Страхи у детей

В моей практике частым основанием для обращения на консультирование, являются проблемы в отношениях с детьми самого разного возраста и (или) психологические проблемы у детей: страхи, непослушание, замкнутость, агрессия, воровство, проблемы адаптации к детскому саду и школе и прочие, каждый случай сугубо индивидуален.

Сегодня мне хотелось бы порассуждать о проблеме страха у детей, которая, как мне кажется, «тянет» за собой и другие комплексы. Все мы не любим испытывать страх, это неприятное и мучительное чувство, и мы, естественно, не хотим, чтобы его переживали и наши дети.

Страхи у детей бывают самые разные. Они пугаются темноты, шума, непонятных теней и непривычного света, боятся оставаться одни, опасаются докторов и милиционеров, наказания, школы, детского сада. Кроме того, есть дети, которые боятся даже мухи, клоуна в цирке, почтальона. В общем – то большинство детских страхов появляется и исчезает бесследно, но нередко страх остается, ребенок его прячет, но не обретает уверенность и спокойствие в жизни.

Давайте подумаем, почему же в некоторых вещах ребенок видит что-то страшное? Как же рождаются его страхи?

Существует довольно много    ситуаций, при которых у ребенка возникает страх или предрасположение к нему. Я перечислю некоторые из них:

1.                    Подражание – когда ребенок перенимает многие наши страхи. Боясь собак, воров, грома, молнии или огня, мы - взрослые, не отдавая себе отчета, передаем малышу свои опасения. Заботливая мама, предупреждающая ребенка, чтобы он не сделал себе больно, не поранился, постоянно «излучает» опасение или тревогу, которые нередко передаются и малышу. Тревога обычно живет в его душе долго, даже тогда, когда нет реальной опасности.

2.                    Травма – переживание, которое надолго оставляет след в душе ребенка. Например, падение с качели, укус собаки, неудачное выступление травмируют наших детей не только физически, но и психологически.

3.                    Система «наказание – вражда – вина». Когда мы, взрослые, постоянно кричим на малыша, угрожаем ему и наказываем его, в нем постепенно накапливается вражда к нам, родителям, и как следствие, он ощущает свою вину перед нами. Ведь мы его близкие, в другое время так добры к нему и ласковы. В итоге малыш понимает, что нужно скрывать свою вражду, но ему трудно это делать. И он начинает бояться самого этого чувства недружелюбия к нам, становится скрытным и беспокойным.

Может стать причиной страха и неспособность ребенка выполнить некоторые наши чрезмерные приказания, они ему просто не по силам. Но он опасается потерять нашу с вами любовь, доверие, что тоже приводит к боязни, создает атмосферу страха в его отношениях к нам.

Страхи делают наших детей безвольными, нуждающимися в поддержке, предрасположенными к появлению новых ужасов. Ведь испугаться чего-то одного – значит бояться всего на свете. Часто распространенный случай, когда ребенок, испугавшись укола, вскоре пугается шприца, врача, врачебного кабинета и даже запаха больницы.

Ребенок может скрывать от нас взрослых свои страхи, опасения, тревоги, но мы можем видеть типичные симптомы неуверенности в себе: грызет ногти, сосет палец, заикается, становиться скрытным и замкнутым, мочится ночью в постель, капризничает за столом, постоянно жалуется и хнычет.

Что же можем сделать мы родители, чтобы помочь ребенку избавиться от своей неуверенности, преодолеть комплексы и стать более уверенным и смелым в жизни? НЕДОПУСТИМО: смеяться и шутить по поводу его страха, осуждать и ругать. Разумное на наш взгляд, объяснение: «Бояться нечего, мы же этого не боимся» почти ничего не говорит ребенку.          ЖЕЛАТЕЛЬНО:

Рассказать ему, как Вы сами или кто-то из общих знакомых пережил точно такой же страх и сумел преодолеть его.

Обсудить на различных примерах, что все люди боятся иногда, и страх - это совсем не стыдное чувство.
Показать ребенку, что Вы понимаете его страх и готовы быть рядом, когда он захочет побороть его.
Не вести долгих и нудных разговоров на эту тему, а, например, вместе с ребенком придумать смешное продолжение и окончание страшной сказки или нарисовать портрет страшного персонажа таким, чтобы, взглянув на него, можно было рассмеяться.

Если Вы чувствуете, что самим Вам не справиться, не разобраться, что же стоит за страхом ребенка, Вам сложно самим свести до минимума причины, по которым ребенок пугается - обращайтесь к специалистам, которые готовы помочь Вам и Вашим детям в решении этой непростой проблемы.