Как повысить свою эффективность

Каждый человек стремится быть успешным в каких-либо областях своей жизни. Мы хотим добиться признания на работе, зарабатывать больше денег, всё это возможно лишь благодаря эффективной деятельности. Как часто приходится видеть сотрудников разных организаций, от маленьких фирм до крупных компаний, которые не правильно расходуют своё время. Когда человек не может управлять своим временем, он не может быть эффективным ни в одной из областей жизни, будь то работа или какие-то домашние дела. Человеческий мозг устроен так, что он постоянно пытается сделать так, чтобы мы меньше времени уделяли нужным нам вещам и постоянно отвлекались, на новостные ленты, социальные сети и прочие ненужные вещи. Посудите сами, многие заходят на свою страничку в соцсети просто так, не имея ни какой цели. Самое главное, что этим все не заканчивается, человек начинает кликать на фото своих друзей, бездумно перемещаться по сообществам, а ведь всё это убивает время. Время, убитое в интернете за просмотром ненужной информации нельзя вернуть, оно утекает безвозвратно. Многие скажут, что они таким образом пытаются скоротать скучные минуты на работе, однако такая же ситуация происходит и дома… И в итоге эти минуты складываются в часы…дни…месяцы… Представляете сколько времени люди тратят на то, что в большинстве своем является бесполезным. Для того, чтобы повысить свою личную эффективность постарайтесь придерживаться нескольких перечисленных ниже пунктов.

- Распланируйте заранее свой день по часам (рабочие и выходные дни)

- Составьте список дел на неделю

- Составьте план на месяц

- Приучите себя тратить на социальные сети и просмотры новостей в Интернете не более 15 минут в день

- Перестаньте общаться с людьми, которые вам неприятны или хотя бы ограничьте с ними общение по минимуму

- При выполнении, каких либо дел, старайтесь вначале браться за самые сложные

- Ограничьте время просмотра телевизора

- Определите для себя дела, за которые вы давно хотите взяться, но не как не можете по разным причинам и впишите их в свой график

С одной стороны всё достаточно банально, но как показывает практика – работает то, что просто в выполнении. Начните менять свою жизнь с помощью этих простых рекомендаций, если вы продержитесь так месяц, то реально почувствуете позитивные изменения в своей жизни. Итак, не время ли что-то менять?Как повысить свою эффективность



Просмотров: 365
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как найти свое предназначение или на что тратить время жизни?
  • Рэкетные чувства или Почему я чувствую себя все время виноватым либо постоянно обижаюсь?
  • Как правильно отдыхать, чтобы повысить свою эффективность.
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Как управлять собой так, чтобы даже ВРЕМЯ подчинялось
  • Я хожу по замкнутому кругу, но боюсь что-либо менять в своей жизни
  • Как, критиковать так, чтобы не отбить охоту что-либо делать.
  • Организуем время жизни так чтобы его хватало
  • Как увеличить время в сутках и свою продуктивность? Как дирижировать своим временем?
  • 3 самые важные "П", которые всем нам так нужны во время карантина
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Что делать, если у вас заблокировался мозг? Как повысить свою осознанность, и выйти из сложностей?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Родить для себя, так ли на самом деле всё просто
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Главное - "полюбить себя", или не всё так просто?
  • Как мы сами, не хотим менять свою жизнь!
  • Всё, что ни делается – к лучшему!? Так ли это?
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Как сделать так, чтобы клиент сам решил свою проблему?
  • Он постоянно психует и обижается на меня. Может, я что-то делаю не так?
  • Что может спасти семью в трудное для нее время?
  • Не могу расслабиться, сконцентрироваться, всё время в напряжении… Что делать?
  • Не могу расслабиться, сконцентрироваться, всё время в напряжении… Что делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь