«Дай мне слово»

«Дай мне слово»

- «Скажи, что ты меня любишь».
- «Скажи, что мы всегда будем вместе».
- «Пообещай, что всегда будешь рядом».
- «Обещай, что вернешься».
- «Пусть он пообещает, что больше не будет врать».

Обещания. Последнее время всё чаще слышу просьбы дать какое-либо обещание из уст разных людей, - например, на консультацию приходит пара и один из партнеров, словно при свидетеле, просит другого партнера дать какое-либо обещание. Также, в свой адрес стала слышать просьбы пообещать что-либо. И так как произношение слов «пообещай, обещай» стало превалировать над другими словами в окружающем пространстве, я задумалась, - зачем нам нужны обещания? Зачем нам нужно, чтобы другой человек, с которым мы взаимодействуем, пообещал нам что-то? А вернее, пообещал то, что мы хотим услышать. 

Когда я задала себе эти вопросы, тут же пришли слова – Безопасность и Гарантии. А еще, слово – Тревожность.
Человеку нужны гарантии. Человеку нужна безопасность. Естественная такая потребность, одна из главнейших, - потребность в безопасности.

Будущее, категория неопределенная, непонятная. Неопределенность страшит. Непонятность вообще сбивает с толку. Когда неопределенно, непонятно, - ориентация в пространстве теряется. Тревожность повышается. А с постоянной тревогой внутри жить очень трудно. А если ещё не налажен контакт со своими эмоциями и ощущениями, то вообще, туши свет. Ужас надвигается быстрее, чем ты способен передвигаться. Или вот-вот смоет тебя лавина чего-то непонятного, с которой непонятно как взаимодействовать. 

Где та ветка, за которую ухватиться? 

Зачастую, мы хватаемся за то, что оказалось поблизости. Тот, кого мы определяем близким человеком в данный момент времени и пространства. Иногда это происходит молниеносно, - иногда, мы держимся за эту ветку годами. Уже и руку свело, но, продолжаем держаться. Разожмешь, а вдруг там опять неопределенность.
В неопределенности небезопасно. Драконы и серые волки, свои и чужие, - могут выскочить в любой момент. И человеку нужны обещания, чтобы развернуть их, как покрывало, и укрыться ими в нужный момент. А можно и всегда ходить в этих покрывалах-обещаниях, - на всякий случай, вдруг пригодится. 

Взятие обещаний тревогу снимает, - частично, на время, но, снимает. Со взятыми обещаниями безопаснее. Есть безопасность, - нет неопределенности. Как следствие, - тревога снижается. Продолжаем дышать. Вдох, выдох. 

А если не дает то, кого мы просим, обещаний, - уровень внутренней тревоги просящего повышается, дыхание останавливается или пульс учащается. Ужас надвигается.
Стоп. Самое время сказать себе – «стоп!» Спросить себя – «Что сейчас со мной происходит? Зачем мне его обещание? Что будет со мной, если я не получу того, что хочу услышать?»

Вдох, выдох. Ещё раз вдох, выдох. Продолжаем дышать, прислушиваемся к себе. И пробуем поговорить с собой честно. Пробуем найти контакт с собой, со своим телом, со своими эмоциями.

Да, это не просто. Но, прокладывание дорожки к самому себе, к своим ощущениям, к своим потребностям, осознавание того, что происходит в эти моменты, признание своего неидеального, непростого, неопределенного в данный момент, состояния, - это как переход из точки «Ужас-Ужас» в точку «Да, непросто, но, в этом можно быть». И в этой точке уже можно смотреть по сторонам. И в этой точке уже можно увидеть происходящее вокруг. И в этой точке можно быть живым, несмотря на все неопределенности.

Любицкая О.
4.12.14