Работа с утратой и горем

Основная задача терапевта в работе с непережитым горем – быть тем, кто присутствует, кому клиент доверяет, кто способен терпеливо слушать, быть рядом, помогать справиться с утратой, замены которой нет и быть не может.

С людьми, потерпевшими утрату нельзя быть нейтральным – это своего рода психологический садизм. Здесь, как и в работе с травматиками, необходимо быть очень тёплым, отзывчивым, сопереживающим.

Главная помощь, которую может оказать терапевт – это помощь в выражении чувств. Однако важно не торопить человека быстрее пережить своё горе. Важно остановиться, потоптаться на месте столько, сколько потребуется, чтобы актуализировать всё остановленное, недосказанное: «Расскажи, какой он был», «Расскажи о своих переживаниях», «Расскажи, как это случилось». Если это будет возможно – оказать человеку помощь в выражении гнева. И опять же, главное – не стремиться сразу восполнять утрату, уводить от болезненных переживаний. Задача клиента – принять невосполнимость утраты и опустевший мир.

Горе постепенно делает свою работу, а терапевт является наблюдателем. Горе – это, метафорически говоря, открытая рана, и мы ждём, пока из неё выйдут вся кровь и гной, ждём, пока эта рана зарастёт. После того, как «рана очистилась», терапевт становится более активным и помогает человеку реструктурировать его жизнь.

И последнее, заметка из разряда психогигиены при работе с утратой. Мне представляется важным наличие у терапевта собственной концепции жизни и смерти, поскольку при её отсутствии под влиянием клиента можно погрузиться в глубокую экзистенциальную депрессию.