Психологический барьер

Психологический барьер

Как часто бывает, что человек жалуется, как ему плохо живётся, но... ничего не меняет в своей жизни. Что ему мешает? Понятно, что не всё в жизни зависит от нас, есть факторы, на которые мы влиять не можем.

Но выбор профессии, места работы, супруга, место жительства и т.д. - это ведь в наших руках! Почему же люди, недовольные своей жизнью, не меняют её к лучшему?

Оказывается, их останавливает невидимый психологический барьер, имя которому - страх. Страх совершить ошибку, не справиться, сожаления о сделанном, осуждения окружающих, выйти из зоны комфорта и так далее... У каждого человека свой страх.

Так что же делать? Есть ли выход? Конечно, есть! А помочь осознать его и найти ресурсы на преодоление этих страхов поможет психолог, к которому Вы обратитесь! Ведь часто бывает так, что человек не осознаёт свои барьеры, потому что корни находятся в области подсознания. Психолог поможет их осознать и проработать. Часто психологический барьер имеет корреляцию с заниженной самооценкой, неуверенностью в себе.

Что можно сделать самостоятельно, чтобы научиться преодолевать психологические барьеры?

1. Самопознание. Важно знать и понимать себя, уметь прислушиваться к себе, своим желаниям и нежеланиям что-то делать, уметь анализировать их.

2. Быть внимательным к другим. Особенно, если это касается барьеров в общении. Важно уметь видеть настроение собеседника, его психологические барьеры и не быть назойливым тогда, когда собеседник не расположен к общению, и наоборот, не закрываться от общения, если с Вами хотят общаться...

3. Чувство юмора. Юмор часто выручает и снимает барьеры между людьми, разряжая обстановку. Поэтому неплохо иметь в запасе какие-то шутки, прибаутки, присказки, которые могут пригодиться, чтобы снять напряжение, повисшее в воздухе. Важно только, чтобы эти шутки не задевали личность собеседника, были безобидными.

Конечно, данные рекомендации носят общий характер, так сказать, на все случаи жизни. Но у каждого человека обычно есть свои индивидуальные причины психологических барьеров. Если они мешают жить, стоит ли и дальше мучиться и страдать или лучше обратиться к специалисту и проработать их?

Статья впервые была опубликована на сайте Психологического центра "РОСТ" Санкт-Петербург:    https://www.psycenter-rost.com/single-post/2016/08/07/psihologicheskij-barer

© Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты, нейропсихологи, семейные и личные психологи для взрослых и детей, Психологический центр "РОСТ" Санкт-Петербург

 



Просмотров: 326
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Почему нам важно уметь ставить фильтры в своей жизни и как это влияет на наш жизненный баланс
  • 7 барьеров на пути к успеху. 1-ый барьер: СТРАХ
  • Как часто мы идем по дороге своей жизни на "автопилоте"
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • Что делать, если я "психологический тиран"?
  • Любовь нельзя заесть "Я ем, чтобы жить или живу, чтобы есть"
  • Что важно осознать, чтобы выйти из депрессии?
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • "А если это неправильно?": страх совершить ошибку
  • Психологический практикум: И "ад", и "рай", которые мы носим в себе
  • Кризис в жизни человека, или барьеры на жизненном пути.
  • "Найди свое место в мире, ведь оно точно есть"
  • Почему психологи часто несчастливы в личной жизни?
  • "Я есть!!!" или как не исчезать из своей жизни.
  • "ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ?"-почему психолог часто задает этот вопрос
  • Правила для специалистов, работающих в "Школе Душевного Равновесия", Санкт-Петербург
  • Про умение сдаваться/проигрывать и почему это так важно уметь делать.
  • То, что в тебе хотят изменить, часто и есть твой самый сильный ресурс
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Психологический вампиризм:что нужно знать при общении с "вампиром"?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Страх есть у каждого из нас…
  • "Разницы нет никакой между правдой и ложью, если, конечно, и ту и другую раздеть"?
  • Почему некоторые дети часто болеют. Психологические причины болезней детей.
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Мой любимый ребенок с СДВГ и почему важно вовремя сказать себе "СТОП"
  • Метафора I Про глупость, упрямство и жизненные ресурсы, которые есть для каждого.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь