5 способов восстановления нервных клеток

«Нервные клетки не восстанавливаются» - устаревшая информация!

Нервные клетки восстанавливаются ещё как! Это даже измерено с помощью нейтронно-позитронного томографа.
Как же их восстанавливать?
Вот, пожалуйста, 5 способов восстановления нервных клеток, или нейрогенеза:

1. Медититруйте!
Поначалу непросто, потом понравится Состояние любой медитации стимулирует восстановление нервных клеток.
Начните с простого, - закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем теле, ощущениях тела.

2. Потягиватесь!
Любая растяжка стимулирует нейрогенез. Занимаетесь в спортзале, обязательно используйте растяжки. 
Долго сидели за компьютером, встаете из-за стола, - потянитесь!

3. Положительные эмоции. 
Ищите возможности улыбнуться, посмеяться, расхохотаться.

4. Хороший секс, обязательно сопровождаемый оргазмом, тоже восстанавливает нервные клетки.

5. Ориентация в новой обстановке. 
Когда вы обучаетесь новому навыку (языку, вышиванию, выжиганию ит.д.) вы стимулируете восстановление нервных клеток. Если вы попадаете в новый город и начинаете в нем передвигаться и адаптироваться, это прекрасный способ нейрогенеза. Переставляйте мебель в квартире, - создавайте себе новую обстановку и маразм никогда не посетит вас. 

Удачи!