Депрессия как ресурс

Депрессия как ресурс.

Состояние, в котором нет абсолютно никаких желаний, сил и энергии называется депрессия. Это ощущение тотальной ненужности своего существования, отсутствие веры в собственные возможности и в поддержку близких.


Такое состояние похоже на обесточивание, будто выдернули шнур из розетки и энергия закончилась. Ты вроде бы еще жив, но взгляд потух и работает только режим энергосбережения.


Чаще всего такое состояние появляется когда мы довольно долго не обращаем внимание на себя, на свои потребности и желания, стараемся жить по правилам и всем угодить. Мы долгое время живем не свою жизнь, живем до тех пор, пока нас не накрывает та самая депрессия и не выдергивает из этой чужой жизни.  И тогда мы понимаем, что зашли в тупик. 
И находиться в нем мы можем очень долго... Неделями, месяцами...Годами...

И где же тут ресурс?

А вот где: находясь в таком коматозном состоянии мы невольно начинаем переосмысливать свою жизнь, собственные ценности, наши личные установки и цели. И что-то старое, ненужное, отжившее, будто отшелушивается как старая кожа. И на это место приходит новое, переосмысленное.  Любой рост - это результат кризиса. Это как рождение бабочки, которая полжизни была гусеницей и вот настал момент разорвать кокон и стать прекрасной яркой бабочкой. 


Здесь главное увидеть в себе будущую бабочку!
Тогда и силы появятся справиться с обстоятельствами. Появится вектор движения, желание жить, энергия потечёт.

Можете ли вы прямо сейчас увидеть себя желаемую лет через 5? Ту самую бабочку! Какая вы? Чем занимаетесь? Кто вас окружает? 

Создайте свой образ настолько чётко и вкусно, чтоб появилось намерение идти к нему и разорвать тот кокон, который вас сдерживает.

Сказочного превращения вам 


Вроде бы все написала и сказала, что хотела. Коротко и, на мой взгляд, достаточно емко. А по правилам данного сайта надо набрать две тысячи символов для публикации любой статьи. Разбавлять этот текст водой не очень хочется, поэтому пофлудила немного здесь, в самом конце своего изложения))



Просмотров: 372
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Депрессия:состояние, болезнь или блажь? Роль печали в жизни.
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Что такое депрессия? Взгляд медицинского психолога
  • Состояние потока как лучший ресурс в моей жизни
  • Состояние потока-еще один ресурс нашей жизни.
  • Депрессия – болезнь или состояние души?
  • Фоновая депрессия – это состояние 70% населения
  • Изменить свою жизнь можно в любой момент
  • Депрессия или депрессивное состояние? Как различить и что делать
  • Весенняя депрессия. Как эффективно прожить это состояние?
  • Правда о депрессии. Что такое депрессия? Депрессия – это болезнь или реакция на событие?
  • Состояние, когда ничего не хочется… Или, исполняйте свои желания!
  • Депрессия. Пред депрессионное состояние или как включаются механизмы депрессии.
  • Что такое депрессия? Первые признаки, когда надо отдохнуть.
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Отношения и собственные потребности: удовлетворяете ли Вы их или только своего партнера?
  • Депрессивное состояние как ресурс
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Энергия - ресурс счастливой жизни.
  • Как негативные эмоции превратить в ресурс? Когда нет энергии и сил идти вперед.
  • Женская энергия, лишний вес, депрессия и лень
  • Состояние Височно Нижнечелюстного Сустава - состояние всего тела и психика в целом!!
  • Не жить свою жизнь: 300 способов убежать от самого себя
  • Очень полезное явление - депрессия.
  • Жить долго и счастливо или как найти своего человека
  • Что такое – депрессия? Как помочь себе и близкому ее преодолеть?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь