Что нужно знать прежде, чем обращаться к психологу?

Все мы, живые люди  хотя бы раз в жизни ставали заложниками затруднительных ситуаций,  сталкивались со сложным выбором, неприятными разочарованиями, обидой или утратой. В нашей культуре вместо обращения к психологам принято приходить за помощью к друзьям или заливать проблемы алкоголем. Но ведь  бывают моменты в жизни, когда кажется, что никто из окружающих тебя не понимает, а советы близких – лишь их собственный взгляд на ситуацию.   

  Тогда всегда возникает вопрос: стоит ли обратиться за помощью к специалисту – психологу или психотерапевту – или же рассчитывать на собственные силы?

1.     Что за фрукт такой психолог и с чем его едят?

 Психолог это,  в первую очередь, дипломированный специалист  медицинского или гуманитарного ВУЗа. Психолог  ни в коей мере не относится к области гадания, экстрасенсорики, хиромантии, астрологии или целительства. Профессиональная психотерапия во всем мире предпочитают держаться в стороне от подобных вещей. Ни один профессиональный психолог не заинтересован, чтобы лишить человека свободы. Более того, 90 процентов сил в работе психолога-консультанта уходит как раз на то, чтобы помочь человеку эту волю получить.

2.     Как найти «своего» психолога или психотерапевта?
  При выборе психолога лучше полагаться на свою интуицию. Каждый психолог работает в своем индивидуальном стиле. При первой встречи постарайтесь оценить нравственность и порядочность. Ищите такого специалиста, с которым лично Вы будете чувствовать себя комфортно. Следует помнить, что, выбирая психолога или психотерапевта, нужно выбирать не школу, не методику, а именно внимательного, чуткого человека, с которым бы Вам хотелось идти на контакт.

   Благо у многих специалистов есть первая бесплатная консультация, которая дает возможность человеку обратиться одновременно к нескольким специалистам, а после, полагаясь на интуицию, сделать выбор в пользу  «своего» психолога.     
      Ищите психолога, который не станет разрушать ваше представление о мире только потому, что оно покажется ему неправильным. Давать советы и лишать вас ответственности не является целью психолога. Грамотный психолог будет работать через заполнение и расширения вашего собственного опыта. И тогда психология поможет вам раскрыть всю полноту жизни, которая заложена в вашей уникальности и неповторимости.

3.Не станут ли считать меня «психом», слабаком, нытиком, если я обращусь за помощью к психологу?

  Ну, во-первых, психолог работает только с психически здоровыми людьми, с иными – работает врач-психиатор (здесь больше медикаментозное лечение).

   Что касается «слабака» или «нытика», то, пожалуй, обращение к психологу это одно из самых взрослых, зрелых решений человека, который не хочет опускать руки и плыть по течению "несчастной судьбы». У некоторых людей на принятие такого решения, к сожалению, уходят годы.  Но выбор всегда за Вами.


4. Могу ли я, прочитав специальную литературу, решить свои проблемы самостоятельно?

    В мире нет ничего не возможного, и скорее всего все зависит от степени страдания и давности возникновения данной проблемы, а также от зрелости структуры личности человека. Но, как показывает практика,  такой самоанализ не всегда результативен, ведь мы забываем о защитных механизмах, которые скрывают то,  с чем, по мнению бессознательного, мы не готовы столкнуться.

 Многие книги, например «Как стать миллионером» - есть неотемлимой частью биографии автора, его личностного опыта, генетики, случайных событий. Поэтому, следуя чьим то рекомендациям, мы часто не получаем желаемого результата, ведь это не наша жизнь.

5. Когда не стоит обращаться к психологу?

  Не стоит тратить время и деньги, если вы хотите изменить кого- то другого, кто мешает вашему комфортному сосуществованию. Начните меняться сами – и окружение изменится.

Не стройте воздушных замков по поводу резких изменений в жизни уже после первых нескольких встреч. Это просто не реально, у психолога нет волшебной палочки. Чем дольше вы жили со своей проблемой, тем больше времени понадобиться на ее проработку.

 Так же не ждите, что психолог будет принимать за Вас решение, делать выбор или давать волшебные советы.    

 

Семейный психолог-психотерапевт

 Москаленко Ольга Сергеевна

 Тел..067  812  38  56

                                                       [email protected] Сайт: psycholog.vn.ua



Просмотров: 559
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Клиенту нужен психолог, психолог в "маске" или человеческая обыденность из жизни психолога?
  • Зачем психолог или как дочь психолога решает проблемы
  • Чем может помочь психолог? Что говорить у психолога?
  • Чем мне может помочь психолог? И чем советы друзей хуже советов психолога?
  • Психолог на раз или на всю жизнь? Или что можно за 1 консультацию?
  • Психолог - не враг. Или, почему не нужно бояться психолога.
  • Что делает психолог? И что происходит во время встречи клиента и психолога?
  • Что если психолог или психотерапевт - залезет в мозг и сломает его?
  • Я хочу лучшего психолога для себя, или Как выбрать психолога. Как понять, что терапевт вам подходит?
  • Когда обращаться к психологу или что мешает чувствовать себя счастливым
  • Что стоит знать, прежде чем обращаться к психологу?
  • Для чего нужен психолог и как его выбрать? Руководство при выборе психолога
  • Психолог-консультант или психолог-психотерапевт. Кого и как выбрать?
  • Выбор за Вами! или Стоит ли обращаться к психологу?
  • Кто такой психолог-консультант, как он работает и чем может помочь?
  • Кто такой психолог, как узнать что психолог хороший и нужен ли он вообще?
  • Чем поможет психолог? Зачем нужен психолог? Как помогает психолог?
  • Чем отличается психолог от…Часть 2. Психолог и гадалка или «Позолоти ручку, дорогой!»
  • Что лучше: консультация коуча, психолога или психотерапевта?
  • Зачем мне нужен психолог, я же не болен(на)! Или по каким вопросам можно обращаться к психологу
  • От каких профессиональных навыков зависит успех работы психолога. Почему психолог лучше чем коуч
  • Мы все учились понемногу... или как работает психолог
  • Выбор: психолог-фрилансер или психолог в учреждении?
  • «Возлюби ближнего, как самого себя» или зачем психологу психолог
  • Что нужно знать прежде, чем обращаться к психологу?
  • Что нужно знать прежде, чем обращаться к психологу?
  • Записки психолога. Кому нужен психолог: ребенку или маме?
  • Каждый человек психолог, но почему это не всегда работает?
  • Когда кошки на душе скребут, или как работает психолог
  • Вопрос к психологу. Как работает психолог с паническими атаками.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь