О методе Сильва

Биография Хосе Сильвы (11.08 1914 - 07.02.1999), создателя метода Самоконтроля Мышления, позже получившего его имя, еще при жизни стала легендой.

Родившись в бедной семье, не получив никакого, даже начального образования, он сумел создать четкую и продуманную систему психологического обучения, которой сейчас пользуются миллионы людей в большинстве стран мира.

В самом деле, во времена, когда юный Хосе Сильва, работал чистильщиком обуви, никто даже предположить не мог, что придет время, когда этот мексиканский юноша даст людям планеты то, в чем они сейчас больше всего нуждаются - ключ к своему внутреннему миру. 

Времена меняются, и цивилизация, созданная людьми, начинает изменять нас самих. Происходят изменения в нашем видении мира, в отношении к другим людям, в отношении к самим себе.

Все больше и больше людей на этой планете начинают понимать, что трансформировать опасный и неуютный мир, в котором мы живем, можно только одним и единственным способом - изменив самого себя.

Именно в 60-тые годы, когда появился Самоконтроль Мышления, начала создаваться новая область психологии - психология изменений. Именно в эти годы прозвучали имена Милтона Эриксона, Вирджинии Сатир, Фрица Перлза, Хосе Сильвы.

Первый семинар Основного курса Самоконтроля Мышления состоялся в техасском городке Амарилло в декабре 1966 года и с этих пор уверенно шагает по планете. С его помощью миллионы людей смогли решить свои проблемы и помочь своим близким, стали здоровее, успешнее, богаче, толерантнее.

Метод Сильвы помог подняться на крылья «Чайке по имени Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха. В свое время окончили курсы Метода Сильвы Луиза Хей. Дипак Чопра, Карл Саймонтон.

Среди выпускников Метода Сильвы есть и олимпийские чемпионы, и нобелевские лауреаты, и всемирно известные актеры и политики, но, наверное, не это главное. Невозможно стать счастливым человеком, не найдя согласия и гармонии с самим собою. Метод Сильвы дает эту возможность.

Со времени, когда состоялся первый семинар Самоконтроля Мышления, прошло уже почти сорок лет. Человечество накопило огромное количество новых знаний и то, что было новым и загадочным еще несколько десятков лет тому назад, стало для нас обычным и будничным.

Обычным и будничным явлением стала неизменная массовая популярность психологического самообразования и огромный выбор книг на эту тему, присутствующих в каждом нашем книжном магазине.

Обычным и будничным явлением стали объявления о многочисленных «психотренингах», которые обещают немедленно превратить нас в «суперзвезд», «лидеров» и «мастеров общения».

Мы привыкли к «народным целителям» и «экстрасенсам международных категорий». Появились новые психологические школы и технологии. Но во всех книгах, школах, «психотренингах» явно или слегка завуалировано звучат идеи Хосе Сильвы - он все-таки был первым. И хотя Метод Сильвы неоднократно пытались изменять, модернизировать, перепевать на новый лад - этого пока не удалось сделать никому.

Метод Сильвы - это азбука управления собственным мышлением, и так же, как невозможно изменить основ азбуки, так же невозможно изменить основ Самоконтроля Мышления Методом Хосе Сильвы. Именно это, без сомнения, делает его самым популярным методом психологического самообразования в мире.

Что такое метод Сильвы?

Метод Сильвы является комплексом простых, но достаточно эффективных психологических упражнений, направленных на улучшение качества человеческого мышления. Первоначальное название метода - Mind Control (Контроль Мышления) не прижилось в большинстве стран мира (даже в англоязычных).

Очевидно, что словосочетание «контроль мышления» в прошлом столетии приобрело несколько негативную окраску, и ассоциируются у большинства людей с ограничением свободы мышления, хотя автор Хосе Сильва, имел в виду совершенно противоположное - развитие индивидуальных особенностей мышления каждого, без исключения, человека. 

 На сегодняшний момент Метод Сильвы является, без сомнения, мощнейшей на нашей планете системой психологического самообразования.

Достаточно сказать, что курсы Метода Сильвы регулярно преподаются в более чем 120 странах мира, на 36 языках и только выпускников семинаров начального Основного курса Метода Сильвы насчитывается в мире около 20 миллионов. Учитывая то, что методология Сильвы используется без изменений уже почти сорок лет, только приобретая популярность (книги Хосе Сильвы каждый год переиздаются десятимиллионным тиражом), выдерживая конкуренцию с множеством новейших психологических школ (а тенденция к их увеличению в особенности заметна в последние годы), не пользуясь каким - либо содействием со стороны любых государственных или других структур, можно сказать, что развитие метода Сильвы есть феноменальным явлением.

