О психоанализе

Люди нуждаются в психотерапии по разным причинам. Даже совершенно здоровые люди порой не могут самостоятельно разобраться в своих проблемах, отношениях с близкими, друзьями или коллегами, принять важное для себя решение. Обращение к специалисту говорит о реальном желании что-то изменить в себе, в своей жизни, в отношениях с окружающими, в карьере.

Людей у которых нет проблем не бывает. Поэтому периодически в психотерапии нуждаются все, и лучше не ждать, пока та или иная проблема начнет трансформироваться в соматическое заболевание.

Древние говорили: "Печаль, которая не изливается в слезах, заставляет плакать органы." 

Психоаналитическая терапия помогает понять - как неосознаваемые мысли и чувства влияют на наше поведение. Такой подход ориентирован на расширение человеком границ осознавания себя (через воспоминания о своей жизни). При помощи определенных техник содержимое бессознательного может быть выведено на поверхность, стать осознаваемым, что помогает нашим клиентам лучше понимать себя и других, слушать и слышать себя, действовать в своих интересах. Это дает возможность по новому взглянуть на личную историю, помогает установить связь между прошлыми конфликтами и конфликтами в настоящем.

Психоанализ отличается от других методов психотерапии тем, что он нацелен прежде всего на личность в целом. Его часто называют "методом свободных ассоциаций" или "лечением разговором", т.к. регулярные встречи с аналитиком - это беседы о ваших чувствах, поступках, мечтах, фантазиях, сновидениях, переживаниях, взаимоотношениях с другими людьми, воспоминаниях детства и о том, что в данный момент кажется наиболее важным, актуальным.

Сознание - это еще не вся психика, и даже не большая ее часть. За пределами сознания находится огромный психический аппарат, который недоступен самонаблюдению.

Обычно люди приходят на консультацию, если в их жизни происходят события или имеют место переживания, с которыми трудно справиться самостоятельно. Общаясь с психологом, человек имеет возможность исследовать те процессы, которые находятся на сознательном уровне и те переживания, которые не осознаются, но создают проблемы в повседневной жизни.

Проблема - это не то, что происходит с нами, а то, как мы к этому относимся.

Терапия, конечно же, требует времени и денег, но она необходима, если в жизни происходят какие то события, с которыми уже были попытки справиться, но они потерпели неудачу.

Внешние события - это следствия внутренних причин. Научиться чему то можно только в проживании, и этому способствуют условия безопасности и конфиденциальности в кабинете психотерапевта.

Рубан Юлиана Анатольевна