- Что случилось?- спрашиваю я свою клиентку
- Я хочу понять как я допускаю то, что происходит в моей жизни. Ты говоришь мне про то, что моя доля ответственности тоже есть, а я хоть убейся ее не вижу. Ты говоришь, что манипуляция часто обоюдна. И эта мысль мне вообще неприятна.
- Неприятна, это про что? Какие здесь прячутся чувства.
- Неприятно, значит неприятно , что тут об’ яснять.
- ты злишься?
- Нет. Я просто не понимаю...
- И что ты хочешь, когда тебе непонятно? - Я хочу, чтобы ты об’яснила мне, что я делаю не так.
- Продолжи пожалуйста фразу , когда я не знаю ответа я предпочитаю ....
- Спросить совета у знающих.
- Ты ждёшь от меня ответа, у меня его нет. Про тебя нет. Ты можешь рассказать побольше, про себя незнающую?
- А что тут рассказывать. Конечно, ведь я могу чего то не знать, я знаю это и разрешаю себе это. Поэтому я прошу помощи у других, пусть покажут. Я итак слишком много для других делаю, ведь я не прошу чего то непристойного. Неужели сложно рассказать? - Не сложно
- Вот и я считаю, что нет здесь ничего сложного , почему тогда ТЫ мне отказываешь?
- Я сказала, что я не знаю. Я не отказывала тебе в помощи.
----------------------
- Чтобы найти ответ за клиента - я должна согласиться с его беспомощностью и решать за него. Меня это не устраивает... я согласна вместе прожить беспомощность, отчаяние, и знаю, что беспомощность часто является точкой роста, если разрешать внутри себя ее видеть и использовать как вопрос: а что если могу?))
---------------------
- Вот и что теперь делать? Я действительно сейчас испытываю беспомощность от тупика, я понимаю что есть ответ, но он ускользает от меня.
- Давай отталкиваться от того, что есть сейчас.
- Тупика?!
- Нет, от реальности. Ты сказала, что имеешь право быть не знающей и можешь просить о помощи, что сейчас ты беспомощна. Дальше, я услышала, что другой должен тебе помочь
- Нет, я так не сказала. Я сказала , что почему сложно помочь, когда я не знаю что делать?
- Скажи пожалуйста утвердительно и без не.
- Когда я беспомощна другой легко может мне помочь.
- Это так?
- Не знаю я сужу из своих представлений, получается, что нет не так . Получается я манипулирую своей беспомощностью...Хотя ведь действительно другой может и не знать про это, также как и я...
---------------------
Поясню чуть-чуть.... Во первых - это собирательный образ....
Во- вторых, быть в чем то беспомощным, это нормально, невозможно всего знать и уметь. В какой то из областей своей жизни , особенно , когда мы изучаем новую деятельность, то можем испытывать беспомощность. И это точка роста и возможных изменений. Поэтому если узнали себя не падайте пожалуйста в панику или в вину. Они точно не помощники, а лишь наоборот.
Например, если меня попросят сложить парашют - я разведу руками и вообще ничего не смогу сделать. Так и скажу. И, да, это беспомощность. Если у меня здесь есть интерес и желание научиться - я буду постепенно учиться . Это точка роста из беспомощности. Вырасти можно
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Мы развиваемся и учимся на протяжении всей жизни и каждый раз меняются ценности, установки, интересы и ориентиры. ⠀ ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Почему то есть мнение, что взрослость наступает в 25 -30 и все дальше человек не меняется. Меняется, ещё как.
Далее вопрос в зависании в своей беспомощности и открытой манипуляции ею.
« Я не умею готовить - это не мужское дело»,
«Я не могу ничего изменить, оно само случилось»,
«Такова жизнь», «зарплата маленькая, но как по другому»....
И получается разрешить проблему может кто то другой: жена, начальник, муж, жизнь. Я был и остаюсь здесь в беспомощности . Это отчасти происходит тогда, когда в жизни сохраняется детская позиция: в партнерских отношениях, работе . "Я беспомощен изменить что-то, поэтому жду, когда другой это сделает".
Но личную беспомощность компенсировать другой человек во взрослом возрасте не может и не должен. Иначе он становится тем, кому в руки отдается личная безопасность, хорошее самочувствие или собственная значимость.
И хороший вопрос себе, что здесь, а я вообще хочу по- другому? И при честном ответе себе меняется реальность. ( не хочу - сейчас я занят другим )
И если да, то , что могу изменить - и это всегда точка ответственности «а может, могу?!»