Иными словами - Метод Самоконтроля Мышления на самом деле является тем, чем он себя декларирует: способом в минимально сжатые сроки максимально интенсифицировать мышление его пользователей. 

Интенсификация мышления в Методе Сильвы происходит в трех основных направлениях:

1. Сознательное использование интуиции;
2. Управление собственными эмоциями;
3. Управление воображением.

 Об интуитивном мышлении в современной психологии говорится все больше - созданы новые области науки - когнитивная и креативная психология, занимающиеся психологией познания и психологией творчества. Понимание процессов творчества становятся ключевой задачей современной науки, иначе мы просто задохнемся в наплыве новой информации, количество которой возрастает в геометрической прогрессии.

Умение принимать наиболее взвешенные и оптимальные решения, адекватные к ситуации, есть определяющей чертой любого специалиста в любой области.

Именно этим отличается хороший врач от просто врача, талантливый журналист от просто журналиста, успешный бизнесмен от просто бизнесмена (и это одинаково верно для любой области человеческой деятельности). Только тот, кто умеет молниеносно принимать верные решения, быстро изменять свои привычные стереотипы и приспосабливать их к обстоятельствам, изменяя тем самым обстоятельства, достигает своих жизненных целей. 

Далеко не все могут это сделать - именно поэтому в мире существуют успешные люди (то есть люди, деятельность которых отличается от деятельности большинства своей высокой эффективностью). Считается, что такая черта уникальна и неповторима, то есть таким «надо родиться». 

На самом деле это совсем не так - мышление каждого из нас работает по определенным законам (изучением которых занимается психология) и, зная эти законы, можно, в той или иной мере, управлять своим мышлением. То есть этому можно научиться.

Интуитивное мышление - одна из наименее исследованных областей человеческой жизни, но уже сейчас можно сказать, что интуиция есть проявлением работы нашего подсознания, владеющего большими возможностями оперирования информацией, чем наше сознание.

Так, например, сознательно мы обрабатываем за одну секунду 102 единиц информации, тогда как подсознание за этот же промежуток времени обрабатывает 109 единиц информации, владея при этом большим ее запасом. Образно можно сказать, что подсознательно мы гораздо мудрее, чем на уровне сознания.

Техники Метода Сильвы дают возможность сознательно установить контакт с этим источником своей внутренней мудрости и пользоваться им при принятии тех или иных решений, ускоряя их «просчет» и используя «базу данных и наблюдений» своей подсознательной памяти. Уникальными возможностями Метода Сильвы пользуется немало творческих людей.

Но сама по себе интуиция решает еще не все. Любая информация, в том числе и наши знания, только тогда полезны, когда имеют свое применение. Необходимым элементом успеха является высокая мотивация. Другими словами - для достижения успеха просто необходимо получать удовлетворение и от конечной цели и от самого процесса ее достижения.

И достижение любой цели есть, в сущности, достижением определенного эмоционального состояния с этой целью связанного. Образование, то есть накопление в памяти определенного количества информации и привычек, ни в коем случае не является гарантом уверенного применения своих знаний в реальной жизни.

Природа дала нам, людям, бесценный дар адаптации к любым естественным или, в меньшей мере, социальным условиям. Счастливый и успешный человек - это в первую очередь человек, который может в полном объеме этот дар применять, то есть всегда и всюду усваивать новые, необходимые для жизни навыки и знания.

Любая решенная проблема есть для нас именно таким жизненным уроком. Вернее должен стать - так как помехой этому постоянному процессу самообучения становятся наши, заученные с детства, стереотипы поведения и реакции на те или иные внешние обстоятельства.

В результате возникает внутреннее разногласие - в ситуациях, когда требуется новое, нестандартное решение, возникает страх нарушить обычные заученные рамки: в жизни оно обычно выражается в том, что мы называем стрессом и что, как реакция на него, вызывает отрицательные эмоции и отрицательные последствия этих эмоций. Много людей не достигают в жизни успеха именно потому, что не умеют преодолеть этот страх.

Иначе говоря, страх перед изменениями становится сильнее, чем польза, которую эти изменения приносят. Но изменений, несмотря на все старания от них уклониться, на самом деле избежать невозможно, поэтому у большинства людей любые вынужденные изменения, даже направленные на улучшение жизни, вызывают страх и страдание.

И именно поэтому большинство изменений, которые происходят в обществе или во внутреннем мире человека всегда происходят под лозунгом «возвращения к идеалам», то есть «изменить все, чтобы ничего не поменялось».

