Какая ты мать!

Так и видится рядом старушка, качающая головой вслед мамочке с капризничающим ребенком.

Что такое быть матерью? Мы все имеем некое представление о том, как быть мамой и вместе с тем понимаем, что есть Идеал, но как ему следовать, если он не ясен и складывается из разных представлений и учений, своего опыта и опыта соседей.

У старушки, кстати, тоже есть свое представление о том, какая должна быть мать и каким должен быть ребенок.

В нашем обществе вообще очень много представлений о том «как должно быть»

А как на самом деле?

Материнство  стоит на одном из первых мест в «списке стыда» - женщины очень остро переживают стыд, когда получают замечания по поводу воспитания и поведения ребенка и  выполнения своих материнских обязанностей.

Можете представить, как плохо женщине, когда она испытывает чувства далекие от любви и принятия своего ребенка, когда он ее просто злит так, что  хочется бросить его, выдохнуть и  побыть одной.

Важно помнить, что мама – это реальная женщина со своими чувствами, историей, отношениями и возможностями. Живой человек не может быть идеальным! У живого человека есть РАЗНЫЕ чувства.

Не нужно быть слишком строгой к себе, если не дотягиваешь до некоего образа идеала,  ребенку нужна просто «достаточно хорошая мать».

Что значит «достаточно хорошая мать»? Это мама, которая разрешает ребенку выражать собственные чувства,  по возможности понимать их, и соответствующим образом на них реагировать. Если ребенок злит, значит злиться и говорить ему об этом, ведь если у мамы есть право на собственные чувства, у ребенка они  будут тоже.

Почему так важно принимать и позволять выражать свои и детские чувства?

Когда мать не способна распознавать чувства и потребности ребенка, он становится «эмоционально брошенным». Отрицание чувств и потребностей ребенка может привести к тому, что зрелость так и не наступит, ребенок будет расти с постоянным чувством отверженности и,  как следствие –  может стать уступчивым и ведомым, поддающимся на чужие желания и провокации,  становясь игрушкой всех возможных внушений и жертвой чужих интересов и стереотипов. 

 Маленький ребенок не умеет говорить и с помощью жестов, подергиваний, плача или улыбки сообщает о своем состоянии или чувствах - печали, ярости, радости, боли. Он постоянно что-то говорит своей маме и главная ее задача - понять, что он хочет сказать - "позаботься обо мне" или " прими меня и мои чувства", или "не покидай меня, не пренебрегай мной", или "прикоснись ко мне, согрей меня и защити меня", "радуйся со мной, раздели мою радость", "дай мне стимул и энергию", "радуйся моей любознательности, раздели со мной эту радость".

Выполнить эту задачу сложно,  но вполне можно.  Главное научиться распознавать потребности ребенка и реагировать на его чувства и сигналы, что становится легче, если у мамы есть доступ к собственным переживаниям и чувствам, если она в контакте со своими собственными желаниями и потребностями,   через эмоциональную переработку собственных переживаний в отношениях со своей матерью и понимание своего опыта детства. Для этого необходимо обращаться к психологу, самостоятельно переработать опыт детства на уровне чувств не получится, и это реальность. Многие переживания  требуют присутствия поддерживающего контакта, взгляда на ситуацию со стороны, применения специальных практик и упражнений. Обращение за помощью  - один из признаков зрелости человека, ведь признание собственной уязвимости серьезный шаг, требующий смелости.

Никогда не поздно начать, особенно с себя. Важно в каждый момент жизни задавать себе вопрос - как я себя чувствую, что я чувствую, а чтобы это было возможно, нужно принимать и уметь проявлять свои чувства. Тогда легче будет стать хорошей матерью своим детям и своему "внутреннему ребенку"