проблемы, то смогу найти решение! Верно ли?
  • К психологу обращаются только слабые люди?!
  • Зачем психолог или как дочь психолога решает проблемы
  • Клиенту нужен психолог, психолог в "маске" или человеческая обыденность из жизни психолога?
  • Кризисные ситуации в жизни школьников: причины и пути решения
  • Семейные сексуальные проблемы. Простить всех и родить ребёнка. Решение проблем на этом пути
  • Проблемы с самооценкой. Я недостоин такой жизни. Изменить что-либо уже поздно. Нет сил.
  • Как решить свои психологические проблемы?
  • Женщина после брака. Проблемы, причины, решения.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь