Жизнь проходит, а мы все ждем.

Кто виноват, что ты устал
Что не нашел, чего так ждал,
Все потерял, что так искал.
Поднялся в небо и упал.

Многие люди, просыпаясь утром, уже чувствуют усталость. Они устают от своей жизни, от своей работы, от своих взаимоотношениях с партнером.
Периодически возникают мысли о том, что нужно что то изменить, но сил на это нет.
Очень часто люди надеются на то, что в будущем все будет лучше. Они живут мыслями и надеждами о будущем. Что вот-вот начнется. Вот окончим институт, или устроимся на новую работу, или найдем достойного партнера, или купим автомобиль, и мы обретем радость и легкость. А пока будем проживать свои серые будни и влачить то существование, которое есть.

Знакомо?

И в этом состоянии человек пытается найти какие то дополнительные источники сил,которых хватает на очень короткое время. Будь то встреча с друзьями и застолье, или поход на концерт или в кино, или спортзал, или отдых на море.

Но мысль о том, почему нет энергии, куда она теряется, очень редко приходит. Хотя это самое главное.

Очень часто мы начинаем новую жизнь с понедельника. Затем с нового понедельника, и еще один понедельник. А новая жизнь все не приходит, а мы все ждем.

Источников потери энергии очень много, это и наши комплексы, и наши скрытые страхи, и наши убеждения, и постоянное возвращение в прошлое (когда мы переживаем снова и снова события в разных интерпретациях).

Но одним из главных источников потери - это ожидание будущего.Так называемый синдром "отложенной жизни". Когда мы откладываем все время на потом, то, что может изменить свою жизнь, теша себя надеждой, что счастье придет тогда, когда произойдет то или иное событие.

И в результате половину энергии мы тратим на прошлое, а другую половину, на будущее. И для того что бы жить в настоящем у нас не остается никаких сил. Как будто настоящего вовсе нет.

Наше внимание все время попадает в ловушку прошлого или будущего. Мы перестаем чувствовать то, что происходит с нами и вокруг нас в этот момент, в момент который происходит прямо сейчас. Даже когда вы читаете эту статью, вы тратите энергию на оценивание, на сравнение, возможно на сопротивление (если не согласны с тем, что написано).

Одним из способов сохранения сил и восстановления энергии, является медитация. Я не буду вам рассказывать что это и как это. Потому что, "сколько ни говори халва,во рту слаще не станет" или "лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать".
Я предлагаю вам попробовать, почувствовать, испытать новый опыт проживания жизни, дать возможность себе почувствовать настоящее.

16 ноября я буду проводить открытый вебинар, где мы будем с вами учиться восстанавливать энергию, учиться находиться в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Мы будем создавать привычку жить в настоящем, для того, что бы чувствовать себя лучше и легче.

Подробнее о вебинаре вы можете прочитать ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

Не откладывайте на потом, то что можно сделать сейчас.

Получить аудио медитацию покоя можно ЗДЕСЬ

Источник