Из вышесказанного можно сделать очень важный вывод - успешным есть тот человек, который может выходить за рамки приобретенных стереотипов, не ощущая при этом эмоционального дискомфорта, или владеет настолько высокой мотивацией, что может этот дискомфорт преодолеть.

Умение контролировать свои эмоциональные состояния и создавать мотивацию - есть одним из магистральных направлений в Методе Сильвы.

Альберт Эйнштейн когда-то сказал, что Бог, пожелав ограничить человека, лишил бы его воображения. К этому абсолютно справедливому замечанию можно прибавить только одно - лишив нас воображения, Господь ограничил бы нас во всем - и в хороших и в плохих поступках.

Мы просто перестали бы быть людьми - способность создавать в воображении то, чего не воспринимают в данный момент наши физические органы чувств или то, что вообще еще не существует - есть исключительно человеческим свойством мышления. Все, что когда-нибудь было создано человеческой рукой, сначала появилось в его голове.

Вся наша цивилизация есть, буквально, воплощенным в жизнь плодом воображения миллиардов наших предшественников. Но наша цивилизация не является идеальной, мало того, в наше время она начинает создавать угрозу самому биологическому существованию человека, как вида.

Выдающийся американский психолог Эрих Фромм когда-то обратил внимание, что человек, от животных отличается не только специфическими чертами мышления и самоосознанием, но совершенно невероятной в животном царстве агрессивностью. Психоаналитик Фромм объяснял это явление со своих психоаналитических позиций.

На самом деле все намного проще - при всех возможностях своего мышления мы продолжаем оставаться животными. Каждое животное в случае опасности защищает свою жизнь, своего партнера, свое потомство, свою пищу и свою территорию.

Это нормально и необходимо для выживания каждой отдельной особи. Мы, люди, также защищаемся от опасностей - но в отличие от реальных опасностей, также и от воображаемых, т.е. тех, которых нет, и которые еще могут (а чаще не могут!) возникнуть.

Нетрудно понять, что воображаемых опасностей намного больше, чем реальных, но наш организм всегда реагирует на них одинаково - попыткой защитить себя и своих близких.

Все способы манипуляции людьми сводятся к одному - манипуляции их воображением: начиная от финансовых «пирамид» и заканчивая политическими лозунгами. Умение управлять своим воображением дает возможность защитить себя от подобного рода манипуляций. Но умение управлять своим воображением - это также творческая функция нашего мышления.

Выдающейся чертой всех, без исключения, успешных людей есть искусство воображать следствия своих или чужих действий, а также четко представлять себе средства, которые можно применить для создания нужных себе обстоятельств. Наполеон имел все основания сказать: «Миром правит воображение».

Огромное преимущество Метода Сильвы состоит в том, что в своих, на первый взгляд очень простых упражнениях, этот метод органически объединяет эффективное использование трех компонентов нашего мышления: интуиции, управления эмоциями и воображением. Конечно, Метод Сильвы не является истиной в последней инстанции, но знание его техник является основой для быстрого овладения любым иным знанием.

Кому и для чего необходим Метод Сильвы?

Хотим мы этого или не хотим, но интуиция и воображение, не говоря уже об эмоциях, являются неотъемлемыми элементами мышления каждого из нас, и мы не можем, выходя из дома, оставлять их в шкафу на полке.

Мы можем только научиться их использовать для своей пользы и для помощи другим людям, то есть сделать их инструментом управления своей собственной жизнью.

Конечно, это требует усилий, и изменения в жизни никогда не происходят легко и просто. Но еще больших усилий требуют попытки сопротивляться изменениям, что многие люди и стараются делать, и эти попытки временами бывают крайне мучительными.

Поэтому курсы Метода Сильвы предназначены для людей, которые НА САМОМ ДЕЛЕ желают улучшить свою жизнь, то есть научиться создавать ее для себя и для своих близких независимо от любых обстоятельств.

Не имеет значения, в какой области жизни Ты применишь приобретенные во время семинара знания - они будут нужны всюду, где нужно творческое, нестандартное, успешное мышление. Жизнь без проблем возможна только в сказках, и все это хорошо понимают.

Кто-то пробует не замечать проблем или наоборот их коллекционировать и тогда они накапливаются. Кто-то пытается бороться с проблемами и тогда жизнь превращается в сплошную борьбу.

Выпускники Метода Сильвы учатся решать проблемы, и это у них главным образом получается, ведь если существует проблема, то обязательно существует ее решение, а каждый из нас имеет инструмент для поиска и принятия решений - свой собственный мозг. Важно только использовать его для мышления, то есть по прямому предназначению.