КАКОЕ у вас состояние - физическое и эмоциональное, наблюдается в последнее время? Это косвенный показатель уровня вашей энергии.
Самое ценное, что у нас есть - это энергия! .
В последнее время эта тема интересует меня больше всего. .
Что такое жизненная энергия, что она даёт, как проявляется упадок и наполненность? .
Энергия - это привлекательность - эмоциональная энергетическая, физическая. .
Это СЕКСУАЛЬНОСТЬ .
Это здоровье .
Это работоспособность и успешность .
Это МОТИВАЦИЯ! .
Это оптимизм и харизма, уверенность в себе .
Спонтанность .
Это включенность в жизнь. .
Это нахождение в потоке любви. .
Контакт с внутренним я, интуиция. .
ЛЮДИ ЛЮБЯТ РЕСУРСНЫХ! Их бессознательное выбирает энергетически наполненного партнёра. Именно этим объясняются метаморфозы из серии “как эта могла такого мужика отхватить?” Энергетически наполненный человек - успешен во всех сферах, это же очевидно - и друзья хотят быть рядом ( это не значит, что надо быть для них “кормушкой” - ресурсный человек - это всегда человек с отличными границами), и клиенты о вас помнят (и сам о себе ты позаботиться можешь). .
Человек с высокой энергией может ничего не делать даже, к нему всё притягивается, ресурс к ресурсу, как всегда… Поэтому, когда вы в энергетической яме, обесточены - ждать, что кто то или что-то извне наполнит вас и восстановит - чаще всего бессмысленно. Надо расчищать свой источник, и тогда пойдёт обмен энергией с миром.
Даже красота - только упаковка энергии. Красота даст удачу только в сочетании с энегетической наполненностью, иначе ты будешь использована и оставлена. .
ДАРЫ, КОТОРЫЕ ДАЁТ НАМ ВЫСОКАЯ ЭНЕРГИЯ: .
Способность извлекать счастье (радость, вдохновение) из любого кусочка реальности. .
Радость от того, что происходит вокруг прямо сейчас (прекрасная чашка! за окном - обалденный вид! Дождь великолепен и навевает романтическое настроение, а не уныние))) .
Способность хотеть, верить, достигать и получать
Способность нравиться окружающим.
Наполненный энергетически человек - это не обязательно фейерверк, и уж точно не развлекающий всех клоун. Он может быть сдержан, ярко не проявлен - и всё равно притягивать к себе внимание. Вот что точно будет - так это устойчивая уверенность в себе и внутреннее благополучие.
Низкая энергия - это практически всегда низкая самооценка. Теряется уверенность в то, что что-то получится. От низко ресурсного человека шарахаются все - потому что он ощущается на полевом уровне как голодная пиявка. И ты оказываешься в неком вакууме - именно тогда, когда хочется на что то опереться извне, чтобы восстановиться. Необходимо понять, что это не вариант, и восстанавливаться придётся самому. это нормально. И если кажется, что вокруг одни вампиры - это как раз про размытые границы, оценочную зависимость и признак того, что своя энергия на нуле.
Как оттолкнуться от энергетического дна? Отключить внимание от проблемы, которая жрёт энергию, но которая сейчас разрешиться не может ( ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ПРИНЦИПОВ - ГДЕ ВНИМАНИЕ-ТАМ И ЭНЕРГИЯ!) Вообще, снизить фатальность в восприятии проблем. ЗАПУСТИТЬ КОЛЕСО ЭНЕРГИИ : 1. Желать то, на что реально можешь влиять (думать о…) 2. ДЕЙСТВОВАТЬ! (делай, что должно, и будь что будет) 3. Получать то, что получается ( признавать, присваивать маленькие результаты) - это очень важный пункт!!! 4. Радоваться процессу делания.
Надо учитывать, что сама по себе энергия целью быть не может. Она приходит туда, где есть вдохновлённое движение.Энергия - это топливо движения.
СПОСОБЫ АКТИВАЦИИ И УСИЛЕНИЯ ПОТЕНЦИАЛА : физическая чистка тела, приведение организма в порядок, наладить режим. разгребание травматики (здесь важно - "капсульно", челноком сходили туда, и отсоединились). Работа с тенью, укрепление здоровых личностных границ. Один из самых действенных способов - вытаскивать фокусировку внимания и концентрации из головы - в тело, в ощущения, во впечатления здесь и сейчас и включать наслаждение настоящим. делать энергетические практики пробуждения энергии сделать амулет - “аккумулятор” энергии радости (ниже расскажу, как)
ЗАКОН. Энергия приходит в процессе движения, действия, и приходит она изнутри.(!) Не стоит надеяться, что получится стать наполненной , “после того, как” - (придёт любимый, похудеешь, появятся деньги, результаты труда… - С такой позицией - ничего не придёт!). Задача - раскрыть источник изнутри, раскрыть себя как часть бесконечной и безусловной энергии вселенной.
Так вот, на последок - дам вам "волшебный лайфхак" - как сделать личный аккумулятор энергии…
Это очень простая и очень действенная штука. В разных описаниях она называется по разному, часто “камень благодарности”. Принцип действия - якорение нужных состояний.
Короче. Надо найти маленький красивый камешек. Можно просто галечку на прогулке. Можно заморочиться, и отправиться в магазин камней и приобрести кусочек галтовки какого-то определённого камня - тогда ещё добавится и его собственное благоприятное поле. Вот на фото - мой любимый сердолик, он и сам по себе сильная энергетическая батарейка), обожаю эти камни.
Итак, выбранный камешек надо всё время носить с собой - в кармашке, в сумке. И когда с вами происходит что-нибудь прекрасное - например, вы одержали в чём то победу, добились желаемого, получили такой комплимент, что у вас крылья выросли, и т.п. А ещё это моменты блаженства и счастья - восхищение от заката на море, кайф от того, что лихо съехали на лыжах с крутой горищи.. Вот в эти моменты вытаскиваем свой камешек, зажимаем между ладоней, и мысленно стараемся “зарядить” его этим своим прекрасным ресурсным состоянием. Можно это сделать дыханием. И делаем это каждый раз. Заряжаем регулярно радостью, впечатлениями, восторгом, умиротворением… И камешек становится ОСОБЕННЫМ.
И вот, когда вам будет грустно и пусто, вы берёте этот камешек, и чувствуете, как он транслирует свой светлый заряд, и вы можете получить доступ к накопленному ресурсу.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.