Радость: зачем она нужна и куда она девается.

Радость зачем она нужна и куда она девается

Для чего нужна радость:

  1. Радость дает чувство жизни. Именно переживание «я живу», а не «жизнь-боль», «устал влачить жалкое существование» и т.д.
  2. Радость задает осмысленность жизни. С одной стороны, это само по себе ощущение «я живу не зря». С другой стороны, чувство радости направляет «куда жить» - где радость, туда и идти, что приносит радость, тем и заниматься, с кем радостно, с тем и строить отношения.
  3. Радость дает восстановление сил. Это одновременно и наполнение энергией, и расслабление (по сравнению с изматывающим напряжением от тревоги, например).

Когда человек перестает испытывать радость, его жизнь теряет и вектор, и активность, и яркость, наполненность, становится механистичной. Нет сил, нет желания, нет настроения что-либо делать. Вообще непонятно, что делать и зачем. Появляются вопросы «А зачем я живу? Нафига все это нужно, и когда уже, наконец, все это закончится?»

От чего человек может испытывать радость:

  1. От контакта с людьми. С тем, с кем хорошо, приятно, безопасно, интересно. С близкими, с любимыми, с друзьями, с новыми интересными знакомыми и т.д.
  2. От контакта с природой.
  3. От созерцания красоты.
  4. От творчества, созидания.
  5. От познания, узнавания нового. В этот процесс включен еще и интерес.
  6. От деятельности. Как от результата, так и от процесса. Здесь также включен интерес.
  7. От достижения цели. (Хотя здесь за подъемом может следовать спад.)
  8. От успешного преодоления препятствий, сложностей.
  9. От игры и подвижности. Посмотрите на резвящихся на газоне или в сугробе собак. Здесь включено еще и удовольствие.
  10. От контакта с духовным.
  11. От бытия. От пребывания в мире, от своей воплощенности. Это то, чем хорошо владеют дети и животные. По ходу жизни человек может утратить эту способность. Но это поддается восстановлению. Об этом говорится в духовных, философских, мистических течениях как о том, чтобы праздновать жизнь. Это не праздность в смысле безделие, но празднование, в смысле радость от самого факта жизни, от каждого момента. Это радость от ощущения «правильности» жизни, от ощущения единения телесного и духовного, от ощущения с миром.

Быть. Быть в контакте с собой, с телесным, с духовным. Быть в контакте с миром, с людьми, с природой. Быть в продуктивной активности: познавательной, творческой. Быть в расслабленности и созерцании. Быть в движении: физическом, психическом – в том направлении, в котором указывает собственная глубинная суть.

Как соединение множества перечисленных аспектов можно выделить такую форму радости, как переживание глубинного оргазма. Когда это не нервная разрядка от стимуляции гениталий. А когда это тотальное проживание контакта с собой, с высшим, с партнером.

Это не призыв чаще заниматься сексом. Наоборот, после поверхностного переживания хочется еще и побольше, т.к. не произошло полномерной разрядки и насыщения, а после глубинного переживания необходимо время на интеграцию опыта.

Почему человек перестает чувствовать радость:

  1. Запрет на чувства в целом. Возможно, такое послание пришло из семейной системы. Возможно, человек выбрал такой способ защиты от чего-то очень болезненного.
  2. Запрет на радость. Возможно, из семейной системы. Возможно, выбор вследствие того, что с радостью оказалось «склеено» что-то неприятное.
  3. Непрожитые чувства. Например, гнев или печаль. Они могут быть «замороженными», тогда они блокируют и радость. Могут быть, наоборот, чрезмерно активными, человек в них «залипает» и радость остается «погребена» под их слоем. Бывают и структуры характера, которые формируются вследствие определенных обстоятельств в детстве, в которых есть какое-то ведущее чувство, которое как бы оттесняет все остальные, так человек все время обижается, злится, пребывает в страхе или расстраивается.
  4. Травмы шоковые (ситуация угрозы жизни – реальная или воображаемая) и травмы развития (регулярно происходившие в детстве ситуации насилия, унижения, игнорирования потребностей и т.д.).
  5. Алкоголизм и другие зависимости. Употребление сначала создает иллюзию повышенной радости, а потом как бы ломает нейрофизиологический механизм радости, после чего радость становится уже недоступной, а употребление становится необходимым для того, чтобы не проваливаться в «эмоциональный минус».

В случае психологических причин в процессе терапевтической работы эмоциональный баланс восстанавливается и радость в жизнь возвращается.

Стоит выделить также и физиологические причины, о них можно почитать на медицинских порталах. Насколько физиологические нарушения связаны с психологическими причинами – вопрос открытый. Тем не менее, в определенных случаях требуется и медикаментозное лечение, и терапевтическая работа.

 

Другие статьи на тему эмоций:

Для чего нужны чувства, зачем их выражать и зачем о них говорить?

Про гнев. Адекватный и неадекватный ситуации.



Просмотров: 733
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как жить счастливо и радоваться жизни, когда единственная радость – это еда?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • “Беременность – это радость или………что вас ждет?”
  • Жизнь в радость. Можете ли вы себе это позволить?
  • Дети это радость или бремя?
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Радость - это не для меня?
  • Когда мы были волшебниками… Или как вернуть радость жизни
  • Радость – это потребность или необходимость?
  • Радость и счастье. 8 компонент ощущения радости
  • Радость в семейных отношениях - это миф или реальность?
  • Как обрести интерес и радость жизни?
  • Жизнь удалась. И что дальше? Или Куда уходит радость?
  • Радость, гнев, страх, вина... зачем они?
  • Радость - это просто
  • «Изобразительное творчество в процессе реабилитации. Или как вернуть радость к жизни зависимому».
  • Нудная история о том, как найти радость в жизни
  • Как долго к Вам не приходит радость и счастье от семейной жизни?
  • Жизнь-война или жизнь-радость? Размышления после Дня защиты детей.
  • Жир - это радость, которая всегда с тобой
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Радость Быть!
  • "Утерянная радость жизни" - почему я живу словно под наркозом?..
  • «Большому куску и рот рад» или как вернуть радость в Жизни
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • «Радость быть» vs «Счастье»
  • Как украсть радость жизни
  • Серебряное время ребенка или как воспитать радость бытия
  • Куда уходит радость? Метод извлечения радости из рутины отношений и дела.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь