«Беспомощность и Всесилие»: Я всё могу сама!!!

В статье идет речь о рисунке из моей Арт-практики.

Наконец я стал цельным. Цитата

Удивительно, как в одной женщине может сочетаться великая человеческая сила и энергия с полнейшей беспомощностью! А всё почему? Да потому, что мать для каждого из нас всесильна и всемогуща. В любом возрасте мы под властью материнских программ и слов.Сопротивляться беспомощности бесполезно, до тех пор, пока она не будет осознанна и принята.

Рисунок на тему «Чего я хочу»

Рисунок сверх парадоксальный, на нём по сути присутствует три сюжета. Прошу автора рассказать, что это всё значит.
Женщина, назовём её В.,  бодрым голосом рассказывает о проблемах своей жизни. Рассказ ведёт так стройно, структурированно, с абзацами, пунктуацией, паузами, дефисами и тире. Не путается, кстати, где дефис, где тире, а где новая мысль и нужно начинать со следующей строки. Отмечу, что в её голосе и интонациях напрочь отсутствует какая-нибудь мало мальская претензия, обида или сожаление, хотя рассказ её вовсе не весёлый, скажем мягко, и проблемы она описывает серьёзные и глубокие, особенно касаемо болезней её детей (без подробностей здесь).

Я медленно начинаю сползать с кресла, и раздумывать на тему: чем же я могу помочь этой даме, которая вот уже и коня на скаку остановила, и пастись на зелёную травку отправила, уже горящую избу потушила. Детей по лавками рассадила, всем носы утёрла, накормила, напоила, и спать уложила.

Смотрю на рисунок, и вижу, что её подсознание-то на самом деле видит цель и знает чего хочет, в правой части рисунка — это область будущего — всё в лучшем виде изображено. Не буду сейчас комментировать цвета фигур и солнце. Начинаю задавать уточняющие вопросы...

-Мы прожили с мужем двадцать лет и расстались. Почему? Потому, что он не выдержал моей энергии и напора. Ему ничего не оставалось делать, всё делала я.

Возвращаемся к рисунку, и смотрим на центральную фигуру. Что-то она не особо похожа на энергичную и сильную особу, что так же не вяжется с её обликом, поведением и речью. Я снова начинаю задавать уточняющие вопросы....

-Вот ваша центральная фигура, это вы? Значит вы. Образ в голубом платье, и не видно рук..Расскажите, пожалуйста, о вашей матери, если можно. (Здесь не буду уточнять, почему у меня возникла связь между голубым цветом и матерью, однако эта связь есть. К тому же, мать на рисунке изображена золотым цветом, в левой части рисунка).

-Да, с матерью и сестрой у меня были сложные отношения (рассказывает несколько эпизодов). И главное, мама мне сказала в 12 лет, что я должна доказать всем — ей и сестре — что я самостоятельная и взрослая, и что я должна всё-всё делать сама.

Что означают эти слова для подсознания? А вот что: Будешь делать сама — мы тебя полюбим. Иначе — ты плохая.

В результате, спрашиваю В.: Что можно сделать с рисунком прямо сейчас? Она незамедлительно отвечает, что в первую очередь перерисовать себя — центральную фигуру. Я предлагаю это сделать....И тут...упс...Голос В. меняется, глаза становятся жалостливо-собачьими, и она уводит меня от темы косвенными вопросами про то, что не верит в счастье правой части рисунка, поскольку не знает, как этого достичь.

Что же произошло на самом деле?

В. много лет доказывала окружающим, что она самостоятельная и сильная, жила с мужем двадцать лет, но подсознательно проживала жизнь с мамой, и заслуживала любовь. Как только ей представилась возможность изменить ситуацию, включились психологические защиты, и заработала вторичная выгода. В роли сильной и активной, в горящей избе и с конём на скаку, В. ощущает свою значимость и великомученичество, что компенсирует ей заниженную (я бы сказала почти убитую) мамой самооценку. Почему убитую? Потому что все труды и достижения В. сводит к формату: Ничего тут такого уж нет, это всё обычные вещи, я и на работе всё делаю сама, быстро и качественно. Они уже двоих брали на моё место, но те не справлялись...(улыбается, причём очень по-доброму).

Что делать и как работать с ситуацией?

1. Осознать, что роль великомученицы и всесильной женщины ей навязана, и что она живёт в автоматической программе, не с мужчинами, а с мамой через них (у В. был первый муж).

Прорваться сквозь свою беспомощность через всесилие невозможно, поскольку, Внутренний ребенок сопротивляется чувству беспомощности. Именно его попытки сопротивляться беспомощности и удерживают её. Сопротивление беспомощности, помеченной, как «плохая», удерживают её в застывшем состоянии.

2.При помощи специальных психологических техник достаточно ощутить беспомощность (в частности, через своё стремление выполнять мамину программу — стать всесильной и самостоятельной) в теле, как если бы она была физическим объектом, описать её, вид, форму, цвет и так далее. 

3. Осознать, ради чего эта беспомощность приходит,через определённые практики, и что побуждает включать всесилие? Какая у этого процесса высшая цель? Ради чего это нужно?

4. Проработать отношения с матерью и сестрой, в формате осознания проекций — кто на самом деле чего хотел друг от друга, кто что сказал и что услышал, и почему.

Чтобы ощутить в теле свою беспомощность/всесилие, достаточно позволить себе стать совершенно беспомощной, и продолжать создавать это состояние. Главное здесь глубоко дышать и осознавать, в какой части тела появляется напряжение. Если быть к себе внимательным, делать всё аккуратно, записывать результаты и ответы, можно и самостоятельно проработать довольно значительную часть процесса. Идеально проводить это на сессии, в бережном и профессиональном формате.

Ставьте лайк,  делитесь статьей в сетях, чтобы практическая польза от статьи была доступна бОльшему числу людей!