Недостатков не существует, есть только лишнее

Автор статьи: Андрей Ягодзинский

Вдумайтесь, пожалуйста, во фразу “у него есть недостатки”. Как же они есть, если это что-то, чего нет? Это даже лингвистически заметно. Если не считать недостатком отсутствие каких-то навыков и знаний, которые можно приобрести обучением, то имеется только лишнее. 

Например, вы ленитесь что-то сделать. Значит, вам это просто неинтересно и не нужно, вот организм и защищается от траты сил и времени на не свое дело. Оно в данном случае лишнее. 

Или вы гневаетесь с полтычка без всякого, казалось бы, повода. Конечно, ведь у вас там столько уже всего накопилось, что любой пустяк становится последней каплей, и вы реагируете адекватно не этой капле, а всему лопающемуся терпению. Лишним тут оказывается сдерживание и, опять-таки, занятия чем-то таким, что вас бесит. 

Или вот такой еще был случай: один крановщик взял да и зачитал во время попойки Бродского наизусть, за что и был бит товарищами, мол, вшивый ты интеллигент. Разве ж это недостаток? Это тоже лишнее, только надо решить, что именно: попойка, коллектив или интеллигентность.

Бывает и так еще: вам кажется, что вы молодец, нравитесь себе, все у вас с собой в порядке. Да и другие довольны, а то и восхищены. Но вот вы влюбляетесь, следуя зову феромонов, и их источник заявляет вам, что все эти ваши достоинства на самом деле - досадное недоразумение и сплошные недостатки. Оратор слишком болтлив, программер, напротив, слишком в себе, актер много выпендривается, а препод поучает всех подряд.

Стало быть, лишнее в данном случае - это источник феромонов, не подходит он вам, как личность, только тельце годится. Или это вам кажется, что у человека не хватает тактичности или, наоборот, прямоты. Так ведь это ж вам не хватает, у вас, стало быть, недостаток. Вообразили себе, как “должно быть”, а сами идете на компромиссы и ожидаете соответствия реальности своим ожиданиям вместо того, чтобы увидеть человека, как есть, и оставить в покое, если не ваше это.

Но чаще всего “недостатки” нам навешаны воспитывающей братией, состоящей из родителей, учителей и прочих тренеров, которым либо в свою очередь чего-то не хватает относительно собственных представлений об изобилии души, либо их работа состоит в том, чтобы всех сделать одинаковыми.

Тогда нам навязываются чувства неполноценности и вины, источник которых не осознается или забывается со временем, а мы вырастаем и живем такие все недостаточные, скромные и самокритичные напоказ или, наоборот, с косметически подрисованными достоинствами. Это теснит и душит, мы боимся себя узнать, боимся пробовать что-то, боимся быть собой. Ведь мы не настолько хороши. Не готовы пока. У нас ведь недостатки, понимаешь. Так и живем, ждем чего-то в лучшем случае, а обычно ничего и не ждем. Кроме, конечно, rigor mortis, как писал великий Эрик Берн.

Вот вам техника, дорогие люди.
Выпишите свои “недостатки” в столбик. Поймите, что на самом деле какая-то часть вас пытается таким образом о вас позаботиться, просто неумело и коряво. Например, “стесняюсь” = “берегусь насмешек”, “ленюсь” = “занимаюсь не своим делом”, “бухаю” = “прячусь от жизни” или “выпускаю своего внутреннего зверя погулять”. Перепишите все именно таким образом, по-новому.

И поживите с этим некоторое время. Очень скоро станет ясно, что, если проработать страх насмешек, то уйдет стеснение. Заняться интересным делом - энтузиазм понесет вас волной к успеху. Узнать настоящее устройство жизни и успокоить внутреннего зверя, выпустив все обиды и запреты в компании психотерапевта, - и бухать уже не надо. Обращайтесь, пожалуйста, и мы поставим все с головы на ноги вместе.

А если чего и вправду не достает, что хочется в себе воспитать, так только лапку протяни, как пела Черепаха Тортилла. Возьми да научись, раз интересно, делов-то! )



Просмотров: 350
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Чего мы боимся на самом деле
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Face your fears, или чего мы на самом деле боимся
  • Как появляется фобия или чего на самом деле мы боимся?
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Ему не хватает только уверенности в себе!
  • Как принять его таким, какой он есть, если не принимается??
  • Ты думаешь только о себе (а надо только обо мне)
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Иметь недостатки — не значит быть плохим!
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Если денег не хватает, то нужно срочно делать именно это
  • Работа с ожиданиями в терапии, или как додать себе то, чего так не хватает.
  • Иногда нужно просто расслабиться, честно и искренне признав свои недостатки.
  • Чего хочет современный подросток, или есть ли на самом деле разрыв ценностей между поколениями?
  • Почему с нами случается, то, чего мы больше всего боимся и как с этим бороться?
  • Если мужчина пропадает, как только вы влюбляетесь.
  • Запах старости: существует на самом деле или только в голове
  • Можно ли полюбить человека таким, какой он есть?
  • Сон - источник информации об актуальном состоянии человека, и не только.
  • Что в жизни лишнее?
  • Что в жизни лишнее?
  • Как перестать экономить на себе, если денег итак не хватает?
  • Хочу всего и много. Абстрактно. А чего хочу на самом деле?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь