Что представляют собой сновидения

Автор статьи: Олег Толстиков

 

Что представляют собой сновидения

 

Мария спрашивает: «Сны — это накопившиеся события из реальности? О чем они нам говорят? И когда мозг отдыхает — во время сновидения или же в их отсутствие?»

Отвечает Олег Толстиков, слушатель Института Биосенсорной Психологии из Костромы.

Сны бывают разные. Но сначала определимся, что мы понимаем в данном случае под словом «реальность».

Для многих людей «реальность» — это то, что происходит с нами в бодрствующем состоянии. Или в таком состоянии, когда мы можем сказать, что не спим. В таком случае, действительно, часть снов – это наша реакция на события жизни. В таких снах наш организм «переваривает» дневную информацию и по-своему откликается на неё. Это могут быть сигналы о тревожащих событиях, заболеваниях, реакции на образ жизни и ежедневные действия. Например, человек спорит с обидевшим его днём начальником. Или во сне видит персонажей фильма, просмотренного на ночь. С последним я регулярно сталкиваюсь, когда «подвисаю» на каком-нибудь сериале, особенно, когда просмотр идёт глубоко за полночь. Люди чаще всего встречаются именной с этой категорией снов. Полезны ли они? При должном внимании — да. Например, эти сны могут быть использованы как «зеркало», которое показывает на актуальные проблемы в жизни человека.

Другое дело, когда «реальность» для нас — это нечто большее, чем просто бодрствование или «не сон». В таких случаях сновидения для человека становятся не только напоминаниями о прожитом дне, но и возможностью реализовать и почувствовать свои необычные способности. В таких снах человек может предвосхищать будущие события, посещать привычные и незнакомые места, осознанно и целенаправленно встречаться с другими людьми. Пример: я несколько лет не видел человека, с которым раньше много общался. Он переехал в другой город, контакты не сохранились. В какой-то момент мне захотелось узнать, как у него дела. В одном из снов мы встретились и пообщались. А после пробуждения было ощущение реальной, недавней встречи. Важный критерий в таких сновидениях: если вы отбросите воспоминание, что ложились спать, а потом проснулись, – сон по реалистичности ничем не будет отличаться от бодрствования. Такие сны снятся людям реже, но оставляют неизгладимое впечатление. Они плотно и навсегда вплетаются в мировоззрение человека, соединяя сновидения и бодрствование в единую реальность. Сновидения становятся для нас областью проб и ошибок, обучения, саморазвития и… самообмана. Стоит ли стремиться к таким сновидениям или избегать подобного опыта? Это вопрос ситуации и личного интереса человека.

Сны снятся всегда и всем. Другое дело, что не все люди их запоминают. Поэтому мозг не отдыхает никогда. Во сне работа мозга изменяется. Современные исследования говорят, что одни участки мозга становятся более активны, другие — менее. Но «отключения» и «отдыха» как синонима угасания активности не происходит. Другое дело, что при беспокоящих сновидениях их отсутствие воспринимается нами как отдых, как избавление от тревожащих напоминаний. В таком случае надо разобраться, что же с вами происходит на самом деле. Это можно попробовать сделать самостоятельно или с помощью специалиста, например, биосенсорного психолога.




Просмотров: 528
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сновидения: что говорят Ваши сны?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Вот что с нами происходит: не много о кризисах в жизни человека
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Что происходит внутри человека, когда его отвергают?
  • Карма человека. Что это? Как от неё защитится?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Приглашаю к дискуссии: Амбиции - это последнее прибежище неудачников или что-то другое?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.
  • Что скрываю сны, зачем они нам и можно ли их разгадать
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • Сны, что нам снятся...
  • Сны и сновидения. Работа со снами в психологии.
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Почему многие люди тяжело переносят расставание? Что происходит в мозгу человека при расставании?
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Когда реальность не совпадает с ожиданием - как быть и что делать.
  • Что блокирует воздействие феромонов на человека и как это влияет на отношения
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • Сны и сновидения, вещие сны
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Сны наоборот (возможно, они совсем не то, что нам кажется?!)
  • Как запоминать сны, понимать их язык и использовать это для большего самопонимания



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь